Обзор моего стола и почему я работаю стоя

ОТРАСТИ ДЕРЕВО, ПОСАДИ СЫНА и ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ:

СМОТРИ ЕЩЕ:
⇒ Еженедельный ТОП 5 самых интересных IT новостей:

⇒ Креативные обзоры гаджетов:

⇒ Всевозможный ТРЕШ, происходящий у нас в офисе:

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ к нашему GEEK-комьюнити:

[volodymyrbubliy]

Временно проживаю в Дании. Обратил внимание что практически во всех банках такие столы. Думаю и во всех остальных учреждениях тоже такие. И это у них уже очень давно практикуется. Реально очень круто и удобно.

[Иаан-лъ]

Приглашаю Сашу к нам в Херсон, на помидоры))) уверен, что после месяца у нас, мы увидим видео "Почему я работаю лежа")))) а если серьезно, то стол классный

[accidentalibi]

Когда меня припёрло поработать стоя, но денег не было, я сначала пользовался временным решением - самым дешёвым икеевским журнальным столиком, который я ставил прямо на рабочий стол :) Так случилось, что для меня совокупная высота была как раз. Работаю без монитора, только на ноуте, поэтому не нужно было ничего переставлять. Просто поставил стол, поставил ноут.

Но потом мне этот колхоз надоел и я просто купил в Леруа несколько мебельных щитов, там же распилил под нужный размер, плюс взял уголки/саморезы и лак с кисточкой - и за вечер у меня был стол для работы стоя, но без функционала изменения высоты. Т.е. тупо высокий стол.

Ну а чтобы сидеть - просто купил в той же икее дешёвый барный стул нужной высоты - и всё. 1500 р. стол + 1700 стул. В точных цифрах могу ошибаться, было давно, но порядок цифр именно такой.

Дёшево и сердито.

[otreacey]

Я самый умный- я работаю лежа на диване. Это лучшее рабочее место.

[elrostovcev]

"Хипстеры, смузи, вейперы..." - Ахахахах)) Смешно получилось!

[RomanovLTD]

Тут простая физика и биомеханика, максимальная нагрузка при 90 градусах, и при 180.. На спину+кровоток в бедрах, в втором случае, на ноги, что в обоих случаях плохо, узнаем самый эффективный угол, в при котором будет наименьшая нагрузка, просто (180+90)/2=135 градусов откинувшись на спинку, самое эффективное положение...

[AndrewZabel]

Забавная штука... Тоже замечал что стоя как то легче идёт материал и больше свободы, чем сидя

[MrRomanShows-Live]

Угарнул: дня 4 говорят проработайте и ноги начнут болеть. Так епть, а вы никогда не работали не сидя? Например я работал в магазине гаджетов, смены по 10 часов, из них наверное все 8-9 на ногах. И не стоял, а ходил и приседал и иногда бегал ))) Это просто люди уже зажрались настолько что им стоять тяжело. Как вы бедные на работу то ходите... а, ну да, вы ж на машине едете)

Саша красавчик, спортом не забывает заниматься, следить за здоровьем. Респект! Стол огонь! Я себе тоже такой хочу теперь.

[САН-видео]

03:50 - "Ну давай чуть позже, ну давай чуть позже"...Оп! Уже и не надо идти в туалет)))

[alex_ishchenko]

Я когда твой первый ролик посмотрел, больше года назад, загорелся этой темой. Прочитал кучу статей, тоже Лайфхакер и Хабр, просмотрел кучу видео, и заколхозил себе такой, DIY так-сказать. С электро приводом. Правда поднимаю редко, но сам процесс создания, продумывания и реализации был просто нечто. За видео лайк.

[juleswinnfield]

Если Вы не собираетесь делать перерывы на движение (ходьбу, бег и т.д.), то работая стоя, Вы заработаете больше проблем, чем сидя в комфортном эргономичном кресле, высыпаясь на ортопедически правильном матрасе и уделяя внимание подвижному образу жизни.

А для тех, кто хочет разнообразия, купите эргономическую подушку типа дормео на эластичной пене с эффектом памяти и попробуйте поработать стоя на коленях. По высоте почти тоже самое, что и стоя за столом с регулировкой и в разы менее вредно для ног. А за цену подъемного стола, можно купить удобный стол, эргономичное кресло и ортопедический матрас для кровати.

