Tire Ton Nez Vers le Haut Pendant 1 Minute et Observe ce Qu’il se Passe

Peux-tu modifier la forme de ton nez ? Beaucoup de gens dans le monde dépensent beaucoup d’argent dans des opérations de chirurgie esthétique pour obtenir un nez parfait. Ces opérations sont onéreuses et peuvent rencontrer des complications inattendues. Mais tu peux changer la forme et la longueur de ton nez avec quelques exercices très simples !
Bien sûr, tu dois garder à l’esprit que ces exercices ne remplaceront jamais l’effet immédiat de la chirurgie. Les résultats de tes entraînements pourraient être discrets au début. Ton reflet dans le miroir ne changera pas notablement, mais en réalité, ton nez aura une plus jolie forme et ton visage sera plus tonique. Et n’oublie pas que plus tu fais ces exercices souvent, plus ils seront efficaces.

Horodatage :
Raccourcissement du nez 0:39
Forme du nez 2:01
Amincir ton nez 3:02
Bout du nez 3:34
Exercices de respiration pour garder la forme de ton nez 4:07
Pour que ton nez soit plus mince 5:05
Pour que ton nez ait l’air plus fin 5:37
Elimination des rides du sourire autour de ton nez 6:08

#Formedunez #Pasdechirurgie #Beauténaturelle

Musique par Epidemic Sound

Sommaire :
- Les os, les muscles et les cartilages de ton visage subissent également les conséquences du vieillissement. Résultat, les traits de ton visage peuvent changer avec le temps, et ton nez pourrait commencer à s’allonger. Heureusement, cet exercice peut aider à réduire la taille de ton nez. De plus, il préviendra la détérioration du cartilage.
- Le deuxième combo d’exercices est parfait pour les personnes qui se plaignent de la forme de leur nez. Ce genre d’entraînement t’aidera à sculpter cette partie du visage et à la rendre plus élégante.
- Si tu veux que ton nez soit plus fin, cet exercice simple t’aidera. C’est une simple variation de l’exercice précédent.
- En souriant et en soulevant ton nez vers le haut, tu entraînes et fais travailler les muscles autour des ailes de ton nez. Cela l’empêche de s’affaisser, et permet donc que le bout de ton nez reste retroussé et pointu.
- Si tu as déjà fait su sport sérieusement à la salle de sport ou que tu as essayé le yoga, tu sais que la manière dont tu respires est extrêmement importante. Les respirations profondes peuvent t’aider à réaliser les exercices d’une manière plus efficace. Mais inspirer et expirer profondément peut également t’aider à sculpter ton nez !
- Pour que ton nez soit plus mince, tu devrais essayer un massage du nez. Tu verras de meilleurs résultats si tu masses ton nez pendant 5 minutes tous les jours. Tu peux diviser ce temps en plusieurs sessions plus courtes. Mais la chose principale, c’est de faire cet exercice régulièrement.
- Il existe deux lignes qui s’étendent des côtés de ton nez jusqu’aux coins de ta bouche. Ces lignes sont officiellement appelées les sillons naso-labiaux, mais la majorité des gens les appellent les rides du sourire. Mais tu peux t’en débarrasser.
- Si tu fais ces exercices plusieurs fois par jour, par exemple, le matin et le soir, tu verras rapidement des résultats.

--------------------------------------------------------------------

Nous ne sommes pas seulement ici mais aussi sur:

 
--------------------------------------------------------------------
Si tu en veux encore plus, fais un tour ici :

[SYMPA_FR]

Est-ce que tu connaissais cette technique ? Si tu penses l'essayer dis-nous ce que tu en penses !

[fadsnico_o]

Super sympa mon nez a disparu grâce a tous ces exercices! Je ressemble à Voldemor maintenant, merci !

[pinkdiamond]

Ptn Qui li les commentaires en même temps qu'il fait les exercices ? 😂

[safaehanim]

N°9 - Élargissement du nez :
Si tu trouve que ton nez est trop fin, enfonce vigoureusement Ton gros orteil dans les narine de ton nez pour l'élargir. Recommence cette exercice 200 à 350 fois par minute et ça sera suffisant. En plus de faire en sorte que son nez ressemble à une grosse patate mongole, cela est un bonne exercice pour étirer les jambes et cure parfaitement votre nez sans laisser la moindre trace. À faire moins souvent si vous avez une mycose ou tout autres champignons ou si vos pied ne sont pas très hygiéniques, cela peut provoquer des infections, champignons ou d'autre maladie assez dégueulasse mais ce n'est pas grave alors suivez bien nos astuces et rejoignez le côté sympa de la vie en mettant un pouce en l'air ou en s'abonnant
~Sympa

[armyotaku]

"Recommandé pour vous" ... jsp cmmt le prendre ...

[refleex_]

J espère que cette exercice n est pas NEZfaste.

[maroussiafrankin]

Je me suis regarder dans le miroir pendant que je le faisait j ai pété de rire pendant au moin 5 minutes et ma mère me regardait comme si je débarquait d une autre planète

[msclaas]

Trés bien d' avoir encourager ces moyens au lieu de tomber victimes de chirurgie .
J'admire les solutions que vous cherchez à nous informer .
C'est gentil de toi, sympa !
Grand merçi !

[yasmineplr]

Pk ya des gens qui disent avoir perdu leur nez !! Eh vous me faites peur...

[ophyyyy]

Bon et bien j'ai fait les exercices recommander, et je précise que NON à la fin nous n'avons pas un nez hyper gros comme ce que le gens disent dans les commentaires, ça marche si on le fait tout les jours au moins pendant 1 semaine (je l'ai fait pendant 1 semaine et mon nez s est vraiment beaucoup affiné), le seul bémol dans les exercices c'est que je trouve que c'est mieux de le faire le soir vu que quand on le fait après on a de grosses marques rouges sur le nez (à cause du placement des doigts) donc vaut mieux le faire le soir pour que la nuit les marques partent, du coup je recommande cette vidéo ! Par contre la meuf sur la vidéo on dirait beaucoup trop un putain de robot 😂😭

[ournobleteam]

Salut à toi, aujourd'hui je vais te montrer commente doubler ton salaire avec une seule pression de ton index sur ton nombril chaque jour !

[wassimchag]

En voyant les commentaires de la vidéo j'ai pas trop envie de le faire 😂😂😂

[saadatouhassan]

J'adore la chaîne ça nous sensibilise d'arrêter la chirurgie liker si vrai si faux justifier svp😁😁😁😁😁

[daasko]

Merci je savais pas que j'avais un nez

[linamtafe]

Franchement sa va faire 6 mois que j’ai fait les exercices et sa donne des résultats comme même merci

[annabelle]

Bonjour, j'aimerais savoir en combien de temps le résultat est visible ? Et si on arrête notre nez reprendra sa forme initiale ?

[evelinelessard]

J'aimerais que SYMPA fasse un tuto pour apprendre à respirer, car moi je n'y arrive pas très bien.

[so.]

2:00 c’est clairement la forme qu’a moi. Nez 😂😭

[Robin-ndrg]

J'ai désormais un groin superbe et convoité.merci.

[yunokuma]

Je lis les commentaires et je me tape des bares je vous dis pas 😂