3 cosas que me hubiera gustado saber antes... | Personas Mayores

preview_player
Показать описание
⁠1️⃣ Lo más probable es que no pueda hacer lo mismo que mi amiga: ya que cada una tiene un nivel y unas patologías distintas⁠

2️⃣ Necesito conocer las partes de una sesión: no puedo empezar de golpe, ya que puedo lesionarme⁠

3️⃣ Si tengo a alguien a quien preguntar y que me guie, mejoraré más rápido y mejor⁠

Si quieres que te ayude, puedes preguntarme por privado sobre la Mentoría Aprende y Muévete, un programa de 6 meses donde te voy a ayudar a que mejores, conmigo. Tienes el link en la biografia⁠

Te espero dentro⁠


Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

3 cosas que me hubiera gustado saber antes de hacer ejercicio físico...

1️⃣ Lo más probable es que no pueda hacer lo mismo que mi amiga: ya que cada una tiene un nivel y unas patologías distintas

2️⃣ Necesito conocer las partes de una sesión: no puedo empezar de golpe, ya que puedo lesionarme

3️⃣ Si tengo a alguien a quien preguntar y que me guie, mejoraré más rápido y mejor

Si quieres que te ayude, puedes preguntarme por privado sobre la Mentoría Aprende y Muévete, un programa de 6 meses donde te voy a ayudar a que mejores, conmigo. Tienes el link en la biografia

Te espero dentro


#beringues #ejerciciofisico #personasmayores #equilibrio #ejerciciofuncional #desequilibrio #evitarcaidas
#beringues #personasmayores #ejerciciofisico #brazos #muevetusbrazos #ejerciciosmovilidad

beringues.mujeresactivas