Vincere le ossessioni sulla relazione e sul partner

Webinar con Gabriele Melli e Marta Venturini Drabik.
È la persona giusta per me? Mi piace abbastanza? I miei sentimenti sono sufficientemente intensi? L’amo o non l’amo? Sono questi i dilemmi che tormentano quotidianamente chi soffre di Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) da relazione, dilemmi a cui la risposta, con quanta più foga viene cercata, tanto più sembra sfuggire dalle mani.
A nulla valgono i tentativi di convincersi e le rassicurazioni degli amici: il dubbio ossessivo, angosciante e continuo che la propria relazione non sia quella giusta, di non essere innamorati abbastanza, che il proprio partner non sia sufficientemente bello o intelligente trascina in un vortice da cui sembra impossibile uscire, e in cui si sprofonda sempre più, giorno dopo giorno.
Come si caratterizza il disturbo ossessivo-compulsivo da relazione? Quali strategie possono essere messe in pratica per alleviare le ansie? Come migliorare la qualità delle proprie relazioni? Come avviare un processo di cambiamento e agire sulle convinzioni disfunzionali?
Risponderemo a queste e a molte altre domande insieme a:
- Gabriele Melli, psicologo, psicoterapeuta. Presidente dell’Istituto di Psicologia e Psicoterapia Comportamentale e Cognitiva (IPSICO, Firenze). Segretario Nazionale di CBT-Italia − Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale. Direttore del Centro di Eccellenza per il Disturbo Ossessivo- Compulsivo (CEDOC) di Firenze e Presidente dell’Associazione Italiana Disturbo Ossessivo- Compulsivo (AIDOC). Membro del Comitato Editoriale del «Journal of Obsessive- Compulsive and Related Disorder» e della Direzione Scientifica della Rivista «Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale».
- Marta Venturini Drabik, psicologa, psicoterapeuta. Libera professionista presso l’Istituto di Psicologia e Psicoterapia Comportamentale e Cognitiva (IPSICO, Firenze) e il Centro Clinico Logos di Montecatini (PT). Collabora con il Centro di Eccellenza per il Disturbo Ossessivo- Compulsivo (CEDOC) di Firenze.

[rosachianese]

1) spesso non si è lucidi x decidere perché in preda all'ansia
2) spezzare il circolo vizioso ed esporsi ai pensieri senza fermarli
3) vivere nel dubbio - tollerandolo - perché *NON DURA IN ETERNO*
4) IL CERTIFICATO DI RELAZIONE PERFETTA NON ESISTE
5) TI DEVI FIDARE DI COSA SENTI ANCHE QUANDO TI ARRIVANO I DUBBI
6) non è che si guarisce dal dubbio ma ci si convive giorno per giorno : *sono normali*
*col dubbio si convive come facciamo tutti*

Ottimi spunti grazie mille

[Groove-qh]

Esatto io sono strasicuro del suo amore

[robertabelligoli]

Quando è normale e quando no? Quando i dubbi sono veri e non si riescono ad accettare? Quando non si deve solo tollerare?

[taniasanna]

Potrebbe essere quindi utile lavorare sull'attaccamento? Voglio dire se da adulto non riesco a stare nella relazione e si indaga il perché può derivare da delle esperienze di attaccamento non adeguate se non traumatiche?

[soniadicesare]

Se in precedenza alla fissa della relazione di coppia ci sia stata una fissa di un altro soggetto si definisce comunque fisse ossessive?

[alicelovato]

Ma fai del male anche alla persona che ti ama