Доброе утро с #зожпроектфеникс☀️#любовьксебе #здоровье #позитив

Доброе утро с #зожпроектфеникс☀️
#любовьксебе #здоровье #позитив

Кто смотрит мой канал впервые, давайте познакомимся. Я Елена, мне 50 лет. В январе 2022-го года я начала мой путь к стройности и здоровью: с 97-кг при росте 160 см. К июлю 2023-го года мне удалось сбросить 20 лишних кг. Моё похудение запустило перезагрузку всей моей жизни: у меня появилось больше энергии на уборку дома, занятия спортом, любимыми делами и хобби!

Но увы и ах! Как только я перестала фокусироваться на здоровом образе жизни, лишние килограммы ко мне вернулись.

Возвращаюсь к ЗОЖ и снова начинаю вести дневник похудения с большого веса. Надеюсь, что он приведет меня к красивой фигурке и гармонии с собой и всем и всеми, кто меня окружает❤️

👍🏻 Ставьте лайки и пишите комментарии, чтобы поддержать меня. Так youtube поймет, что видео интересно и его можно показывать большому количеству людей. Спасибо вам за поддержку! 💖

Я в соцсетях:

Обо мне:

Дневник похудения 2024:

Дневник похудения 2023:

Дневник похудения 2022:

Моя жизнь в Нидерландах

Моя утренняя гимнастика:

Как я занимаюсь домашними делами:

Рассказываю и показываю, что такое Бодифлекс:

Лена+Лиза: стримы