Когда душа болит.

Сегодня я затрагиваю важную тему, я буду говорить об эмоциональной боли. Что делать, когда душа болит? Душевная боль,как и телесная, приносит страдания. Но её природа и способы её облегчения принципиально отличаются. Об этом я говорю в своем видео.

Также смотрите видео по данной тематике: "Почему нельзя быть хорошим?"

Лучшей благодарностью будет Ваша подписка на мой канал:

Skype: fmb2mail

[anthonyduckworth]

Евгений, спасибо вам огромное. Вы даже не представляете, какую важную миссию вы выполняете. Здровья вам и успехов в вашем нелегком труде. Храни вас Господь. Ирина.

[Демен]

Жизнь это постоянный Тест на выживание .
Переживаешь одну боль, приходит другая .
Привыкнуть к этому невозможно, но, с годами становишься более терпимее .
Возможно, что Смерть - как подарок и освобождение от земных мук !
🖐️

[Zinemay]

В момент расставания с человеком, на которого я потратил с десяток лет своей жизни я жутко страдал. Спасением стала работа. Ушёл в тяжелый проект с головой и в итоге вышел из него победителем. Боль каким-то образом переросла в ненависть, подпитывая мотивацию сделать всё идеально. А потом боль со злостью просто ушли. Остался лишь рабочий опыт, какие-то теплые чувства к ушедшему и... чувство растерянности, пожалуй.

[TheSlavaUkraine]

Единственный человек советы которого мне помогают последнее время.

[aniutaaniuta]

Когда болит душа, когда тяжело, когда нет сил уже все держать в себе, тогда просто плачу.становится легче.хочется с кем то поговорить, выложить душу, но нет такого человека.поэтому помогают только слезы.

[anna__rustabe]

Здравствуйте, Евгений! Спасибо за эту тему. "Свежую" боль разбираю, понимаю, устраняю, забываю, к "хронической" подхожу периодически стараясь разбить по пунктам и их решать, остальное опять закидыаю на антрисоль до следующего раза. Возраст и опыт только помогают. Лелеять и культивировать душевную боль никак нельзя, она тогда как ядовитый плющ займет все пространство и остануться голые инстинкты ( и тоже поврежденные ). Я вырубала сорняк один год, теперь только ростки выщипываю.

[МираГайад]

Когда мне плохо, в воду очень не хочется, не знаю даже, почему. Но я заставляю себя залезть в душ - становится легче. Легче физически и эмоционально. Особенно мне помогает плаванье.

[Anna_N_]

Евгений, всегда ваши видео на очень актуальные темы, редко кто из психологов их разбирает и помогает разобраться в этом. Спасибо Вам !🙏💖

[TanitaDol]

Как же идет сильному мужчине сочувствие женщине!Красавец!

[ЭльвираНурушева-ре]

когда больно можно выплакаться навзрыд в одиночестве, кричать в подушку пока слезы не кончатся и силы, лечь понимаешь что стало легко, главное мыслями не возвращаться в нее, отделить боль от себя, стереть из памяти усилием - обреветь....и так раз 5 иногда 10 (лично у меня так)

[sahsa]

У меня душевная боль, синдром разбитого сердце 💔, длится это достаточно долго. Я привыкла с этим жить. Хотелось бы чтобы 💔 это ушло и меня не беспокоило. Оставило меня в покое. И дало мне просто жить.

[ГалинаБатурина-ии]

Евгений ; спасибо вам огромное !!! Вы говорите полезные вещи.

[mariannanaljian]

Боль души - как бороться? Через - принятие. С этим сталкивается каждый и не один раз. Какое-то время находишься в состоянии боли, слёз и отчаяния. Потом берешь -, ,себя в руки" и открываешь все окна в своём сердце и пытаешься её - боль отпустить, расстаться с этой эмоцией. И впустить в своё сердце, в свою жизнь - любовь : любовь к всевышнему, любовь к окружающим людям, к природе, к творчеству. Осознать что наполняет тебя и делает тебя более счастливым и окружающих .Боль и радость - это эмоции человеческой жизни, это наша реакция. Спасибо Евгений за эту тему. С большим интересом слушаю ваши лекции ! Всем желаю любви в сердце и веры!💖

[ВераДв-об]

Благодарю Вас Евгений!Именно сейчас борюсь с етой болью...Я не верю никому, поэтому нискем об етом не говорю, очень тяжело, душа рвётся на части, волосы хочертся рвать на себе, все разтрощить вокруг, но понимаю, что ето не поможет... детей не хочу грузить своими проблемами...

[СаулеК-чл]

С детства страдала чем-то вроде биполярного расстройства. Очень страдала от этого, часто плакала. Довольно быстро заметила цикличность этих состояний. При приближении депрессивной стадии старалась быстрее проскочить ее за счет усиления симптомов, упасть на самое дно, по принципу "лучше ужасный конец, чем ужас без конца". Этому помогало чтение соответствующей литературы, в начале это был Эдгар По, Стефан Цвейг, потом на это место прочно встал Достоевский. Услышала, что Шопенгауэр очень депрессивный писатель, но не нашла его в нашей детской районной библиотеке))). В какой-то момент психика устает от тяжелых переживаний, наступает апатия, потом злость и сарказм (тут приходит на помощь Салтыков-Щедрин). Следующая стадия - философски-ироничный взгляд - пора доставать Чехова. И в одно прекрасное утро понимаешь, что соскучилась по искрометному юмору Гоголя. Ура! Я на пути к маниакальной стадии). Сейчас мне 52, все это, к счастью, уже позади.

[ДоминикаТимошенко-ям]

Хороший очень совет!) Благодарю! Поняла почему настолько больно. На днях на меня нароала одна женщина, которой я доверяла и очень хорошо к ней относилась. И она меня меня очень сильно обидела, задела мои чувства. При этом она мне угрожала, что если я кому-то расскажу об этом, она мне еще больше устроит. И мне пришлось молчать. И так у меня уже 5й день ком в горле стоит. Очень сильно болит в груди и тяжело дышать. И с каждым днем все хуже. Теперь я поняла, что это из-за того, что мне не перед кем выплакаться, не с кем поделиться этой ситуацией и своими переживаниями. Я чувствую себя одиноко. Постараюсь найти кого-то, кто мне поможет. Я поняла, что для этого мне по-любому нужен кто-то. Кто-то понимающий. Благодарю!

[НатальяСтеценко-зг]

Мне помог метод "три письма". Вынуждена была прибегнуть к нему потому, что в моем окружении нет друзей. Поговорить не с кем. Так же помог метод проговаривания своих мыслей и эмоций на диктофон. Оба метода сопровождались слезами и криками. После этого выспалась и с утра было гораздо легче.
Примечание: методы были применены после завершения острой стадии потери. То есть, где то уже после пары- тройки недель

[ИринаБелецкая-сщ]

Эмоциональная боль разрушает сердце, начинаются сердечные болезни, я испытывала это, и не один раз, иногда спасают люди, которые сочувствуют, это редкость, но вы правы этого человека надо просто найти, иногда помогает молитва, но не просто молитва, а именно отчит, но это может не каждый, только человек, который умеет сливаться с природой, наверно не все меня поймут, но я иначе объяснить не могу, и ещё важно прожить боль и перезагрузиться, выйти на другой уровень подсознания, облегчение чувствуешь потом сразу, всем удачи

[ЛенаЛена-кх]

А если нет слез. Раньше плакала это приносило облегчение но с возрастом все поменялось а душевная боль отнимает силы

[Ариец-вф]

Спасибо тебе. Толковую тему поднял. Сразу легче стало