Ελληνική Ομοσπονδία Χειροπάλης ανοιχτές προπονήσεις 2

preview_player
Показать описание
Η Ελληνική Ομοσπονδία Χειροπάλης (Ε.Ο.ΧΕΙ.) ξεκίνησε δωρεάν προπονήσεις ανοικτές προς όλους και περιμένει τον κόσμο να γνωρίσει τη χειροπάλη και να ασχοληθεί με το άθλημα αποκτόντας ενα υψηλό επίπεδο τεχνογνωσίας.

Κάθε Σάββατο λοιπόν μετά τις 18.00 στην οδό Ναούσης 28 στο Περιστέρι.

Για περισσότερες πληροφορίες, στη νέα σελίδα τής Ομοσπονδίας στο facebook!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Μήπως η κανονική χειροπάλη είναι η κίνηση να γίνετε  απ τον αγκώνα και προς τα κάτω( την παλάμη)  και όχι με όλο το σώμα. Δεν πνίγουμε το
δάκτυλο του αντιπάλου και αγκώνας, καρπός, κόμποι δακτύλων στην ίδια ευθεία . Αυτό
που κάνετε νομίζω πως δεν λέγετε χειροπάλη αλλά κάπως αλλιώς

ΠαντελήςΓεωργακίλας