Rytmisk, svängig Björn-gympa

Här kommer en rytmisk och svängig rörelselåt som med bilder och muntliga instruktioner förklarar vilka rörelser som ska utföras. Min son Didrik hjälpte mig att ge instruktionerna. Själv spelade jag djembetrumma, samt mixade ihop ljudloopar. Låten Staden utan namn, som i slutet finns att vila till har jag skrivit och även spelat in med klaviatur. Jag heter för övrigt Richard och jag arbetar med barnkultur i västra Stockholm.