ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ЭНЕРГЕТИК БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? НЕ ПЕЙТЕ ОТРАВУ, ПОЛУЧАЙТЕ ЭНЕРГИЮ ИЗ ЗДОРОВОЙ ЕДЫ!

Многие из нас стремятся поддерживать активный образ жизни и оставаться бодрыми. Но, к сожалению, многие энергетические напитки на рынке могут принести больше вреда, чем пользы. В этом ролике я расскажу вам о том, как можно получить дополнительную энергию, прибегая к здоровым альтернативам.

Вы узнаете о питательных веществах, которые могут дарить энергию и поддерживать организм в тонусе. Я поделюсь с вами простыми и вкусными рецептами и идеями, как получить заряд энергии из натуральных и полезных продуктов.

Мы поговорим о роли правильного питания, богатого витаминами и минералами, в поддержании жизненных сил. Вместе мы найдем способы получения энергии, не вредя своему организму.

Меня зовут Светлана Шалаева. Я - клинический диетолог-нутрициолог, психотерапевт и коуч из Израиля.

Имею два высших образования по специальностям «Клинический диетолог» (B. Sc, RD. - Tel Hai, Israel) и «Психология питания» (MAN - Master Applied Nutrition University of Haifa, Israel). В практике я сочетаю три подхода в одном - наука, духовность и психология питания.

Работа включает в себя не только разработку программ питания на основе анализов крови, но и эмоциональную и психологическую помощь, направленную на решение проблем, связанных с едой, отношениями, деньгами, самооценкой.

Моя профессиональная карьера стартовала более 10 лет назад, когда я начала работать в качестве ведущего диетолога округа при Минздраве Израиля. Я разработала и возглавляла программу здорового образа жизни. Позже именно эта программа стала основной по ЗОЖ в Израиле.

Кроме того, в рамках проекта Masa Nitzana, я обучаю нутрициологии и психологии питания студентов из стран Европы и СНГ. Программа не имеет аналогов не только в Израиле, но и в мире. Как автор нескольких научных трудов, я считаю, что знания об этом важны для каждого человека, и моя миссия - помочь людям жить в здоровье и энергии.

Это моя страсть и моя жизнь. Я помогаю людям достигать своих целей, преодолевать свои страхи и барьеры, чтобы они могли жить полной и счастливой жизнью, открывая новые грани и слои ментального и физического здоровья.

Я всегда рада ответить на ваши вопросы и помочь вам достичь ваших целей. Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео, и будем двигаться вместе к здоровому и счастливому образу жизни!

Мои контакты:

[Bliznayshka]

Круті поради, що важливо щоб не зжирало це енергію після