Как отличить свои желания от навязанных?

Как отличить свои желания от навязанных? Как понять, где ваши цели, а где цели, которые вам навязали другие? Это важный вопрос, и ответ на него нужен многим людям. Но приготовьтесь -- вас ждут очень неожиданные новости.

Два современных исследования, построенных на модели когнитивной реакции:

Я Павел Зыгмантович -- популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

В этом видео я познакомлю вас с такой странной штукой, как модель когнитивной реакции, которая позволит вам посмотреть на вопрос своих и навязанных целей совсем другими глазами. Вопрос "Как отличить свои цели от навязанных?" или "Как отличить свои желания от навязанных" больше не будет вас волновать.

[pavelzyg]

Два современных исследования, построенных на модели когнитивной реакции:



Я Павел Зыгмантович -- популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.


В этом видео я познакомлю вас с такой странной штукой, как модель когнитивной реакции, которая позволит вам посмотреть на вопрос своих и навязанных целей совсем другими глазами. Вопрос "Как отличить свои цели от навязанных?" или "Как отличить свои желания от навязанных" больше не будет вас волновать.







Павел Зыгмантович
цели
истинные желания
истинные цели
ложные цели
свои желания
свои цели
правильные желания
осуществление желаний
как научиться понимать свои желания
понять свои желания
как определить истинные желания
как определить истинную цель
Доказательная психология
истинные и ложные желания
навязанные цели
чужие желания
чужие цели
навязанные цели
как определить свою цель
как найти цель в своей жизни
где моя цель
где мои желания

[anastasia-leol]

Ничего не понимаю. Такие интересные и полезные видео, а просмотров катастрофически мало. Несправедливо.. А вам, Павел, большое спасибо. Очень люблю ваши видео за краткость, ясность и максимальную информативность.

[Lana-ytzf]

Спасибо, Павел!
Вы помогли мне разобраться в нелегком вопросе.
Теперь понятно, что нет навязанных целей, есть только свои когнитивные решения и ответственность остаётся за нами.
Мной теперь невозможно будет манипулировать в том смысле, что я поддалась на чьи-то уговоры, что я ведома. Нет, советовать мне могут, но решать за себя могу только я сама.
Видео ценное.

[Anjiu]

Эта тема - почти дословный мой запрос к психологу за октябрь прошлого года))
Я как раз хотел тогда научиться отличать "навязанные потребности" от "своих")
Благодарю Вас за видео!

[Polygrph_Polygraphich]

Павел, огромное спасибо Вам за ликбез!
В знак благодарности чтобы поддержать канал, ставлю лайк, пишу комментарий больше 5 слов и призываю зрителей делать тоже самое, чтобы алгоритмы ютуба продвигали ролик.

[alena]

Как же я вас обожаю! Так мозг засрали эти тренинги, мне уже начало казаться, что я поломанная и у меня шизофрения. А тут вы пришли и сбросили своей адекватностью эти "чудо настройки от чудо гуру". Благодарю🤍

[abrakadabra]

моя фишка такая: я подписался на канал из-за уважения к Вашему труду, а не для того, чтобы ничего не пропустить. Пропустить как раз-таки хочу, чтобы не пялиться постоянно в ютуб

[midgardiansinner]

одна из лучших тем! отрезвляющая правда)
если ещё объеденить со знанием о внутреннем локусе контроля, фокусировании на «нужных» целях, то все и встанет на свои места.
благодарю за видео!

[Пирокатехин]

От: «найди навязанные желания» к: «работай со своими целями».
Хорошая смена парадигмы

[Chornyy]

Человек принимает все на базе первого навязание которое произошло у него))
Если оно в разрезе он не принимает)
Но если переубедить то на чем он держится будет новая мысль жить в него в сознании)

[ЖенщинакотораязаМир]

Как всегда, очень четко и полезно, и радует качество комментариев. Спасибо!

[Zmicer.Sergeevich.Atroshchanka]

Каментар для прасоўвання відэа. Дзякуй за відэа, Павел. Вашы відэа вельмі карысныя. 👍

[МультыСветаКосичкина]

Спасибо!Тема когнитивных искажений.Теперь понятно, зачем она мне нужна:-)

[andreyvorobyov]

Мне это нравится. Вроде просто и все ясно и можно бы многим успокоиться, а нет, некоторые люди начинают носиться с идеей навязаности и искать активно ещё виноватых.

[Genchik-Venchik]

Спасибо, продвижения каналу, науку в массы)

[MrMoska]

Да тут еде глубже сложность сидит.

Говорите - "Это ваше решение!"
Вот туда и надо смотреть. Кто тот, кто его принимает, и как он это делает. Есть ли вообще кто-то, кто принимает решение или происходит нечто иное!?

Т. Е.
1. Кто принимает решение
2. Как его принимает. (Конкретно)

Вот с этим и нужно разобраться!

[Buat]

Спасибо за видео, это все логично вытекает из когнитивной модели.

[bardacat]

Интересно. Однажды я поняла, что для меня важно отличать условно "что я хочу на самом деле" и "что я думаю, что хочу". Потому что оказалось, что первое делает меня счастливее и энергичнее, а второе наоборот. Хотя второе часто касается того, что просто нало делать, хотя и не хочется, либо должно привести к желанной цели. Но возможно я пытаюсь в собственных терминах описать что-то, для чего существуют другие названия.

[ultraspace]

К слову, читала у кого-то такой способ:
Выписать много своих целей, от глобальных по типу купить дом, завести семью и родить ребёнка до мелких (пойти куда-то, даже планы на завтра подойдут). Необходимо, чтобы этих целей получилось большое количество, думаю, 30-50 достаточно. И после этого выделить эти цели как очень важные лично для меня (от которых я действительно получу удовольствие, соответственно представить результат, сформулировать то, что он даёт конкретно мне), как просто важные (без которых не обойдётся жизнь (по типу зарабатывания денег, работа), как не слишком важные, и как те, которые можно отложить. Соответствующего отнесение какой-либо цели или решения происходит с анализом (зачем это мне, что будет, если я это получу и что будет, если я не получу это).

Классифицировать таким образом свои цели и решения около 5 раз, убирая (при необходимости) те решения, которые уже кажутся неважными.
И так можно выяснить свои потребности, лично свои цели и необходимые к принятию решения и действия.

[darya_karalevich]

Полезно! Давно была интересна эта тема)