filmov
tv
UWAŻAJ NA SKŁAD CHIPSÓW! TE SKŁADNIKI MOGĄ CIĘ ZABIĆ | 90 SEKUND
Показать описание
Chociaż nazywane są chipsami ziemniaczanymi, w każdej paczce znajdziesz coś więcej niż tylko poczciwe kartofle pokrojone w chrupiące plasterki. Oto chipsy rozłożone na czynniki pierwsze - zobacz, którym z nich nie po drodze z Twoim zdrowiem. I jak bardzo.
Ziemniaki:
Podstawowy składnik chipsów. W gruncie rzeczy ziemniaki same w sobie to najzdrowszy składnik ale jest jedno ALE.
Akrylamid:
największym zagrożeniem jest substancja, która powstaje podczas długotrwałego smażenia ziemniaków. Akrylamid zalicza się do grupy 2A, czyli substancji, które prawdopodobnie mogą wywoływać raka u ludzi.
Olej:
Tłuszcz z oleju stanowi około 35% zawartości czipsów. Podnosi poziom złego i obniżają dobrego cholesterolu, co poważnie zwiększa ryzyko chorób serca, cukrzycy i prowadzi do osłabienia systemu odpornościowego. Powodują też nowotwory.
Sól:
Nadmiar podnosi ciśnienie krwi. Póki nie masz nadciśnienia, nie musisz się jednak przejmować.
Aromaty:
Przyjmij zasadę, że im krótsza lista składników, tym lepiej. Wśród naturalnych są trzy: ziemniaki, olej, sól.
Glutaminian sodu:
Na opakowaniu jest on oznaczony numerem E621. Jest nieszkodliwy, ale są znane badania, sugerujące, że może uczulać i zwiększać ryzyko otyłości.
Kalorie:
100 gramów chipsów może zawierać nawet 600 kcal, czyli niemal dwa razy więcej niż 100 gramów kotleta schabowego.
A co Wy sądzicie o tej przekąsce? Zagryzacie się czipsami do wieczornego piwka czy raczej wolicie zdrowe przekąski jak surowa marchewka czy kiszone ogórki? A jeśli czipsy to jaką macie nadwagę? Ops... i się wkopałem. Jak lekarz z filmu który właśnie Ci wyświetliłem, który zapytał dziecko o wagę... Sprawdź koniecznie, cześć!
Lektor: Maciej Podstawka
Ziemniaki:
Podstawowy składnik chipsów. W gruncie rzeczy ziemniaki same w sobie to najzdrowszy składnik ale jest jedno ALE.
Akrylamid:
największym zagrożeniem jest substancja, która powstaje podczas długotrwałego smażenia ziemniaków. Akrylamid zalicza się do grupy 2A, czyli substancji, które prawdopodobnie mogą wywoływać raka u ludzi.
Olej:
Tłuszcz z oleju stanowi około 35% zawartości czipsów. Podnosi poziom złego i obniżają dobrego cholesterolu, co poważnie zwiększa ryzyko chorób serca, cukrzycy i prowadzi do osłabienia systemu odpornościowego. Powodują też nowotwory.
Sól:
Nadmiar podnosi ciśnienie krwi. Póki nie masz nadciśnienia, nie musisz się jednak przejmować.
Aromaty:
Przyjmij zasadę, że im krótsza lista składników, tym lepiej. Wśród naturalnych są trzy: ziemniaki, olej, sól.
Glutaminian sodu:
Na opakowaniu jest on oznaczony numerem E621. Jest nieszkodliwy, ale są znane badania, sugerujące, że może uczulać i zwiększać ryzyko otyłości.
Kalorie:
100 gramów chipsów może zawierać nawet 600 kcal, czyli niemal dwa razy więcej niż 100 gramów kotleta schabowego.
A co Wy sądzicie o tej przekąsce? Zagryzacie się czipsami do wieczornego piwka czy raczej wolicie zdrowe przekąski jak surowa marchewka czy kiszone ogórki? A jeśli czipsy to jaką macie nadwagę? Ops... i się wkopałem. Jak lekarz z filmu który właśnie Ci wyświetliłem, który zapytał dziecko o wagę... Sprawdź koniecznie, cześć!
Lektor: Maciej Podstawka
Комментарии