7 ключей для перехода на автономию - Владо

Путь перехода: видовое питание, сокращение вкусовой шкалы, сокращение пищевого окна, физические нагрузки, закаливание, внимание в тело, проплевание

3:00 Там, где начинается страх, кончается мысль
3:30 Состояние безмыслия - нотная грамота медитации, база всей моей жизни, одна мысль утром и одна вечером
4:10 До 55 лет я был блюдоманом и любил сигары
5:05 Подоровская и Санфайер дали толчок - сразу перешёл на салаты без специй, соли и масла, пил соки
6:00 Через 3 месяца полностью ушли овощи и зелень - не видовое питание, остались фрукты и соки
7:20 Через 3 месяца фрукторианства ушла вода, 7 лет не пью воду
8:30 Каждое утро плаваю в озере
8:50 "Проплевание" по Джасмухин
10:00 Перешёл на травяные чаи, выдержал неделю и двинулся в праноедение
10:50 Сейчас пью кофе 2 раза в день плюс гомеопатическое питание (мини-проплевание) - 30 мл слюны с привкусом продукта, который хотелось
13:00 Проплевание раз в 3 дня - ЖЕВАТЬ НЕ НУЖНО
13:30 Лайфхак - наклонить голову вниз, чтобы не сглотнуть лишний кусок
15:30 Базовые установки при переходе на праноедение - с психологической точки зрения
18:00 Переход на прану - это процесс самоосознания, а не цель. Это самые крутые инструменты для проработки осознанности.
21:00 Работая с едой, питьём и сном мы открываем себя, становимся себе интересными, и только так мы интересны миру
22:30 Определите себе режим и соотношение сна, воды и еды и научитесь в нём жить полноценной жизнью. Главное - жить в радости

Установки для перехода:

24:00 ВИДОВОЕ питание - как его определить для себя. Ешьте в естественном виде!
27:50 Пшеница - не видовое питание, так как невозможно есть в естественном виде
29:00 Молоко - НЕ видовое питание
31:10 Перед переходом на прану пил только кокосовую воду, папайя и маракуйя были тяжёлой пищей
31:30 Мы едим не еду, а только ВКУС
34:00 Как мы едой обманываем сами себя и что мы едим на самом деле
35:00 Если убрать специи, люди сойдут с ума
36:40 Сокращать ВКУСОВУЮ ШКАЛУ - с фрукторианства на МОНО фрукторианство, моно-соки
38:20 Сокращаем ПИЩЕВОЕ ОКНО - после 18:00 не едим, а на следующий день начинаем попозже
39:00 Постоянные ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ - мы живём в океане энергии, тело её продуцирует
40:30 Мои нагрузки - велосипед, плавание в холодной воде (ЗАКАЛИВАНИЕ), бег 5 км, турник и брусья, альфагравити
41:30 Тело - бесконечный источник радости, наслаждения, мотивации, самопознания, реализаций, чувств
42:10 ПРОПЛЕВАНИЕ даёт свободу - любую желанную еду можно жевать и выплёвывать
43:40 Максимально развернуть ВНИМАНИЕ В ТЕЛО, не слушать ум
45:30 тема калорий - жесть, намного важнее видовое питание
47:30 РЕЗЮМЕ - все постулаты для перехода на автономию: видовое питание, сокращаем пищевую шкалу, сокращаем пищевое окно, физические нагрузки, закаливание, проплевание, всё внимание в тело.

Подписывайтесь на канал и наши группы в соцсетях:

#автономия, #сыроедение, #духовный_рост #прана #тишина

[pranaed-avtonom]

3:00 Там, где начинается страх, кончается мысль
3:30 Состояние безмыслия - нотная грамота медитации, база всей моей жизни, одна мысль утром и одна вечером
4:10 До 55 лет я был блюдоманом и любил сигары
5:05 Подоровская и Санфайер дали толчок - сразу перешёл на салаты без специй, соли и масла, пил соки
6:00 Через 3 месяца полностью ушли овощи и зелень - не видовое питание, остались фрукты и соки
7:20 Через 3 месяца фрукторианства ушла вода, 7 лет не пью воду
8:30 Каждое утро плаваю в озере
8:50 "Проплевание" по Джасмухин
10:00 Перешёл на травяные чаи, выдержал неделю и двинулся в праноедение
10:50 Сейчас пью кофе 2 раза в день плюс гомеопатическое питание (мини-проплевание) - 30 мл слюны с привкусом продукта, который хотелось
13:00 Проплевание раз в 3 дня - ЖЕВАТЬ НЕ НУЖНО
13:30 Лайфхак - наклонить голову вниз, чтобы не сглотнуть лишний кусок
15:30 Базовые установки при переходе на праноедение - с психологической точки зрения
18:00 Переход на прану - это процесс самоосознания, а не цель. Это самые крутые инструменты для проработки осознанности.

