filmov
tv
Смотри описание

Показать описание
Долгое время я был тихим домашним алкоголиком.
Я не уходил в запои. Но бутылка вина раз в неделю-другую с женой – это было нормой. Иногда вместо вина — 1,5-2 литра пива.
Мне казалось, что если брошу пить, то мгновенно решу все свои проблемы. Но реальность оказалась другой — чуда не произошло.
Вернее, перемены пришли, но не сразу.
Я не пью уже 4,5 года. Вот что изменилось:
✅ Через полгода без алкоголя я начал испытывать приступы беспричинного счастья. Раньше такого не было. Алкоголь сильный депрессант, хоть его и принимают для расслабления.
✅ Спорт стал нормой жизни. С алкоголем не особо хотелось двигаться, а теперь тело само просит активности. В целом, самочувствие улучшилось.
✅ Кожа стала чище, ушли отёки.
✅ Вес снизился. Алкоголь всегда пробуждал во мне жуткий аппетит, и на следующий день рука сама тянулась к фастфуду. Теперь такого нет.
✅ Траты сократились, особенно в ресторанах.
✅ Появилась внутренняя гордость. Радость от того, что смог.
✅ И самое важное — я больше не подаю детям алкогольный пример. Это осознание приносит глубокое удовлетворение.
@igor_shazhko
Я не уходил в запои. Но бутылка вина раз в неделю-другую с женой – это было нормой. Иногда вместо вина — 1,5-2 литра пива.
Мне казалось, что если брошу пить, то мгновенно решу все свои проблемы. Но реальность оказалась другой — чуда не произошло.
Вернее, перемены пришли, но не сразу.
Я не пью уже 4,5 года. Вот что изменилось:
✅ Через полгода без алкоголя я начал испытывать приступы беспричинного счастья. Раньше такого не было. Алкоголь сильный депрессант, хоть его и принимают для расслабления.
✅ Спорт стал нормой жизни. С алкоголем не особо хотелось двигаться, а теперь тело само просит активности. В целом, самочувствие улучшилось.
✅ Кожа стала чище, ушли отёки.
✅ Вес снизился. Алкоголь всегда пробуждал во мне жуткий аппетит, и на следующий день рука сама тянулась к фастфуду. Теперь такого нет.
✅ Траты сократились, особенно в ресторанах.
✅ Появилась внутренняя гордость. Радость от того, что смог.
✅ И самое важное — я больше не подаю детям алкогольный пример. Это осознание приносит глубокое удовлетворение.
@igor_shazhko
Комментарии