Как жить после нового года? А.В. Курпатов

kurpatov_official: Тишина… Одна из главных проблем современного человека — это наше состояние «всегда на связи». В любое время дня и ночи мы постоянно с кем-то коммуницируем — пусть и виртуально, пусть и поверхностно, но безостановочно, как будто сидим на информационной привязи.
⠀
Мы уже не мыслим себя без телефона под рукой. Мы постоянно с кем-то переписываемся, отвечаем на звонки, реагируем на посты, смотрим в замочную скважину сториз, залипаем в видео, лайкаем и комментируем.
⠀
Ощущение, что останься мы без телефона, весь мир погибнет. Это, конечно, не так — с миром ничего ужасного не случится, а если мы будем какое-то время не на связи (если вы, конечно, не реаниматолог на дежурстве), никто, надо полагать, не умрёт.
⠀
Но с другой стороны, да — мир временно погибнет, для нас. Точнее — освободит нас от себя. Большинство из нас пугаются, оставаясь с собой один на один. Да, мы разучились быть с собой. Любую свободную минуту мы занимаем какой-то информационной суетой и цифровым ёрзаньем.
⠀
Сегодня же тот великий день, когда можно потеряться, скрыться из виду и ничего вам за это не будет. Предполагается, что всю ночь вы не спали, а поэтому может и не ответите сразу. Вам позволено не сообщать о себе миру очередными визуальными свидетельствами и прочими симулякрами собственного существования.
⠀
Сегодня простительно не быть на связи, не отвечать, никуда не бежать. Используйте этот шанс побыть с собой — со своими мыслями, переживаниями, планами, чувствами. Каждому из нас необходим опыт такой рефлексии, когда вы думаете о себе и для себя, а не потому что обстоятельства требуют.
⠀
Если празднику Нового года и нужно поставить памятник, то вот именно за этот день — 1 января: день покоя и тишины, день размеренного существования под предлогом тяжёлого похмелья, которое нельзя осуждать, и всеобщей амнистии на загул и несознанку.
⠀
Подумайте об этом дне как о моменте остановившегося времени. Почувствуйте покой после всей этой суеты — подарков, падающих ёлок, взрывов петард, литров шампанского и оливье под шубой.
⠀
Остановись, мгновенье, ты прекрасно! Ощутите свою жизнь, прочувствуйте её. Позвольте себе чуть-чуть побыть настоящими…
⠀
Вы не на связи. Вы свободны!

Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:

КНИГИ Андрея Владимировича:

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов

[KurpatovInstagram]

kurpatov_official: Тишина… Одна из главных проблем современного человека — это наше состояние «всегда на связи». В любое время дня и ночи мы постоянно с кем-то коммуницируем — пусть и виртуально, пусть и поверхностно, но безостановочно, как будто сидим на информационной привязи.
⠀
Мы уже не мыслим себя без телефона под рукой. Мы постоянно с кем-то переписываемся, отвечаем на звонки, реагируем на посты, смотрим в замочную скважину сториз, залипаем в видео, лайкаем и комментируем.
⠀
Ощущение, что останься мы без телефона, весь мир погибнет. Это, конечно, не так — с миром ничего ужасного не случится, а если мы будем какое-то время не на связи (если вы, конечно, не реаниматолог на дежурстве), никто, надо полагать, не умрёт.
⠀
Но с другой стороны, да — мир временно погибнет, для нас. Точнее — освободит нас от себя. Большинство из нас пугаются, оставаясь с собой один на один. Да, мы разучились быть с собой. Любую свободную минуту мы занимаем какой-то информационной суетой и цифровым ёрзаньем.
⠀
Сегодня же тот великий день, когда можно потеряться, скрыться из виду и ничего вам за это не будет. Предполагается, что всю ночь вы не спали, а поэтому может и не ответите сразу. Вам позволено не сообщать о себе миру очередными визуальными свидетельствами и прочими симулякрами собственного существования.
⠀
Сегодня простительно не быть на связи, не отвечать, никуда не бежать. Используйте этот шанс побыть с собой — со своими мыслями, переживаниями, планами, чувствами. Каждому из нас необходим опыт такой рефлексии, когда вы думаете о себе и для себя, а не потому что обстоятельства требуют.
⠀
Если празднику Нового года и нужно поставить памятник, то вот именно за этот день — 1 января: день покоя и тишины, день размеренного существования под предлогом тяжёлого похмелья, которое нельзя осуждать, и всеобщей амнистии на загул и несознанку.
⠀
Подумайте об этом дне как о моменте остановившегося времени. Почувствуйте покой после всей этой суеты — подарков, падающих ёлок, взрывов петард, литров шампанского и оливье под шубой.
⠀
Остановись, мгновенье, ты прекрасно! Ощутите свою жизнь, прочувствуйте её. Позвольте себе чуть-чуть побыть настоящими…
⠀
Вы не на связи. Вы свободны!


Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:


КНИГИ Андрея Владимировича:


Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.


#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов

[lqfqqre]

Для меня лично чудесна ваша забота и человечность, Андрей Владимирович. В 2019 я имела удачу подписаться на ваш канал. С тех пор ваши лекции для меня то же, что путеводная звезда, волшебный клубок в дремучем лесу, маяк в штормящем море. Спасибо вам за доброту и просветительскую деятельность! Пусть все, кто вам дорог всегда будут с вами, а вам желаю здоровья, понимания, благополучия.

[Human_V]

Доктор вы так легко и непринуждённо отрезвляете мозг от накопившихся стереотипов, да ещё и советы полезные даёте. Спасибо что вы есть!)

[songrend]

Спасибо! Я 1 января люблю даже больше, чем 31-е. За особую тишину, умиротворение и покой вокруг и внутри себя. Наслаждаюсь каждой минутой первого дня года😽😏 Всем удачи и любви!!!

[chasyGo]

Сергей Вячеславович, как всё-таки вы правы!

[dmitriynovikov]

Спасибо за правильный настрой, правильную программу мозга

[ЦвиркунСветлана]

А я вчера говорила, что 1 января - самый бесполезный день в году. Теперь я поняла в чём его ценность))

[kobra]

Интересный и крайне удобный для восприятия формат видео. Информативность из-за длительности видео, разумеется, страдает, однако благодаря всё той же длительности видео можно воспринимать "за один заход". Цельное восприятие при просмотре, например, Ваших лекций (час и более) составить сложнее, в подавляющем большинстве случаев приходится пересматривать по нескольку раз. А к самому концу, как бы это не было смешно, всё равно забываешь, что же было в начале.
Спасибо за Ваше творчество и успехов в работе!

[Михаил-мдх]

мне очень нравится в Андрее Владимировиче эта черта доброго дядюшки психиатра, который должен проконтролировать... что ж, так не будем же экстремить, давайте, чтоб всё хорошо у всех было. С новым годом!

[nataliaikonnikova]

Андрей - вы прелесть! Начало просто феерично.
Спасибо за внесение ясности в происходящее)!

[abigailumanets]

С Новым Годом, Андрей Владимирович! Какой же у Вас замечательный слог и насколько Вы правы! Спасибо!

[НиколайМаслов-лъ]

Андрей Владимирович о Вас интересно и полезно думать,
У Вас обучаться и образовываться формируя структурированные нейронные связи постоянно

[torikabbala]

МудрО, что тут скажешь. Спасибо, док, за дельный совет. Мы вас любим! ❤️❤️❤️

[Markmoafrend]

👍 Как же я Вас люблю 💕 Тепла, здоровья и вдохновения Вам и Вашим близким 🌞🌹☺

[vitaliiivanov]

Наконец-то) обожаю такой отдых, можно что-нибудь полезное сделать

[ГалинаИгнатьева-лэ]

Спасибо, с Вами интересно взглянуть на себя со стороны.

[Bone]

начал читать вторую красную таблетку. там вы начали рассуждение о распределении способностей среди населения и распределении доходов и активов. это классическая экономическая проблема "источники неравенства". Если наложить два графика друг на друга, то окажется что способности распределены нормально, а доходы "паранормально" я забыл как называется такой график распределения на оси"меньше-больше" число (количество) людей резко возрастает, а потом плавно снижается. этот график несимметричный это "всплеск" и медленное "затухание". способности же отдельного человека они тоже не "богом даны" они приобретаются человеком в течении жизни. и способности имеют график до 25=30 лет нарастают быстро и дальше переходят в плавный рост и где-то наступает пик и дальше способности не растут и начинают плавное снижения. если можно конечно такие вещи математизировать, это будет выглядеть так.

[MegaCornflower]

Дед с подельниками в очередной раз испортил новогоднее настроение, повысив акцизы, проезд, отменив пенсии и много всего другого. От информационной нагрузки я освобожусь, от проезда в питерском метро за 55 рублей и автобусе за 50 рублей - не освобожусь.

[marinademina]

Да легко буду жить - и вы, и я, и все 8 того не подозревая)))(

[polarkreis]

Всех с Новым Годом!

"История одного преступления"--xороший советский мультфилм о потребности отдохнуть. Там есть даже песня о тишине :)