'Κάνω ψυχοθεραπεία και κάποιες συμπεριφορές της ψυχολόγου μου με προβληματίζουν' Vlog 246/19

Επιστολή:
Αγαπητή κυρία Θέκλα, γεια σας!
Συγχαρητήρια για τις εκπομπές σας κ την αυθεντικότητα του λόγου σας, που μας βοηθάτε κ μας ανοίγετε τα μάτια. Είναι αλήθεια πως εμένα προσωπικά με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ να δω κάποια πράγματα πιο σφαιρικά κ να δουλέψω με τον εαυτό μου. είμαι μια κοπέλα γύρω στα 30κ θα ήθελα κ εγώ με την σειρά μου να θέσω κάποιες απορίες που έχω, με αφορμή την εκπομπή σας «Με ποια κριτήρια επιλέγω ψυχολόγο και ποια τα δικαιώματα ψυχολόγου και πελάτη».
Κάνω ψυχοθεραπεία εδώ κ 9 μήνες κ ώρες ώρες παρατηρώ (ίσως) κάποια, ας το πούμε, red flags από την μεριά της ψυχολόγου μου κ θα ήθελα την γνώμη σας.
Τις προάλλες στην συνεδρία που είχαμε μέσω Skype ήμουν πολύ πιεσμένη κ φορτισμένη συναισθηματικά κ εν τέλει ξέσπασα σε κλάματα για πρώτη φορά. Η αντίδραση της ήταν «Εε κ τώρα γιατί κλαις;» με ύφος λες κ ενοχλήθηκε/ένιωσε άβολα. Ένιωσα πάρα πολύ άσχημα κ δεν ήξερα πώς να αντιδράσω, ενώ ξέρει πόσο δύσκολο μου είναι να κλαίω μπροστά σε άλλους. Προσπαθούσα να ηρεμήσω, αλλά ήταν αδύνατο εκείνη την στιγμή κ όσο πιο πολλά δάκρια έτρεχαν, τόσο πιο άβολα ένιωθα κ αυτή χαμογελούσε λες κ το ευχαριστιόταν. Πραγματικά, απορώ τι νιώθει ένας ψυχολόγος όταν βλέπει τον πελάτη του να κλαίει;
Ένιωσα ότι η σχέση μας δεν είναι ασφαλής κ ότι ίσως πρέπει να σταματήσω τις θεραπείες με την συγκεκριμένη ψυχολόγο, αλλά απ’την άλλη σκεφτόμουν ότι ίσως να υπερβάλω, λόγω του ότι δεν κλαίω εύκολα μπροστά σε τρίτους. Απ’την άλλη σκεφτόμουν, ότι ποτέ δεν ένιωσα ιδιαίτερο connection μαζί της, απλά της λέω τα εσώψυχα μου γιατί είναι ο μόνος τρόπος για να γίνει η ψυχοθεραπεία. Δεν λέω ότι δεν με έχει βοηθήσει σε κάποια πράγματα, αλλά σε κάποια άλλα νιώθω να πηγαίνω πίσω.
Επίσης, της έχω ρωτήσει να μου πει ποια είναι η διάγνωση μου για να ξέρω τι συμβαίνει κ μου είπε ότι δεν χρειάζεται να ξέρω. Είναι φυσιολογικό αυτό;
Όταν της λέω ότι θέλω να μην έχω σχέσεις με κάποια τοξικά άτομα του περιβάλλοντος μου, προσπαθεί να μου δώσει κατευθύνσεις ώστε να τα βρω μαζί τους κ νιώθω πως δεν με καταλαβαίνει.
Επίσης, σε κάποια διλήμματα που είχα μου έλεγε ακριβώς τι πρέπει να κάνω, αντί να με βοηθήσει να πάρω μόνη μου την πιο σωστή απόφαση για μένα. Π.χ. είχα δίλημμα να μείνω εδώ στην περιοχή που είμαι, να πάω σε κάποια άλλη πόλη ή να πάω στο εξωτερικό κ χωρίς να το συζητήσουμε καν, σαν να μου δίνει τελεσίδικο μου είπε «πάνε στο εξωτερικό». Μπορεί να το έκανε με θετική πρόθεση για να με ξεκολλήσει κ να μου δώσει μια πιο σωστή κατεύθυνση, αλλά έχει δικαίωμα να πει κάτι τέτοιο;
Δεν μ’αρέσει να κατηγορώ κ να σκέφτομαι καχύποπτα. Θέλω να δω όμως τι θα ήταν καλύτερο να κάνω κ να διαπιστώσω αν όντως μου κάνει καλό η ψυχοθεραπεία με την συγκεκριμένη ψυχολόγο. Αν υπάρχει όντως πρόβλημα, πως θα με συμβουλεύατε να το διαχειριστώ; Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων.

