Alimentos que te ayudan a 'regenerar' el cartílago

Los problemas de #rodilla suelen presentarse cuando el cartílago se lesiona, se daña o se inflama 😱🦵, sobre todo si hay dolor o los movimientos se limitan.

Las principales causas de alerta son: rupturas, lesiones, algún factor genético o la #artritis , menciona la Biblioteca Nacional de Medicina.
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En Salud 180 encontrarás soluciones para mejorar tu estilo de vida de una manera empática, útil y atractiva a través de investigadores expertos, médicos y diversos especialistas en materia de salud, sexualidad, nutrición, ejercicio y bienestar emocional.

[jorgefrancocabanillas]

dias buenos: esta clase de explicarlo, sin anfitrión, sin desmejorar a otros videos se adecuan para mi!... tengo siete décadas mas dos años.... me arrodille para asir, mal mi rodilla protestó... bueno a si sera muchas gracias

[seroncarolina]

Hola soy de Chile y me operaron de artroscopia de cadera derecha teniendo condropatía grado 4 hace dos meses, también me dijo el traumatólogo qué me operó qué mi labrum necesitaba calcificado. Actualmente mi cadera no operada sufre de dolor en la articulación, ahora estoy con kinesiología e intentar volver a la normalidad

[arturoramos]

Excelentes consejos. Ya fui hace unos años antes con el traumatólogo de rodilla del issste y sólo se le ocurre operar. Tengo desgaste en el cartílago de la rodilla derecha.
Ahora que vi éste vídeo pondré en práctica mi cambio de hábito. Mis hábitos son muy parecidos a los sugeridos en el vídeo. Gracias y un saludo desde Veracruz, Méx.

[kamerinacananea]

Saludos desde México, exelente video para muchos médicos la solución es operación, pero hay veces que no queda uno bien a mi sobrina la operaron antes de la pandemia, le pusieron su prótesis, hay veces que cuando corre ella siente que se le movió la prótesis entonces se sienta acomoda su pierna sigue haciendo sus cosas, si camina y corre pero yo considero que no quedó al 100%.

[germanvaldez]

Buenos y acertados consejos. La alimentación es la base de una pronta recuperación. Actualmente estoy tratando a dos pacientes de esas dolencias con medicina cuántica y han mejorado notablemente en pocos días. Saludos.

[valenterodriguez]

Voy a llevar acabo estos consejos, llevo algunos años con este problema por el exigir de más las rodillas, no podía caminar bien y me dolía mucho. Con un medicamento se me fue desinflamado y para poder tolerar el dolor también me dieron otro medicamento. Pero ahora ya esos ejercicios que hacía antes no lo puedo hacer, me gustaría volverlos a realizar pero ahora cuidando la rodilla, puedo caminar bien sin que me duela, pero si trato correr ahí esta el problema por que a los pocos metros me comienzan a doler.

[JuanMorales-rjzi]

Recomienda una serie de alimentos, que son caros y tediosos para que al final diga que con 4 simples yerbas solucione el problema ¿ como es eso? ¿ que hacen esas yerbas?, podría explicarlo?

[lourdesvasquezvasquez]

Una pregunta porque siempre se enfocan en las rodillas mi problema es en el cuello❤

[nuvxbpl]

Es mejor dar los remedios hablado porque no todos tenemos la rapidez de leer ni la capacidad