¿Qué son las crisis existenciales?

En este vídeo, Borja Vilaseca nos ofrece una definición sobre las crisis existenciales.

En general hemos sido adoctrinados para que lo importante en nuestra vida sea lo de fuera: buscamos que nos quieran, un trabajo seguro y estable, ganar de dinero, y en general, el foco lo ponemos en lo externo.

Cuando perdemos ese foco externo, sentimos que todo empieza a tambalearse y es cuando pasamos por una crisis existencial. Ahí empieza el camino del autoconocimiento.

Gracias a las crisis existenciales los seres humanos despertamos y empezamos a vivir conscientemente.

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[brunovillanotorres]

Cuando veo q hay más personas con crisis existenciales me doy cuenta q no soy el único en el mundo y eso me calma

[eddhdzlpz]

He pasado por tantas, pero quiero decir que es el foco de la luz de el espíritu que nos llama a crear lo que queremos.

[AmnesiaVlog]

Yo empiezo a darle vueltas y cada vez más vueltas a mi cabeza y a todas las decisiones y circunstancias que me han traido al punto en el que estoy. Al final meditar y concentrarme en mi respiración acaba siendo un método de última hora que símplemente me ayuda a seguir un día más. Es extraño porque aunque en mi vida "todo va bien", mi voz interior me pide a gritos un cambio, y está tan tan impaciente que hoy me he puesto a llorar desconsoladamente mientras cocía macarrones para cenar.

[alexandercallata]

Me acuerdo de una crisis existencial que tuve hace dos años y la, supere pero sin una metamorfosis pero en este año tuve otra crisis que me hizo pensar en eso, cuando hable con mi familia me dijeron que era muy joven para pensar en esas cosas pero ahora sí he empezado a ver qué en la adultez la vida ya no será cuando era un niño, tengo un temor a la muerte porque aún no puedo aceptar de que en algún momento nunca más veré este mundo pero tal vez la muerte es dormir para siempre donde no hay memoria, sentimientos ni emociones

[HECHO-wmfe]

A mi lo que me pasa es que pienso que desaparecere para siempre y entro en panico

[angeljosuecruz]

Una vez yo mientras me bañaba se me vino a la mente ¿viviras esta vida infinitamente osea para siempre y neta que hacia gestos raros con la boca si que yo lo deseara y me empecé a tambalear casi me caia o desmayaba fue una sensación muy rara :(

[erickmonterde]

bueno, a mi me acaba de suceder algo que es extraño para mi, aunque ya lo habia pasado antes, hoy tuve la curiosidad de saber que es, y es que me quede viendo mis manos y en realidad me empece a preguntar como es que yo estoy consciente, como es que puedo moverme o pensar, aunque suene raro o chistoso en mi mente empezo a trabajar en eso, en que si muero y no habra nada más, ya no podre saber que es lo que ocurre y al final de todo esto es como si fuera un miserable gusano que hizo mas que nacer crecer y morir sin sentido alguno, pero aun asi me sigo preguntando quien soy

[alejandroescobar]

Madre mía después de sufrir ansiedad estoy teniendo unas crisis existenciales horribles cuestionándome TODO, realmente aveces hecho mi mente a volar y eso me hace sentir como si estuviera soñando jajaja, es raro la verdad pero es parte del crecer timmy

[ricartdoarte]

Neo: me duelen los ojos!

Morfeo: es porque nunca los habías abierto!

[CRISSTIAN]

*Wow, que bien explicado, me siento identificado, no sabía que había pasado por eso ! Gracias !*

[calajuli]

El problema es que estamos en crisis constantemente si de verdad nos planteamos las cosas y siempre se nos pide un cambio que nos lleve al éxito existencial, misión casi imposible..Te escucho y das un salida y eso es positivo, pero es una salida basada en el fondo en las mismas premisas y creencias del principio..Lo importante es que ayudarás a mucha gente...yo es que ando en tinieblas. Un saludo!

[peperomano]

Yo estudié medicina en España, pero ahora que he terminado me he dado cuenta de que estoy sumido en una gran crisis.
Desde pequeño quería ser médico para poder curar a los demás, y ahora con todo el esfuerzo hecho me doy cuenta de que no soy capaz de cuidarme a mí mismo.
Los médicos en España tenemos el camino demasiado predicho. Haz la carrera en 6 años, luego haz el MIR y la residencia otros 4-5 años. Luego ya tienes 30 si todo fue bien y ya es hora de casarse y tener hijos, hacer el PhD y competir con el resto para dar clases en la Universidad. Intentar ser jefe de servicio y luego te das cuenta de que ya tienes 65 años y estás a punto de jubilarte.
Actualmente estoy a meses de decidir qué especialidad médica haré y ni siquiera sé si eligiré alguna. Ni siquiera siento que he tenido tiempo para pensar qué rumbo quiero darle a mi vida.
Siento que estoy viviendo una vida enfocada en el continuo estudio y trabajo enfocado a los demás y no me siento lleno interiormente.
Creo que es fundamental llegar a este paso y darse cuenta de qué tipo de vida queremos vivir.

