Exercício definitivo para tração/ descompressão da coluna. Ideal para dores ciáticas e compressões

Muitos pacientes perguntam como se faz para realizar uma auto descompressão da coluna quando se tem uma crise de dor ciática. Pesquisamos é a maioria dos vídeos demonstrando, de fato, não descomprimem verdadeiramente a coluna. Neste vídeo, o Dr. @leonardorbezerra demonstra dois exercícios de como realizar a descompressão da coluna em qualquer lugar.

A descompressão eletrônica da coluna pode ser encontrada na Clinica Fisio unidade Antônio Sales, 681 - Fortaleza

[Elinaldoguitar]

Eu deixei de comer açucar e leite e essas descompressão tirou a dor de minha coluna

[valdecirsimoes]

Depois que descobri a barra pra coluna vi que tem muita gente enganados por ai com esses profissionais ganancioso parabéns Dr por mostrar a vdd 🎉🙏

[JoelVictor]

Aquele "desencaixe" que se sente quando se pendura e relaxa o quadril é maravilhoso. Obrigado pelas explanações, Dr!

[Dancemidi]

Sua humildade e vontade em ajudar, transbordam Dr.. Muito grato pelo seu ensinamento e tempo. Que Deus te abençoe sempre meu nobre profissional!

[CarlyArid]

Quando eu era criança, eu vivia " esticando " minha coluna, pendurada nas árvores 💓

[DaviGenaro-ooiz]

4 mês com dor vi vários vídeos de exercícios ontem vi este seu e fiz ótimo resultado muito bom

[barrasultriathlon]

A tranquilidade do cidadão falando é outro nível. Muito bom!!!

[nightwaker]

Finalmente um profissional brasileiro falando isso, excelente seu nivel doutor, parabéns 👍👍

[joaovaz]

Deus abençoe
Isso sim é ajuda
De graça
Quantos estão precisando
Só quem tem hérnia de disco irradia da sabe o quanto doi

[Mmgb]

Fiz agora e me ajudou muito. Realmente precisa de forca na pegada, especialmente pra quem eh pesado. Sugiro fazer 20 segundos e descansar 10 por 8 vezes.

[asdsad]

doutor, tudo de bom, sempre aliviou aqui

[mosanielguedes]

Doutor, você é nota 10. Gostei demais dessas manobras(exercícios) recomendados.

[ritaguedes]

Obrigada, Dr. Muito importante para nós.

[reginaldoregis]

Gostei muito da explicação, muito bom!

[vagnermessiasdossantos]

Muito obrigado pelas dicas, vou testar ! 👍💞

[ana-bzkz]

Excelente exercícios doutor. Obrigada!

[kelysouto]

Fantástico! Excelente explicação! Obrigada por compartilhar... Já curti, me inscrevi e compartilhei para um monte de gente kkk

[gesseventura]

Parabéns pela explica excelente dr. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[petersonlima]

Gostei dos seus conselhos referente a recuperação!
Está de parabéns!

[porondefor...]

Obrigado doutor... Deus te cubra de bênçãos ❤