[melia]

Κλαίμε μπροστά σε κάποιον που εμπιστευόμαστε και νιώθουμε οικειότητα και πως θα μας καταλάβει. Η δική μου ψυχολόγος ήταν κ είναι πολύ υποστηρικτική και από το πρώτο λεπτό ένιωσα πως θα έχουμε καλή σύνδεση. Υποστηρικτική και διακριτική στο κλάμα μου και έπειτα με ευχαρίστησε για την εμπιστοσύνη που της έδειξα. Ευχαριστεί, ζητά συγνώμη σε κάτι που βρήκε λάθος από την πλευρά της, στην προηγούμενη συνάντηση και αυτό με κάνει να νιώθω ότι τα σκέφτεται όσα συμβαίνουν στην θεραπευτική διαδικασία όπως και εγώ. Νιώθω τυχερή πραγματικά. Και νομίζω εκεί είναι το κλειδί να ενδυναμώνεται ο ψυχισμός μας γι'αυτό το κάνουμε. Και φυσικά να έχουμε την άνεση να συζητάμε και τα οποία θέματα προκύπτουν. Ελπίζω να βοήθησα κάπως. Θέκλα συγχαρητήρια για τον τρόπο που απάντησες και σε αυτό το θέμα. 💕❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[cinderellashowroom]

Είσαι εθιστική...Δεν μπορώ να σταματήσω σε ένα βιντεο❤❤❤

[joanvoutsa]

Η αρμονία στα πάντα δεν είναι το ζητούμενο; Η Θέκλα ΜΑΣ, απάντησε πολύ ευγενικά και με επαγγελματισμό. Εγώ θα πω κάτι πολύ απλό.... Στο YouTube υπάρχουν πολλοί ψυχολόγοι που προσεγγίζουν διάφορα θέματα. Εγώ, όπως και πολλοί άλλοι, επιλέξαμε να παρακολουθούμε την Θέκλα. Κάτι κάνει καλά!!! Καταφέρνει και μας αγγίζει!!!! Σωστά; Έτσι πρέπει να συμβαίνει και δια ζώσης. Την καλησπέρα μου ❤️

[ΜαρίαΣκριβ]

Άλλαξα 2 Ψυχολόγους μέχρι να καταλήξω σε αυτόν που μου ταιριάζει, είναι πάρα πολύ σημαντικό να νιώθουμε όμορφα με τον γιατρό μας.η εσωτερική μου φωνή μόλις την αντίκρισα και άκουσα την χροιά και το τόνο τις φωνής τις μου είπε (αυτή είναι)... Να ακούτε την εσωτερική σας φωνή σπάνια πέφτει έξω.

[anastasiakaramanou]

Εξαιρετικό βίντεο!! Μου έλυσες πολλες απορίες μαζεμένες! Ευχαριστώ πολύ!

[Δεμένοιγιαπάντα]

Πας σε ψυχολόγο...κ μετά θες άλλον ψυχολόγο, για τη συμπεριφορά του ψυχολόγου..🥰👍ΤΕΛΕΙΑ

[bibitz]

Αισθάνομαι πολύ τυχερή για την βοήθεια που έχω πάρει από τον θεραπευτή μου. Με παρότρυνε να βγάλω την μάσκα και να βγω από την κρυψώνα μου. Με καθοδηγεί με τέτοιον τρόπο ώστε να μην μπορώ να κάνω αλλιώς από το να επουλώνω τα τραύματα από το παρελθόν αφού πρώτα μου εξηγεί το συμφέρον μου... Αυτή είναι η πιο έντονη δουλειά που έκανα ποτέ. Οφείλω όμως να ομολογήσω ότι στις αρχές έκλαιγα πολύ και η αντιμετώπισή του ήταν ακριβώς αυτό που διάβασε η Θέκλα, το κομμάτι από το νέο της βιβλίο. Τώρα είναι όλα πιο εύκολα 😀 Συγχαρητήρια αγαπημένη Θέκλα για τις απόψεις σου και σ αυτήν την επιστολή.

[quinn]