[johanposada]

Hace varios meses tuve un desmayo inconscientemente, solo iba caminando y entré a un tipo de sueño que era muy real, en ese sueño yo podía pensar pero no podía moverme ni vivir, la única parte de mi cuerpo que funcionaba era mi mente, dentro de ese sueño me empecé a preguntar si de verdad yo no podía moverme pero les juro que no recordaba que estábamos en un mundo y que podíamos movernos y que podíamos hacer infinidades de cosas, dentro de ese sueño en el cual no podría moverme me pregunté si había otra vida en la cual podría moverme, reír o tener emociones. Luego entré en un ciclo que se repetía y se repetía, sentía que vivía toda la vida dentro de esa repetición que era como de 5 segundos a lo que se le llama "mi vida pasó por mis ojos", luego quería salir de esa repetición porque empecé a sufrir y no sabía si algún día pararía, es como si me estuvieran quemando o ahogando no se qué tipo de sufrimiento era porque no podía sentir, era solo una puta masa en un espacio que no sabía que era pero era TAN REAL, olvidé mencionar que dentro de ese ciclo hubo un momento donde me mostraba los peores momentos que he vivido, pero siempre se repetía lo mismo, yo trataba de hacer algo diferente pero no podía 😞, luego vi a mi amigo que me decía "oe estás bien??" Pero yo pensé que seguía en el mismo sueño y le respondí con palabras incoherentes tratando de hacer algo diferente ya que pensaba que seguía en el ciclo pero no era así, ya había despertado de ese sueño y había regresado a este mundo, y fue donde me di cuenta que si vivimos, tenemos emociones y podemos hacer infinidades de cosas, pero desde ese día mi vida no ha sido la misma, desde ese día me pregunto si estuve muerto, si allí iremos al morir, me pregunto por qué podemos movernos porqué podemos pensar? Cuál es el propósito de nuestra vida, desde ese día vi la vida tan diferente y siempre estamos en la monotonía, " Nacer, crecer, luchar por la vida y morir" y al morir perdemos todo ese esfuerzo que se hizo, al morir solo dejaremos de existir nos convertiremos en nada, lo mismo que éramos antes de nacer, ojalá todo esto sea un sueño y que al despertar estemos en un mundo donde siempre viviremos y estaremos con los seres que más queremos, esta vida solo es un sufrimiento eterno y somos un insignificante cuerpo en un espacio, somos una mierda que va a desaparecer 🤞🏻

[tinocool]

Fenómeno gracias por aprender contigo... Conscientemente es la clave

[mxgicc]

Pienso mucho en que reencarnamos, me da miedo morir y nunca poder descansar y vivir para siempre

[marilocarmonacruz]

Sencilla definición y clara, gracias Borja🙏🕉❤
Cada crisis existencial que he tenido en mi vida siempre ha marcado "un antes y un después" en mi florecimiento. Llegó como un aviso de que no estaba vibrando en lo que dictaba mi verdadero ser, y me estaba saliendo de mi sentir auténtico, dejando llevar por la sociedad mundana y muerta en vida...

Hemos venido como almas a este mundo humano para disfrutar con nuestra propia luz, esa crisis llega para recuperar el brillo y confiar en tí, en la vida, céntrate en tu corazón ❤
Y nadie dijo que fuera fácil...vale la pena continuar 💪🏻💪🏻💪🏻

[soniarodriguez]

Gracias Borjita 🙏 La gente se siente atacada en sus creencias y continúa poniendo sus expectativas afuera. Durísimo es quedarme callada para no discutir. Doloroso ver su eterno sufrimiento. Esa es mi pregunta Boja, sé que no los puedo cambiar entonces: Qué hago? Los observo sufrir? Iluminá mi ignorancia Borjita 🙏 Gracias 🙏 Bendiciones totales 💕

[marthahernandezrios]

Hola, estoy viviendo esa crisis...esta siendo muy dolorosa, a ratos ya no se ni quien soy, no deseo nada externo...es una nada en lo que estoy...mas confio que saldre de esta, no ae cuando...pero creo que es para un bien mayor!!! Gracias por leerme y escucharme!!!!

[arnoldruizmatencio]

Mi crisis existencial empezó cuando le dije el mayor secreto de mi vida a una persona muy especial para mí, a partir de ese momento, nada volvió a ser lo mismo, no sabía que se llamaba así la verdad, recién ahora me doy cuenta que la adolescencia es en sí un tipo singular de crisis existencial, una etapa donde la lista de prioridades que tenías en tu vida cambia de maneras en las que quizás nunca imaginaste. Siento ahora la necesidad de ser el mejor de mi círculo social, siento la necesidad de ser el mejor de mi edad, siento ahora la necesidad de empeñarme en ser más carismático, algo de lo cual no era consciente durante mi preadolescencia, y debo decir con toda certeza que me costó más adaptarme a los cambios psicológicos y especialmente emocionales más que a los cambios físicos propiamente.

[mireiasegura]

Vivo en una crisis constante, maldita sea