21:00 Работая с едой, питьём и сном мы открываем себя, становимся себе интересными, и только так мы интересны миру
22:30 Определите себе режим и соотношение сна, воды и еды и научитесь в нём жить полноценной жизнью. Главное - жить в радости

Установки для перехода:

24:00 ВИДОВОЕ питание - как его определить для себя. Ешьте в естественном виде!
27:50 Пшеница - не видовое питание, так как невозможно есть в естественном виде
29:00 Молоко - НЕ видовое питание
31:10 Перед переходом на прану пил только кокосовую воду, папайя и маракуйя были тяжёлой пищей
31:30 Мы едим не еду, а только ВКУС
34:00 Как мы едой обманываем сами себя и что мы едим на самом деле
35:00 Если убрать специи, люди сойдут с ума

36:40 Сокращать ВКУСОВУЮ ШКАЛУ - с фрукторианства на МОНО фрукторианство, моно-соки

38:20 Сокращаем ПИЩЕВОЕ ОКНО - после 18:00 не едим, а на следующий день начинаем попозже


39:00 Постоянные ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ - мы живём в океане энергии, тело её продуцирует
40:30 Мои нагрузки - велосипед, плавание в холодной воде (ЗАКАЛИВАНИЕ), бег 5 км, турник и брусья, альфагравити
41:30 Тело - бесконечный источник радости, наслаждения, мотивации, самопознания, реализаций, чувств


42:10 ПРОПЛЕВАНИЕ даёт свободу - любую желанную еду можно жевать и выплёвывать

43:40 Максимально развернуть ВНИМАНИЕ В ТЕЛО, не слушать ум
45:30 тема калорий - жесть, намного важнее видовое питание

47:30 РЕЗЮМЕ - все постулаты для перехода на автономию: видовое питание, сокращаем пищевую шкалу, сокращаем пищевое окно, физические нагрузки, закаливание, проплевание, всё внимание в тело.

[Я]

Как же я люблю Владо💚он такой искренний и такой щедрый на помощь, советы, подсказки… благодарю дорогой Владо от Души

[СветланаМазурова-мм]

Вот сегодня и начну, только ещё раз прослушаю, потому как не успевала осознавать, по медленнее кони.😂❤

[adamakagon]

Вы чудо Влад 😊
Классно изложено тема.
Слушаю с большим удовольствием.
Благодарю ❤

[evElka]

Туру-тутуру-тутуру-ту ту! Спасибо доктор!Как всегда на высшем уровне!!!

[ninagaga]

Спасибо Владо, очень очень хорошая информация!!!
Я недавно стала интересоваться этой темой, сколько уже прослушала, так и не поняла про автономию, а вы так хорошо всё по полочкам
Благодарю! Очень жду ваш следующий репортаж!!!

[ЭльвираГурьянова]

Режим скорости норм, на ютубе сами замедлите. Люди давайте учиться благодарить! Очень очень благодарна. Мне нравится подача информации.

[GalinaZet]

Владо благодарю от всего сердца ❤💞 всё предельно ясно и действительно по полочкам разложили 🙏🙏🙏👍🎄🎄🎄🎁

[ЮлияГрафская-ыф]

.. ребята, включите замедленный режим !!!!

[inco]

На самом деле Владо сам не знает почему ему удалось стать автономом. И он рассуждает - почему ему это удалось. И выдвигает свои умозаключения.
Но в ролике он проговорился (31.08) - "а когда уже перед переходом на прану, я там два месяца пил только кокосовую воду ..."

[Mila]

Дорогой, Владо, не обращайте внимания на писак ни в коем случае. Они на этом канале залетные. Очень ценю, то, что Вы делаете. Я без проплевания с ума бы сошла на начальной стадии. Нас адекваных больше, просто мы не пишем всякую ересь. Удивил комментатор, сравнивший проплевание с засовыванием чего-то куда то 😂. Глотай, милый, глотай😂😂😂😂. И да прибудет с тобой и твоими внутренними жителями оргазм😊😂

[yakutoma]

Когда про чеснок рассказывал, я вспомнила эпизод из фильма "Замысел" когда "Свой" дал "Зге" лук, Зга спрашивает: что это? Свой: лук. Зга: что прям так есть?
Свой: ну хочешь спляши.😂😂😂

[heiz-i]

Благодарю за знания. Можете пожалуйста скинуть ссылку на ютуб канал Владо
Или подскажите как его найти
Спасибо

[Гала-гф]

Пожалуйста, поделитесь контактом, соц. сетей Владо. Спасибо))

[edaakpinar]

А где Тата ? Как она? Кто знает. Хотелось бы снова увидеть и послушать ее.

[gribnaypolyna]

Спасибо Вам милый человек что делитесь своим опытом, хоть в это и сложно поверить, но в этом чтото есть. На счёт проплевания: думаю это аналог секса, где хочешь бабу, то нужно поводить но не вскнуть :))) Это не для меня :) Если достал инструмент, значит нужно всовывать, иначе ни как :))

[НатальяРуднева-ъч]

Все откликается, но.... хочется услышать о желудке, кишечнике, желчного...где это можно услышать?

[gribnaypolyna]

Почему мне хочется верить в эту фигню???🤔🤔🤔 Да, одна часть говорит что это фигня, вторая часть говорит что "а почему бы и нет?". Видел как у собаки нога выросла, от колена, полностью со стопой, ранее ею отгрызаная, где то за год!!! Так что не всё так просто в этой жизни устроено.

[bkduylk]

Можно ли резко перейти на автономию ? И как с детьми быть ?

[sergewgreen]

Разговор о БезМыслии - глупость... Даже, когда вы - понимаете, Что Вы, типа - Не думаете, вы это, Именно - Осознаëте - тоесть Думаете... Только есть мышление Мозгом, и Собой (Душой в Бесконечном Духе=Кванте-Квантовой энергии)...

Есть мышление Мозгом - обычное человеческое мышление(смотрите частоты Головного мозга)... И, мышление при Успокоенном(отключенном) мозге(частоты мозга= лëгкого или глубокого сна)... Отключение(успокоение) мозга - это примерно - Медитации(йоговские практики)...

Настя Зылевич - выдвинула Именно Хорошую реальную Практику... Только Это называется - Квантовый переход(на Квантовую=Духовную энергию, и переход в Квантовое=Энергетическое тело)... Только Зылевич - не хватило знаний... Отсюда откаты, до полного спрыгивания с её Автономии...