Anksiyete Belirtileri #shorts

Anksiyete, bir bireyin kendisini aşırı endişeli, gergin veya korkmuş hissetmesine neden olan yaygın bir duygusal bozukluktur. Anksiyete belirtileri hem fiziksel hem de psikolojik olabilir. İşte anksiyetenin en yaygın belirtileri:
.
Bu belirtiler farklı kişilerde farklı derecelerde ve kombinasyonlarda ortaya çıkabilir. Anksiyete belirtileri kişinin günlük yaşamını, işini, sosyal ilişkilerini ve genel sağlık durumunu olumsuz etkileyebilir. Eğer bu belirtilerden bir veya birkaçını yoğun bir şekilde yaşıyorsanız, bir uzmandan yardım almak önemlidir. Profesyonel destekle anksiyete belirtileri kontrol altına alınabilir ve yaşam kalitesi artırılabilir.

#onlinepsikolog #onlinepsikoterapi #psikoloji #terapi #kişiselgelişim #farkındalık #özgüven #psikolog #istanbul #terapi #psikoterapi #ankara #motivasyon #ergen #danışmanlık #evlilik #insan #farkındalık #türkiye