Как убрать страх - инструкция.

Есть 2 вида страха:

1 - это иллюзорный, который появляется у вас в мыслях.

2 - это естественный, природный инстинкт самосохранения, например, когда на вас вышел Медведь или Волк в лесу, это реальная угроза вашей жизни.

Если вы осознаете это, вы перестанете бояться своих иллюзорных бабаек и ваша жизнь будет в разы интереснее и спокойнее ✌🏾

#психология #страх #страхи #твп #программы #умныемысли #разум #психотерапия #психотерапевт