IMPRESIONANTE esto PASA si COMES AVENA A DIARIO! SALVA TU VIDA! | Dr. Carlos Jaramillo

LA AVENA TIENE MÚLTIPLES PROPIEDADES, PERO ENTORNO A ELLA TAMBIÉN SE HAN VENIDO TEJIENDO MUCHOS MITOS Y CONCEPTOS QUE ALEJAN A LAS PERSONAS DEL GRAN BENEFICIO QUE ESTE PODEROSO ALIMENTO PUEDE TRAER A NUESTRAS VIDAS, CONSUMIÉNDOLO DE MANERA MODERADA Y ASERTIVA.

ESTOS SON LOS 10 BENEFICIOS QUE OBTIENES AL CONSUMIR AVENA Y QUE IMPACTARA DE MANERA POSITIVA EN TU SALUD.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.

El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales

[DrCarlosJaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.

En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.

[teresitagracielagarcia]

Como 2 cucharadas de Avena por día, dejé las papas, arroz y harinas.Rebajé 17 kilios.SIN DIETAS, COMIENDO SANO.
GRACIAS DOCTOR.

[migomez]

Gracias por este video. Sin embargo, sería genial si pudiera continuar con un video sobre cuáles son la formas adecuadas de preparar la avena, ta que también hay confusión si se puede comer cruda, tostada, cocinada, remojada y cruda, remojada por 12 a 24 horas...¿Puede orientarnos, Doc?

[guilderrodriguez]

Este canal es uno de los mejores en materia nutricional.

[adrianamariaferreiracamarg]

Si toda la gente explicara así las cosas habría menos ignorancia en este mundo porque es sencillo claro preciso y muy bien desarrollado cada tema 😊

[pepotemaspepote]

Para los que comentan que no saben que cantidad de avena deben tomar, a partir del minuto 8:30 explica los inconvenientes de tomar avena en exceso y concreta la cantidad en el minuto 9:31 Por cierto, me encantó la referencia que hace ´´ al cereal de aquí el amigo´´ sin nombrar la marca, minuto 9:42 😂😂

[alexislozano]

Apenas tengo como 3 dias q descubri este hombre por youtube y sinceramente e aprendido demasiado.
Tremendo video!.
Lo unico q creo q le falto decir en este video es: como seria la mejor manera o manera mas saludable de PREPARAR la avena.

[ulujdnj]

Dr. Carlos Jaramillo, usted es un médico muy bondadoso. Gracias

[damianvallejo]

Siempre me dieron avena y aun la sigo comiendo y soy muy saludable gracias a Dios

[idaliahernandez]

Que persona tan agradable, , , gracias por su sabiduría ♥️😺😻💞🙏

[milagroperez]

Buenos días doctor cada información que nos brinda son increíble sacando de dudas a todos por hemos creciendo en una mala information del sistema gracias 🙏

[gladysreyes]

Las palabras sobran para describir a esos humanos que con conciencia y sabiduría AYUDAN sin esperar recompensa alguna, de verdad deseo que este tipo de ejemplo lo sigan más doctores y hagan lo correcto con sus pacientes y recuerden SOMOS humanos todos y vivimos en el mismo planeta 🌍 y debemos ayudarnos ente nosotros ♥️🙏🏽😃😃 mi respeto a este hermoso humano y profesional doctor Jaramillo ……. Dios te bendiga siempre y gracias por ese corazón lleno de bondad !!

[anatapia]

Mi Madre qepd Nunca tubo mala alimentacion, y tubo cancer colonrectal, y 4de mis hnos incluyendome tubimos hemorroides y podiamos tener cancer, a mi a Los 10 años me operaron de hemorroides, y a Los 37 años me regreso con fuerza, ahora clame a Dios y me sano al 💯 ...y mis hnos siguen batallandole..

[mariella]

Muchísimas gracias querido Doctor Carlos Jaramillo, cada día estoy escuchándolo y aprendiendo todo lo referente a nuestra salud. Ud es increíble!!! .Comparto cada uno de sus videos a mi familia y amigos.🤗🤗💖

[teresacaicedo]

Dr Carlos Jaramillo gracias por tan valiosas enseñanzas !!

[maria]

Yo preparo así unos medallones o hamburguesas:
1 taza de coliflor hervido
2 cucharadas de avena
2 cucharadas de arroz integral ya cocido
1 huevo
Ajo en polvo
Provenzal (ajo y perejil)
Mezclo todo y las coloco en una plancha bien caliente
Como a la vez avena y arroz integral que tbn tiene fibras

[mariaevagiraldo]

Buenas tardes doctor.
Muchas gracias por el
Aporte a nuestra salud.
Podría por favor hablar sobre la linaza y el anís estrellado.
Estaré atenta

[olgacuervo]

Adoro tu conocimiento y que además lo compartas con el mundo ésto te hace más grande; un grandioso fin de año y un extraordinario y supremo 2023 para tí, familia y comunidad.☘️☘️☘️ TereC.

[jessicanunez]

Gracias doctor por aclarar dudas que tenia y por ayudar a muchas personas a tener una mejor salud y saber como aprender a cuidarnos.

[luciadonat]

Graciasss, por educarnos saludablemente con cariño, "debe ser un ángel espiritual x como es "