ЗАЧЕМ НУЖНЫ СЛЕЗЫ?

Сегодня на улице пасмурно, у меня слезливое настроение, поэтому рассказываю!

Через плач мы выражаем и проживаем разные эмоции. Можно плакать от радости и нежности, а можно от грусти и обиды, боли, разочарований и утрат.

Порой слезы приходят от переполняемого напряжения и стресса или от усталости. И тогда это хороший способ это самое напряжение сбросить с облегчением.

А еще как социальный элемент, слезы помогают укреплять межличностные связи. Когда плачут те, кто нам не безразличен, мы сочувствуем и хотим оказать поддержку. Это определенно сближает – приятно быть увиденным и услышанным!

Часто после своих слез я чувствую подъем энергии: проживаю свои печали, а потом оживляюсь и начинаю двигаться и шевелиться!

Мне полезно иногда побыть малюткой и разделить свои печали с другими, чтобы снова быть взрослым!

А вам?

#слезы #грусть #печаль #терапия #отношения