Секреты идеального отпуска: как отдыхать правильно, чтобы отдохнуть! Игорь Зайцев - врач-невролог!

Как известно, отпуск – это время отдыха и восстановления сил. Однако далеко не всегда мы возвращаемся из него полными энергии. Нередко в первый же рабочий день ощущение усталости возвращается, а иногда становится даже сильнее. В чем же причина такой проблемы и как с ней бороться, обсудим с врачом-неврологом, кандидатом медицинских наук, доцентом Игорем Зайцевым.