[algryt]

крепко доставляют не очень умные комментаторы с предложениями пойти на завод, разгрузиить вагоны и прочее.


по теме: человеку как виду около 50 миллионов лет, и только в последние 100 из них многие люди стали проводить 1/3- 1/2 часть жизни сидя. при этом сидеть - наверное наименее физиологичная поза из используемых при работе. физиологично для человека - быть в движении (идти или работать физически) или лежать. проблема в том, что нормально зарабатывать при этом - очень сильно сложнее, чем работатя с информацией.


вред от сидения - колоссальный. главное - ослабление /укорочение мышц кора, тазового дна и задней поверхноти ног, отсюда - неправильная осанка и боли в спине (остеохондроз и грыжи ни причем, они не болят). в постоянно сдавленном положении внутренние органы и легкие - нарушается пищеварение и дыхание. если сидеть не на табуретке - передавлены сосуды и нервы в бедрах. можно продолжать.


стоять - однозначно менее вредно. как минимум, можно контролировать осанку (и работать над ней), можно полноценно дышать, . постоянно находишься в мелком движении. но усталость и застой в ногах - проблема. возможно, дорожка для ходьбы или небольшой степпер решат проблему застоя. даже небольшие (3-5 см), но постоянные подъемы на носки с резким опусканием на пятки очень помогают продвигать венозную кровь вверх.


чередование с приоритетом стоячего положения (плюс ходьба или степпер) - пока представляется оптимальным вариантом для работы за компом.


подвижность таких столов - неотъемлемый недостаток двуногой конструкции и большой высоты. если нужна железобетонная устойчивость - нужно четыре ноги. соответственно, ровно в два раза больше стоимость

[mkhv_pro]

Ага, подорвёшься ты стоя с коврика босиком))) ну круто, просто летом да, удобно, сланцы там, ногами попал и побежал. Ну а осенью и др времена года как? Кросы, ботинки, их не наденешь мгновенно. Думаю ковёр приколен, но не подрываться с него) а стол огонь. Надо бы попробовать отдел закупок разорить на такой)

[serhiivasiutenko]

Я себе куплю такой стол потому что это удобно. Иногда когда работаешь хочется просто встать и походить, ну можно встать и походить но вы ведь отойдете от дела, например на компьютере. А встав на час хотя бы и на до времени пока не захочется сесть очень приятно и полезно. Вред будет только тогда если вы будете стоять по 10 часов и больше в течении лет 10-20-30 и больше как это бывает у парихмахеров.

[whookiddy]

с самого начала видно, как эта херня начинает трястись от любого движения. охуенный стол, Саша.

[АндрейБолдырев-гс]

У работы стоя очень много противопоказаний и возможных негативных последствий. Более правильным вариантом было бы каждые 30-60 минут делать перерыв с физическими упражнениями.
У меня на рабочее время стоит 30 минутный бипер. Приучиться тяжело, но результат просто восхитительный.

[searchfortech]

Офигенно! На работе тоже работаю стоя и обожаю огромные столы. Сидеть не комильфо

[tvoihozyain]

При сидении нагрузка на позвоночник 200%. Это я понял, когда у меня был приступ поясничного остеохондроза. Я мог только стоять или лежать, сидеть было больно. Поэтому такие столы как раз для тех, у кого проблемы со спиной. Захотел посидел, захотел постоял. Есть еще лучше столы кстати: они крутится по оси вместе с сидением. Можно работать чуть ли не лежа. Но там и ценник большой

[MsTuRiS]

Не знаю по поводу работы за компьютером, но я вот работаю поваром, и часто приходится стоять на одном месте (делая заготовки или прочую монотонную работу). Так вот, уже через час ноги начинают уставать, ты становишься на одну ногу, чтобы вторая отдохнула, потом меняешь их, порой хочется хотя бы по комнате пройтись, чтобы ноги размять. Дома в первую очередь хочется принять горизонтальное положение, а не ходить и что-либо делать, т.к. ноги ноют. Хотелось бы работать сидя, но далеко не всю работу будет удобно делать сидя. И опять же дома я не могу долго сидеть за компьютером без перерыва. Периодически хожу на кухню и наливаю там стакан воды.

[belobrovmb]

Да, работаю стоя. Полезно и продуктивно)) и первые дни ноги привыкали.