Почему книга, а не сериал // Полина Кривых

Детей сначала учат читать, потом частенько читать и заставляют. Некоторые дети принимают на веру, что читать полезно, а другие во взрослом возрасте перестают читать совсем, не находя на это времени. Но что мы реально знаем про чтение? Очевидно, что чтение помогает нам лучше понимать других людей и развивает эмпатию. Исследования мозга показывают, что в чтении есть и другие дополнительные плюсы. Например, оно снижает риск развития болезни Альцгеймера. Эта лекция о научном взгляде на чтение на лекции.
Лекция прочитана на NonFiction 2020

Таймкоды:
4:14 Что такое нейропластичность
5:36 Как меняется количество нейронов в течение жизни
6:33 У новорожденного ребёнка больше нейронов, чем у взрослого
8:13 Сензитивный период
9:32 Мозг ребёнка и подростка
12:29 Миелинизация
14:44 Нервные клетки восстанавливаются
15:45 Зачем нужно читать
16:20 Как наш мозг понимает других людей
16:39 Система зеркальных нейронов
22:36 Система ментализации
26:16 Этапы формирования системы ментализации
35:45 Почему книга лучше, чем сериал
37:40 Чтение снижает стресс
40:02 Книги помогают развивать систему ментализации
42:02 Чтение улучшает память
42:47 Чтение помогает формировать нейронные связи
44:30 Почему важно продолжать читать во взрослом возрасте
48:00 Польза и вред видеоигр
52:31 Разница между чтением книг и аудиокнигами

А если вам просто нравится, как я веду этот канал и вы время от времени покупаете книги на book24, то пишите мне, вышлю реферальную ссылку и мне накапает бонусов на книги для будущих обзоров

[ДмитрийСтепанов-яе]

Не помню уже где увидел эту девушку впервые, очень интересный человек. Ей нужно побольше пиара. По моему, Полина незаслуженно обделена вниманием зрителей.

[kastet-it]

Вот бы такого преподавателя в институте. Спасибо за прекрасную лекцию.

[st-fyno]

1. Нейропластичность
Это возможность мозга создавать новые нейронные связи.
2. Системы мозга MNS и MENT которые позволяют понимать других

Суть видео:
3. Книга или сериал: аргументы
36:01

1) миелинизация идёт активнее, если проводить меньше времени у экрана телефона, а больше с книгой
2) словарный запас пополняют книги, сериалы наоборот
3) книги снижают стресс.
Спорный момент. Для меня есть комфортные сериалы, которые я знаю наизусть, но я включаю их в тяжёлые моменты, чтобы как раз расслабиться. А книги порой бывают очень сложные/гипер-эмоциональные, да и бывают банально проблемы с концентрацией, а это всë только новый стресс и приносит. Так что этот пункт крайне индивидуален.
4) книжный опыт лучше переносится на реальную жизнь, ведь чаще и лучше объясняется мотивация поведения людей
5) чтение книг улучшает память, нужно запоминать сюжет, в отличие от сериалов, где каждую серию есть "в предыдущих сериях"
6) чтение развивает фантазию

[IgorShaktimuni]

Детям конечно же игровой формат нужен, да если честно и взрослым он также не помешает. Но в школах его так не хватает. И я считаю нужно больше базовые функции сознания развивать, такие как концентрация внимания, сосредоточенность, уравновешенность, расслабленность и т.п. ведь от них пляшет и все остальное. Если фундамента нету, какой смысл крышу лепить... а с хорошим фундаментом человек может и сам такую крышу сварганить.

[sanadil]

Спасибо вам большое Полина ! Я раньше часто слышал выражение, что книги развивают мышление, но как именно это происходит и что именно развивается, я НАКОНЕЦ узнал только сейчас!

[yiohann]

Приятно видеть что наука работает в Вашем лице 👌

[maxaxru]

Полина, здравствуйте! Благодарю вас за лекцию, познавательно!

[ИльяВологдин-би]

Интересная девочка. КОммент в продвижение канала.

[andrewdrex]

В детстве, если шутил не сарказмом, твою шутку просто не воспринимали😁

[ДенисКвочка]

Добрый вечер.
Во время просмотра момента про ступени развития ментальной системы, в голове появился вопрос: а кто решил, что понимание и генерирование сарказма - это ее последняя ступень? Возможно, что есть ещё более высшая ступень или даже несколько, о которых, человек построивший эту модель, даже не догадывался.

[day_n]

Интересно узнать про животных, у которых нет миелинизации? Ленивцы?))

[music.]

Спасибо за лекцию! Очень интересно! Только ДжАкомо, а не ДжакОмо