¿Sabes qué son los dátiles? Ven y prepara esta receta conmigo. 👩🏽‍🍳 #cocina #food #vegano #foodie

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¿Sabes qué son los dátiles? 
Son un fruto que proviene de una palmera llamada Phoenix, son una estupenda fuente de fibra, contiene azúcar natural y que es libre de Gluten y está compuesto de vitamina A, B y K. 🤩 

Aprende a hacer estos Dátiles Rellenos 
Ingredientes: 
🧡8-10 dátiles (remueve la semilla) 
🧡 Queso crema vegano  
🧡 Nueces 🥜  
🧡 Miel 🍯  
Preparación: 👩🏽‍🍳 
- Precalentar el horno a 350f 🔥 
- Luego remover la semilla del dátil  
- Agregar queso crema al gusto  
- Colocar nueces 🥜 encima 
- Asar en el horno por 10-15 min 🔥 
- Luego rociarlo miel por encima 🍯 
- A disfrutar de lo rico y los beneficios del dátil y las nueces. 
Rico para nuestro cerebro...

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