Hayat Amacını Keşfetmek İçin 5 Öneri

Video Konu Başlıkları

Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları

ÖNEMLİ NOT:
Bu YouTube kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.

Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

[tugcekazdalpilates]

Bir arkadaşım şöyle demişti, "ancak içinde bulunduğun kabı doldurursan, o kaptan dışarı taşar ve bir sonraki kaba geçersin." Yani içinde bulunduğun koşullarda, elinden gelenin en iyisini yap ki, tıpkı bir bilgisayar oyunundaki gibi level/seviye atla...

[SadeceEmin]

"Kim ne derse desin ya da ne yaparsa yapsın, ben rengini yitirmeyen bir zümrüt olacağım" -Marcus Aurelius

[karaadam]

*Başkalarının ne dediğine ne yaptığına ne düşündüğüne aldırış etmeyen sadece kendi işini adaletle ve iyilikle yapmaya çalışan ne çok zaman kazanır.* ```marcus aurelius```

[kürtcobain]

Amacını elindekilerde ara
Yola çık
Özdisiplinli ol
Sonuçtan korkma, sürece odaklan
Kendine odaklan

[seldaselda]

"Kendimi bu dünya için, elde edemediklerim için üzmeyeceğim, diyerek yaşıyorum. Allah'a şükür hayat daha kolay oluyor.

[huseyinceylan]

Slm, 39yasinda issiz kaldim iki hafta tatilden sonra meslek yapmaya karar verdim baska bir sehre gittim iki sene boyunca hic bir karsilik almadan sabirla meslegin ustasi oldum dükkan actim, dürustlük disiplin caliskanlik ve sabir basari geldi ve hala ögrenecegim cok sey var hayattan herseyim olmasina ragmen herkese basarilar dilerim

[insanainsanlkyabanc.]

Ne kimsenin derinine ineceksin ne kimseyi derinine indireceksin ….

[SGG]

Panik atak ve anksiyete yaklaşık 3 sene bana videolarınızla yardımcı oldunuz. Beni bu buhranın içinden çıkarmakta sizinde çok katkınız oldu varolun

[SensabırverAllahım]

Özellikle, arayıp, bulup, izleyenler, ,, hepinize selamlar ❤❤❤

[Aura_Queen]

"Hakikat şuydu; sevgi, insanın ulaşabileceği en yüksek ve en büyük hedefti." Viktor E. Frankl

[sema_x]

"amaç eylemle birleşince gelişmeye başlar " 🌹🌹🌹

merhamet yorgunluğu diyerek çok büyük tanımlama kazandım. gerçekten de ihtiyacım olan bir farkındalık

[adilecakmak]

*“Kontrol edebileceğimiz durumun dışındadır Sonuç”* Harika emeğinize sağlık

bana bu ülkede Güzel insan kim diye sorsalar Beyhan Budak derim. Teşekkürlerrrrs.

[arkabahcem]

100' lü yıllardan 2020 ' lere ulaşan bakış açısı, daha iyi anlatılabilir miydi ki? 🌷 Teşekkür ederiz yüreğinize sağlık. Uygulayıp akışa bırakmak, beklentiyi saplantı yapmamak, beklerken takıntılar geliştirmemek, .. Bizim anladıklarımız 🙏
Çok teşekkür ederiz...
İyi ki varsınız.

[curlygirl]

Her insanın kendine göre ritüelleri olmalı. Kendiyle baş başa kaldığında geçirdiği zamanı önemli hissetmeli yalnızlığın tadını çıkarıp elindeki değerini bilmeli. Uzun zamandır bende bunları yapıyorum panik atak krizleri geçirmeme rağmen bunu fırsat bilip kendim de bilmediğim taraflarımı keşfettim. Karanlığın içindeki huzuru bulmaya niyet ettim🙏💟

[emineturgut]

Elindeki koşulları beğenmemek ve sürekli fazlasını beklemek seni yorar. Sen elindekilerle elinden geleni yapmalisin ve başarısızlığa da hazır olmalısın.

[gorunmezbiri]

Hayat amacı hayatımızı belirler😀O yüzden dikkatli ol güzel insan😊Hiçbir şey için geç değildir😎

[zeynabaliyeva]

Hocam artik yilladir bir depresyonun icindeyim bu donemlerde oyle oluyodu ki, sizin videolari bile izlemiyrduk çünki beynim iyi olmayi redd ediyordu hic bir caba göstermek istemiyorum istedikdede ertesi gün ayni yerde buluyordum kendimi . Artik duzeliyorum ve bu sizin videolariniz sayesinde ve her defasindami neye ihtiyacimiz var bilirsiniz ? Her video geldiyinde o kadar yerine dusuyorki . Diyeceyim o ki, böyle güzel bir insan psikiyatrist olduğunuz icin minnetdarim bizlere çok iyi geliyorsunuz iyiki varsiniz

Bir Müslüman olarak dinimin gerektirdiği gibi düşündüğüm için pek çok zorlukla karşılaşmama rağmen hayatımda hiç depresyona girmedim. Strese girdiğim zamanları parmakla sayabilirim. Beyhan hocanın anlattıklarını dinlediğim zaman çoğu durumda bilerek veya bilmeyerek ben zaten bu doğruları yapıyorum veya bu hataları yapmıyorum diyebiliyorum. İslamın bu konudaki temel mantığını şöyle özetlemek mümkün. Her şeyi gören ve gözeten sonsuz kudret sahibi bir yaratıcı var. Seni ve ihtiyaçlarını senden daha iyi biliyor. Yalnız değilsin. Başına gelen her iyi ve kötü şey geçici aslolan senin başına gelen duruma nasıl tepki verdiğindir. Yaptığın hiç bir iyilik ve kötülük karşılıksız kalmaz. Bir konuda ısrar etmen sonucu çok az değiştirir belki değiştirmez. Normalde sebepler sonuçları doğurur diye düşünürüz ancak aslında sonuçlar sebepleri doğurur. Yani sen çok çalıştığın için sınavı kazanmadın zaten kazanacağın için çalışmak nasip oldu. (Bu son dediğimin doğruluğunu iddia edemem ama böyle düşünüyorum) Bu şekilde düşünmek beni stresten sıkıntıdan alıkoyuyor ve mutlu bir insan olarak yaşayabiliyorum.