3 βήματα και 1 αλήθεια για να αντιμετωπίσουμε τους τοξικούς ανθρώπους

Τοξικοί άνθρωποι ... ζουν ανάμεσα μας !!!

Είτε στο οικογενειακό , είτε στο κοινωνικό αλλά κυρίως στο επαγγελματικό μας περιβάλλον είναι σίγουρο ότι θα συναντήσουμε τοξικούς ανθρώπους .
3 βήματα και 1 αλήθεια λοιπόν για να τους αντιμετωπίσουμε !

Βήμα 1ο : Αναγνώριση !

Το σημαντικότερο βήμα στην επίλυση ενός προβλήματος είναι η αναγνώριση του ! Αναγνωρίζουμε ποιοι είναι οι τοξικοί άνθρωποι στον κύκλο μας κάνοντας μια αναδρομή μετά το πέρας μιας συνάντησης ή της ημέρας . Με ποιους ανθρώπους συναντηθήκαμε , τι θέματα συζητήσαμε και κυρίως πως αισθανόμασταν μετά το τέλος της συζήτησης !

Βήμα 2ο : Απομάκρυνση

Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσεις την τοξικότητα είναι να μείνεις μακριά της !!! Μακριά και αγαπημένοι που λέμε !!!

Τι γίνεται όμως στην περίπτωση που δεν μπορούμε να αποφύγουμε την επαφή ; Τότε εφαρμόζουμε το 3ο βήμα !

Βήμα 3ο : Θέτουμε τα όρια μας

Από την στιγμή που δεν μπορούμε να τους αποφύγουμε θέτουμε τα όρια έτσι ώστε να μην μας "μολύνει" η τοξικότητα τους . Επισημαίνουμε με ευγενικό τρόπο ότι η συμπεριφορά τους δεν είναι αποδεκτή από εμάς. Προσοχή όμως άλλο θέτω τα όρια μου και άλλο κάνω επίθεση ! Είναι σημαντικό να είμαστε ευγενικοί γιατί η επίθεση ενεργοποιεί το ΕΓΩ της άλλης πλευράς και το ΕΓΩ δεν είναι ο καλύτερος σύμμαχος της λογικής !

Αυτά είναι τα 3 βήματα και να για να τα εφαρμόσουμε πρέπει να αντιληφθούμε μια αλήθεια ....

όλα θέλουν το χρόνο τους για να εδραιωθούν ,
χρειάζεται υπομονή και επιμονή από μέρους μας για να καταφέρουμε να εφαρμόσουμε με επιτυχία τα παραπάνω βήματα !!!

#dastaduth #toxicpeople #limits