Потерявшийся влог за осень 2022 / Дневник похудения / Стройней вкусно

Показать описание

#яхудею #правильноепитание #дневникпохудения

Видео № 48
(осень 2022)

Привет!
И добро пожаловать на мой канал, где я стройнею и показываю вам, что правильное питание - это не только полезно, но и очень вкусно). Снимаю свой Дневник похудения 4 часть - Похудеть Перезагрузка!))) Вы со мной?
Отличного просмотра!

Тайм коды видео:
00:21 - Проснулась в 5 утра
00:45 - Делаю пп эклеры на ярмарку в детский садик
01:38 - Вот какими получились эклерчики
01:50 - Сборы в садик
02:23 - Делаю завтрак и мысли о предстоящей зиме
03:13 - Тарелочка с завтраком
03:42 - Не активные дрожжи
04:12 - Болтаю о своём предстоящем рационе
06:18 - Мои пищевые добавки
10:22 - Спа день
11:31 - О доче и её стремительно меняющихся интересах
13:53 - Мысли об экономии и что нас ждет
17:03 - Мой уход за волосами
18:38 - Поболтушки обо всём
21:09 - Ото всюду плохие новости
22:38 - Нужно ли делать запасы еды и иметь тревожный чемоданчик?
25:26 - Дети спят с мамой - норма или не норма?
27:45 - Комната дочери-подростка
29:02 - столько мусора из одной детской :0
30:26 - Сушу волосы
31:20 - Волосы без укладки
32:14 - Готовлю себе обед
33:56 -Мой обед готов
35:23 - Что набрали на ярмарке
38:26 - Мой ужин
39:48 - Прощаюсь!

Интересная информация:
- Приложение для подсчёта кбжу, которым пользуюсь - Lifesum
- Мой рост 172 см
- Мой вес на момент видео: Не взвешивалась
- Веду свой Дневник похудения (4 часть - Похудеть Перезагрузка!) с 13.03.2020

***************************************************

***************************************************

Я в соц.сетях:

***