Tips Mengendalikan Emosi (Agar Tidak Mudah Marah)

Perseners! pernah ngga lo kena masalah gara-gara kurang bisa ngendaliin emosi? gimana sih caranya mengendalikan emosi biar ngga nyakitin orang lain? Simak penjelasan dari Ifandi Khainur Rahim Co-Founder Satu Persen tentang cara mengontrol rasa marah.

Kalau lo mau drop saran soal topik, lo bisa ke link ini:

━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen adalah startup pendidikan Indonesia yang fokus pada kesehatan mental, pengembangan diri, dan edukasi life-skills.
Satu Persen memiliki layanan:

━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA UTAMA SATU PERSEN
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA LAINNYA
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

━━━━━━━━━━━━━━
TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Script: Nurul Aulia Primandhita
Video Editor: Michael Pratama
Presenter: Ifandi Khainur Rahim
Poster Designer: Faisal Amri

━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya

#SatuPersen​ #HidupSeutuhnya #SelfLove #Healing #SelfHealing #MemaafkanDiri #MaafkanDiri #PercayaDiri #ManajemenWaktu #Bahagia #Stress #Mindfulness #Kesuksesan #Asertif #KesehatanMental​ #Mindset​ #SemangatHidup​ #VideoMotivasi​ #KesehatanMental​ #Produktif​ #Overthinking​ #Psikologi​ #DiriSendiri​ #kataMutiara​ #KataKataMotivasi #Sukses #Pendapat #Gagasan #Perasaan #FilosofiTeras #Investasi

[SatuPersenIndonesianLifeschool]

DAFTAR WEBINAR “Mengelola Marah Dalam Diri”

Tanggal: 19 Juli 2020 (2 sesi)

- Sesi 1 (10.00-11.30 WIB): “Atasi Rasa Marahmu” 
Narasumber: Fadhilah Eryananda, M.Psi, Psikolog (Psikolog Satu Persen)

- Sesi 2 (12.30-14.00 WIB): “Alihkan Amarah Pada Hal Positif” 
Narasumber:  Ifandi Khainur Rahim (Founder)

Apa yang Akan Kamu Dapatkan:
- Ngobrol langsung dengan psikolog dan mentor terkait anger management dan cara mengatasinya
- Pre-assessment
- e-Worksheet yang bisa kamu dapatkan di webinar
- e-Certificate
- Diskon Layanan Satu Persen Lainnya
- Komunitas untuk berdiskusi lebih lanjut dengan pembicara webinar

[roidamawaticapah]

Gw selalu dengar satu persen sebelum tidur. Enak aja buat introspeksi diri

[AbesBeras]

Orang yang kuat adalah yang mampu menahan dirinya di saat marah. (HR. Al Bukhari

[Suryono]

Penyebab marahku, biasanya karena kecewa. Dan biasanya penginnya ga mau liat seseorang yg buat kecewa itu (jngnkan angkt tlp-nya, buka sms-nya aja ogah). Tarik nafas, istighfar ( karena tkt ngomong kasar).

[mfaid]

Cukup berwudhu, banyakin istighfar, dan yg paling penting jauhi stressor👍🙏

[pamelaindahlistiani]

terima kasih satu persen...
setiap aku dengerin podcast di satu persen
aku ngerasa jadi lebih baik & mengenal diriku sendiri lebih dalam
aku jadi pribadi yg lebih stabil dan mampu utk tetap mindfulness setiap hari
berasa punya psikolog pribadi di setiap harinya... ^-^
semoga channel satu persen semakin berkembang lebih baik lg biar bisa bantu kita semua mengembangkan diri ke arah yg lebih baik lagi
seenggaknya satu persen di setiap harinya,
akhir kata...
thanks satu persen
^-^

[imath]

Semarah2nya gue gak lebih dari 24 jam, cukup cari apa yang bisa booster mood yang bikin emosi selesai dan yang penting jangan dendam dengan hal itu

[yemimagea]

Gua tipikal org yg kalau marah harus dilontarkan langsung ke org yg buat gua marah..
Thanks satu persen, bermanfaat banget buat mengontrol amarah menjadi positif👍🏻

[yayukCiayo]

ini yang sedang aku alami
marah marah
kecewa
3 hari susah tidur

[doctorstrange]

Menenangkan diri, mindfulness, refleksi diri

[brobastak]

dari setiap video satu persen, favorite gua kak evan sih, kalian siapa ?

[citraayu]

Video ini muncul disaat gw lg disituasi marah. Dan temanya solusi mengatasi marah. Dan webinarnya pas bgt di tanggal ulang tahun gw. Why semua bsa kebetulan kyk gini. Satupersen can relate bgt😭

[hehehehohoho]

gue dulunya bukan orang yang pemarah, bisa dibilang lumayan sabar. cuma udh 2 taun terakhir ngerasa dikelilingin sm orang orang yang toxic di lingkungan keluarga sendiri. 4 bulan ini udh abis kesabaran dan gue jdi gampang marah bgt. udh 5 kali atau lebih gabisa kontrol klo marah sampe teriak teriak + nangis dan nonjokin barang sekitar. sedih bgt, ko gue jdi gini ya 😭 mana umur baru 17 😭😭

[roidasirait]

Saya sedang marah, makanya cari video ini supaya saya bisa ngontrol emosi dan mengatasi rasa amarah saya. Thanks buat video nya

[yayatchonet]

Bagi gw cara yg paling ampuh untuk mengendalikan marah adalah cukup mengucapkan istighfar sebanyak banyak nya.. gw jamin amarah lu pasti akan hilang..

[wulandari]

Pass bangettt aku baru ngalami ini, thanks a lot lah satu persen 😍

[shangkalaethsanttrengganis]

Thanks a lot Satu Persen udah bikin emosi yang aku rasain jadi lebih konkret dan nyata

[adindamarselina]

😢thx banget deh bang manfaat banget buat aku yang gk bisa di kontrol emosi, kalo saya terus menekan diri pasti ngeselin juga buat orng terdekat yang merasa ketekan juga.

[afi]

Terimakasih 1% selalu membuatku lebih baik 🤗

[zuldiaurel]

resahlah utk sesuatu yg penting penting saja... Yg menyangkut kesulitan, kesusahan makhluk Allah yg lain di sekitar kita..yg kesulitan dan kelaparan.. seperti manusia lain dan hewan yg sedang lapar...Klo kita selalu resah dan marah memikirkan masalah pribadi kita tdk akan ada habisnya .. dan tdk ada kebajikan apa2 yg di dapat....