Heeft het zin om een maand geen alcohol te drinken?

Wakker geworden met een nieuwjaarskater? Goed voornemen: een maand lang niet drinken #dryjanuary. Maar heeft het wel zin om een maand te stoppen met alcohol? Wat zegt de wetenschap? Samen met het AD vroegen we het leverarts Eric Tjwa en gedragswetenschapper Arnt Schellekens van Radboudumc.

Meer wetenschap? Check:

[jeroen]

Grappig hoe het frame er altijd neer is gezet als "dit doet een maand geen drinken met je".
Ik zie liever het frame "dit doet een maand (wel) alcohol drinken met je"

[nder]

Zulke korte video's zijn erg leuk om te kijken

[propklep]

Was een weekend bij kennisen thuis drinker.. niet echt een zware drinker maar in het weekend wel een keer lam. Gestopt in augustus ‘19 ivm opname voor operatie. Daarna tot nu niks meer van alcohol gedronken. Mis het totaal niet. Roken zijn we ook mee gekapt. Nergens last van, lichaam lijkt wel dankbaar te zijn voor deze onthoudingen. Voel me prima en drink wel crystal clear als het gezellig wordt👌

[marvineddo]

Alcohol: hard drug no 1.. Denk ook doodsoorzaak no 1 direct en indirect.. Als alcohol vandaag nieuw op de markt zou komen zou het nooit gelegaliseerd worden. Toxiciteit is veelste hoog..

[saltynetwork]

Ff maandje stoppen en dan mezelf weer de pest pleures in drinken. Joww prima

[freekvanvliet]

Ik ben nu bijna 3 maanden gestopt met alcohol drinken. Dat is langer dan ik eerst van plan was. Mijn idee was 1 maand niks en dan weer vrolijk verder. Het niet drinken van alcohol beviel me zo goed dat ik besloot om de maand te verlengen totdat ik er weer zin in zou krijgen. Dat lukte tot Koningsdag. Het was heel gezellig en besloot toch weer een biertje erbij te pakken. Dat genot was van korte duur, want ik merkte namelijk dat ik de smaak van alcohol ondertussen vies ben gaan vinden. Een paar dagen geleden heb ik ook nog een slok geprobeert, maar nog steeds ervaarde ik dezelfde vieze smaak.
Ik had dit gevolg totaal niet verwacht toen ik begon met de maand zonder alcohol. Delen meer mensen dit gevoel met mij?

[brambrg]

Is er ook onderzocht hoe snel je lichaam terugvalt na die maand en wat nu het uiteindelijke resultaat is van een maand niet drinken op de lange termijn?🤔

[Profeetje-tafelkleedje]

Mooi om te weten!...





Zo ik pak er nog eentje.

[lars]

Ik ging helemaal stuk om die fietser 00:56

[derkhaslol]

Een andere studie zei juist dat een bierbuik niet van het bier zelf komt maar van al het extra eten dat je naar binnenwerkt dankzij de alcohol. Dus als je gewoon een biertje drinkt en dat extra eten laat staan dan val je dus niet die 17% af als je stopt met drinken.

[Prutswerk]

Sinds ik heroine gebruik ben ik volledig gestopt met alcohol te drinken. Een echte aanrader.

[Kikzorzzz]

Is het serieus moeilijk voor mensen om een maand niet te drinken?

[agnesvanduffelen]

Prima uitleg. Zelf drink ik ongeveer twee glazen per week. Doe nu wel Dry January maar dat heeft voor mij dus geen enkel gezondheidseffect.

[Lex-nlvw]

En hoe gaat ie vergelijking op? Geld alleen voor stevige drinkers? en om hoeveel alcohol gaat het dan

[vincentvb]

Acetoacetaat zorgt toch voor de kater?

[picklegoduno]

Ik probeer week zonder augurk, lukt me niet.

[noah-jazz]

Wist je dat.. het ook mogelijk is om niet te drinken?

[itsjustgamerdutchnl]

Het is mij dit jaar gelukt 5 maanden zonder alchohol te drinken. Van september tot januari. En ik geef eerlijk toe. Het was soms zwaar. Maar ik heb zelf niet meer heel erg de drang om te drinken eerlijk gezegt. Ik ga dan zelf nog liever bob spelen en met de auto gaan. Terwijl ik helemaal straal bezopen met de bus ga.

[MK-xlym]

Hebben we het nu over de alcoholisten of de mensen die eens in de week drinken

[TotoGeenen]

In Engeland zijn de glazen wel groter maar het alcoholpercentage in het bier is lager dus krijg je niet meer alcohol binnen