5 Dicas Práticas para Simplificar Sua Vida Digital | Minimalismo Digital

🌐 Simplifique sua relação com o digital e recupere seu foco!
No vídeo de hoje, compartilhamos 5 dicas práticas para você começar a aplicar o minimalismo digital no dia a dia. Aprenda como organizar seus dispositivos, reduzir notificações, definir limites de uso, praticar uma "dieta digital" e priorizar o mundo real.

🚀 Assista até o final e descubra como essas mudanças simples podem transformar sua rotina digital e trazer mais equilíbrio para a sua vida.

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Capítulos do Vídeo:
0:00 - Introdução
0:25 - Dica 1: Organize seu espaço digital
1:10 - Dica 2: Reduza notificações
1:50 - Dica 3: Defina limites de uso
2:30 - Dica 4: Faça uma "dieta digital"
3:10 - Dica 5: Priorize o mundo real
4:00 - Conclusão e Call to Action

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