Όλοι οι άνθρωποι δεν είναι το ίδιο ικανοί να διαχειριστούν τον πόνο των άλλων. Όταν έκλαιγα γοερά σε μια άσχημη φάση της ζωής μου, άλλα άτομα είχαν μια αμήχανη κατευναστική στάση "έλα μην κλαις τώρα" με χαμόγελο κιόλας. Άλλοι ορμούσαν και με αγκάλιαζαν, άλλοι απέστρεφαν το βλέμμα κι έκαναν σαν να μην έκλαιγα, μιλούσαν για άσχετα πράγματα. Ένα είδος bystander effect δηλαδή. Η ψυχολόγος σου είναι άπειρη σε περιστατικά ξεσπάσματος μάλλον, αλλιώς δεν θα έλεγε "τώρα γιατί κλαις", θα σε άφηνε μέχρι να αδειάσει η συναισθηματική φόρτιση. Ένας ψυχολόγος ποτέ δεν μπλοκάρει τον ασθενή για κανένα λόγο, γιατί ειδάλλως για ποιον λόγο να πάει κάποιος εξαρχής σε ψυχολόγο!!;; ούτε του επιβάλλει κάτι. Μπορεί να είναι άριστος χαρακτήρας, με βαθιά μόρφωση, αλλά να μην ξεπερνά ποτέ το "ξύλινα ακαδημαϊκό" επίπεδο γιατί λείπει η συναισθηματική νοημοσύνη που χρειάζεται για να θεραπεύσει ψυχολογικά κάποιον. Και γι'αυτό παρεξήγησες την συμπεριφορά της, το χαμόγελο δεν ήταν ευχαρίστησης αλλά παρηγορητικό - σαν να ήθελε να σου πει ότι είναι οκ που κλαις, ότι όλα είναι εντάξει. Μα όλα δεν είναι εντάξει αλλιώς δεν θα έκλαιγες!!;;; δεν το καταλαβαίνει; ε λοιπόν εγώ σου λέω όχι, δεν το καταλαβαίνει. Θέλει να διατηρήσει την απαραίτητη απόσταση που πρέπει να έχει ένας επαγγελματίας, αλλά ο χειρισμός της είναι ερασιτεχνικός, (σαν τα καθημερινά άτομα που έχουν διάφορες αντιδράσεις όπως περιέγραψα σε μένα). Ίσως αναπτύξει με τον καιρό αυτή την ικανότητα κι εξελιχθεί κι αυτή, αλλά δεν θα γίνεις εσύ το εργαλείο πρακτικής εκμάθησης του άλλου. Βρες άλλον ψυχολόγο, άλλαξε όσους χρειαστεί μέχρι να βρεις τον κατάλληλο για εσένα προσωπικά.

[mariae]

Φίλη, το ένστικτο μας δεν ειναι ποτέ λάθος! Μη σπαταλας φαιά ουσία και ψάξε για έναν επαγγελματία που σου ταιριάζει!

[olgachalkia]

Distixos den exoume tin tixi oloi na exoume mia Thekla iii mia Aristoniki . Ala esto ke etsi i voithia pou mas dinete ine poli simatiki . Emena me alakse pros to kalitero .

[ΑγγελικήΒασιλοπούλου-μζ]

το περίεργο είναι ποτέ ψυχολογος δεν πρόκειται να σου πει ο ψυχολογος που πήγες πριν δεν ήταν ο κατάλληλος. είτε μας αρέσει είτε όχι είναι και αυτοί ομερτά. δεν είναι όλοι οι ψυχολόγοι κατάλληλοι, δεν είναι όλοι οι ψυχολόγοι κατάλληλοι για εμάς. σε όλους τους κλάδους υπάρχουν καλοί και κακοι επαγγελματίες. το ίδιο ισχύει και στον κλάδο της ψυχικής υγείας. ποτέ όμως δε θα ακούσεις επαγγελματία να σου λέει αυτός που πήγες δεν ήταν κατάλληλος. το ρίχνουν στον θεραπευομενο την αποτυχία της θεραπείας.

[ΓιώταΦιλίππου-ωχ]

Αυτό με το "τι να κανω" το είχα βιώσει και εγώ. Ειδικα προς το τελος της έστελνα μηνύματα και την ρωτούσα και μου ελεγε τι να κανω. Ομως θελω να πω οτι το ειχα προσεξει εξ αρχης οτι ειχε αυτη την τακτικη, οποταν επιλογη μου.

[ΘΟΔΩΡΗΣ]

κλαιω πολυ συχνα, το κλαμα ξεπλενει την ψυχη μας, οτι καλυτερο.

[pinelopitsiala]

κακο αυτο! να πηγαινουμε σε ψυχολογο και να μας κανει να θελουμε αλλον ψυχολογο!

[pinelopitsiala]

"το κλαμα ειναι απολαυση" μεγαλη κουβεντα! οσο το σκεφτομαι ναι! παιζει να ξεπερνα ακομα και το φαγητο!

[penyef]

Καλημέρα, σου πάνε πάρα πάρα πολύ αυτά τα σκουλαρίκια!

[peterk]

Ποια είναι η γνώμη σας για την ομαδική ψυχοθεραπεία μέσω σκαηπ? (3-4 θεραπευόμενοι με τον ψυχοθεραπευτή να είναι στον χώρο συνάντησης της ομάδας και 1 θεραπευόμενος συνδέεται μέσω σκάηπ).... Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων.... :)

[SandradiCardi]

ΕΠΙΑΣΑ ΤΟ Αχ θα σε βλεπωωωωωωωωωωωωω!!!! Φιλια από Μόναχο!!!

[anthiv.]

Που άλλου μπορεί να σας βρει κάποιος για να σας κάνει μια προσωπική ερώτηση ;

[inamanellari]

Egw den niotho syndesi me tous ginekologous.Den me katalabenoun, den mou apantane stis erwriseis mou, den sebonte ta synesthimata mou.Egw thelo na kanw paidi kai eimai ligo angxomeni giati eimai kai magali.Ayti mia fora me koitaze apo ta podia kai to kefali kai gelouse ...legontas...koita, koita ayti einai toso angxomeni thelei na meinei egkios grigora.Den ksereis pws eniotha..mou erxotan na tin piasw apo to lemo...ti afisa brika enan allo, antra ma kai aytos ta idia s....moi fenete..exoun trelathei oloi ta teleytea xronia..kai oi giatroi .