Abdomen Oblicuos | Kung Fu | 3 Ejercicios en 10 minutos | Shaolin Huwei

preview_player
Показать описание
Ejercicios para fortalecer los oblicuos del abdomen.

Realizar este trabajo cada 2-3 días.

No se necesitan horas para ponerse fuerte, lo que se necesita es un entrenamiento inteligente.

Escuela Shaolin Huwei

Tags:
Trabajar oblicuos artes marciales
Pesas y artes marciales
Entrenamiento Kung fu
Shaolin Madrid
Kung fu Madrid centro
CENTRO JAPONÉS TORA
Entrenamiento en casa
  1. DANI GALINDO
  2. Abdomen
  3. oblicuos
  4. ejercicios
  5. basicos
  6. kungfu
Рекомендации по теме
Abdomen Oblicuos | 0:05:27

Abdomen Oblicuos | Kung Fu | 3 Ejercicios en 10 minutos | Shaolin Huwei

ENTRENAMIENTO DE ABDOMEN 0:07:07

ENTRENAMIENTO DE ABDOMEN RAPIDO | 7 MINUTOS AL DIA

RUTINA DE ABDOMEN 0:24:01

RUTINA DE ABDOMEN 20 minutos en casa (Abdominales de Kung fu)

Kungfu china - 0:01:16

Kungfu china - Basic abdominal exercises (Part 2)

ABDOMINALES OBLICUOS CRUZADO 0:00:07

ABDOMINALES OBLICUOS CRUZADO - PRINCIPIANTES

15 min de 0:15:52

15 min de abdominales Kung Fu - Wushu Medellín

LOS MEJORES #EJERCICIOS 0:00:07

LOS MEJORES #EJERCICIOS DE #PLANCHA PARA TONIFICAR #ABDOMEN | #abs #absworkout #plank #gym

12 LATERALES CADA 0:00:22

12 LATERALES CADA LADO POR 25 CONTRACCIONES DE ABDOMEN MINIMAS O CHIQUITAS

ENDURECIMIENTO CON SHINAI 0:03:37

ENDURECIMIENTO CON SHINAI (Brazos, piernas y abdomen)

ABDOMEN + CUELLO 0:12:28

ABDOMEN + CUELLO EJERCICIOS | KUNGFU HUWEI TEAM | HOMEWORK

Saca esos abdominales 0:40:15

Saca esos abdominales con esta rutina de 25 minutos | 3 × Semana | Clases de Kung fu

Los Secretos de 0:10:01

Los Secretos de Bruce Lee para DEFINIR el ABDOMEN | como perdio toda su GRASA CORPORAL 💡

ABDOMINALES OBLICUOS CRUZADOS 0:00:09

ABDOMINALES OBLICUOS CRUZADOS DINÁMICO

Oblicuos alternados 0:00:08

Oblicuos alternados

Dale duro al 0:00:59

Dale duro al abdomen con esta rutina

Circuito de Abdominal 0:00:36

Circuito de Abdominal com os Espartanos.

Abdominales en casa 0:06:43

Abdominales en casa | Estilo Escorpión | Artes marciales

ABDOMEN de BRUCE 0:07:05

ABDOMEN de BRUCE LEE sus EJERCICIOS FAVORITOS (Extraído de sus apuntes)

5 minutos de 0:05:08

5 minutos de Abdominales Intensos

Ejercicios abdominales - 0:00:37

Ejercicios abdominales - Flexión lateral de tronco

ABDOMINALES CON PALO 0:00:14

ABDOMINALES CON PALO DE ESCOBA

Ejercicio de abdomen 0:01:01

Ejercicio de abdomen lateral o oblicuos en esterilla haremos 3 series de 20 repeticiones.

Me das las 0:00:38

Me das las gracias en UN MES😎 FULL ABS💀 #abdomenplano #drichcorner #consejos

Ejercicios para Oblicuos 0:02:28

Ejercicios para Oblicuos y lumbares staulder

Комментарии
Автор

Gracias hermano todos tus ejercicios me ayudan bastante

lobotoni
Автор

Su canal es super Completo Shifu muchisimas gracias!!!!

MARIO-sqez
Автор

Es muy importante fortalecer esta zona del cuerpo ya que en las artes marciales estabiliza las posturas y los movimientos. 

Trabajalo y si tienes alguna duda comentalo para solucionarla y que todos aprendamos. ;) 

DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu