filmov
tv
SWING JEDNORĄCZ - NIE RÓB TAK! Podstawy kettlebells cz.15
Показать описание
#kettlebell #kettlebellswing #odważnikikulowe
Dziś o najczęstszym błędzie w swingu jednorącz, niepozorny ale bardzo niebezpieczny, a dodatkowo psuje bardzo dużo w kontekście występujących po nim ewolucji z odważnikiem, więc warto się upewnić, że go nie robisz :) Pozdro!
NAJCZĘSTSZE BŁEDY:
Martwy ciąg
Swing
Zarzut goblet/swing
\\SOCIAL MEDIA
Dziś o najczęstszym błędzie w swingu jednorącz, niepozorny ale bardzo niebezpieczny, a dodatkowo psuje bardzo dużo w kontekście występujących po nim ewolucji z odważnikiem, więc warto się upewnić, że go nie robisz :) Pozdro!
NAJCZĘSTSZE BŁEDY:
Martwy ciąg
Swing
Zarzut goblet/swing
\\SOCIAL MEDIA
0:06:36
SWING JEDNORĄCZ - NIE RÓB TAK! Podstawy kettlebells cz.15
0:02:41
SWING JEDNORĄCZ, czyli jednoręki bandyta Twojego treningu z kettlebell.
0:00:37
Kettlebell swing jednorącz - Traintelligence, Trening Personalny Poznań
0:02:22
PAWEŁ TŁUMACZY #26 || Oburącz czy jednorącz? Który Swing jest ważniejszy?
0:05:26
Tego nie rób ćwicząc z Kettlami
0:00:24
Swing jedną ręką
0:00:37
TECHNIKA KB SWING #treningsiłowy #silownia #trening #motywacja
0:00:26
Kettlebell workout - wiosłowanie jednorącz
0:08:13
SWING - NAJCZĘSTSZE BŁĘDY, Podstawy kettlebells cz.13
0:00:16
Wiosłowanie Kettlebell JEDNORĄCZ #wiosłowanie #kettlebell #ketle #trening #homegym
0:00:13
KETTLEBELL SWING & GET UP
0:01:01
Naucz się poprawnie wykonać swing 🍑🍑🍑
0:12:31
ZARZUT ODWAŻNIKIEM KULOWYM JEDNORĄCZ - Podstawy kettlebells cz.6
0:00:34
Wiosłowanie jednorącz 40kg || BW 74kg || kettlebell
0:09:53
SWING ODWAŻNIKIEM KULOWYM - Podstawy kettlebells cz.2
0:00:37
Martwy ciąg jednorącz 3D
0:00:08
Swing rosyjski (russian swing)
0:00:06
WIOSŁOWANIE KETTLEM JEDNORĄCZ W OPARCIU | Kettlebell supported single arm row
0:00:06
WIOSŁOWANIE KETTLEM JEDNORĄCZ W PODPORZE NA ŁAWCE | Kettlebell single arm bench supported row
0:00:05
WIOSŁOWANIE KETTLEM JEDNORĄCZ W OPADZIE | Kettlebell unsupported single arm row
0:01:41
Dlaczego obijasz sobie przedramiona w #kettlebell #SNATCH (rwaniu kettlem)?
0:00:48
🔥 Naucz się KETTLEBELL CLEAN! 🔥 #kettlebell #trening
0:10:03
RWANIE ODWAŻNIKIEM KULOWYM - Podstawy kettlebells cz. 11
0:00:09
Spacer farmera jednorącz
Комментарии