Самый полезный морс. БЕЗ САХАРА #безсахара #морс #детям #нутрициолог

preview_player
Показать описание
Самый полезный морс БЕЗ САХАРА.

У меня была замороженная смородина (чёрная и красная) можно из свежих ягод.
Если из морозилки, то при комнатной температуре разморозить ягоды.
Продавливаем ягоды через сито, чтобы сок ягод был отдельно, жмых отдельно.
Жмых заливам водой. Ставим на плиту. Не доводим до кипения.
Процеживаем морс от ягод.
В готовый морс добавляем ранее выжатый сок.
Готово!

Источник витамина С ❤️
Возможно использовать для приготовления желе, десертов и пить, как самостоятельный напиток ❣️
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Самый полезный морс БЕЗ САХАРА.

У меня была замороженная смородина (чёрная и красная) можно из свежих ягод.
Если из морозилки, то при комнатной температуре разморозить ягоды.
Продавливаем ягоды через сито, чтобы сок ягод был отдельно, жмых отдельно.
Жмых заливам водой. Ставим на плиту. Не доводим до кипения.
Процеживаем морс от ягод.
В готовый морс добавляем ранее выжатый сок.
Готово!

Источник витамина С ❤️
Возможно использовать для приготовления желе, десертов и пить, как самостоятельный напиток ❣️

Karpova_diet