İnsanı yuxudan oyadan ağrı - AYAQLARDA QICOLMANIN SƏBƏBİ

#APATV #apagroup #apaxeber #apaxəbər #apatvxəbər #apaxeberler #xeberler #sonxeberler #gundemxeberler #xəbərlər #sonxəbərlər #xəbərlərbugün #xəbərlərdəbugün #gününxəbərləri #xəbərləryeni #sondeqiqe #gününəsasxəbərləri #sonxeberlerbugun2022 #canlıyayım #apacanlı #birbaşayayım #aparesmi

Gecənin bir yarısı insanı yuxudan oyadan əzələ ağrısı və ya oturan zaman qəftələn ayaqda başlayan qıcolmalar son zamanlar həkimlərə müraciət edən vətəndaşların ən çox şikayətləndiyi məsələlərdən birinə çevrilib.

El arasında “damarların bir-birinin üzərinə çıxması” və ya “ayaqda sudurğa” kimi tanınan bu haldan bütün yaş kateqoriyasındakı insanlar şikayətlənir.

Damar Cərrahiyyəsi üzrə mütəxəssis Məhəmməd Kərimovun sözlərinə görə, belə hallar olan zaman insanlar bunu müvəqqəti bir ağrı kimi qiymətləndirir. Lakin qıcolmalar tez-tez baş verirsə, deməli hansısa xəstəlik buna səbəb olur: ”Bunun əsl elmi adı “ayaqlarda narahatlıq” sindromudur. Səbəbləri isə çoxdur, hansı mənşəli olduğunu aydınlaşdırmaq lazımdır. Sinir, damar və ya metabolik sindiromlar, arteriyal, yaxud venoz damar xəstəlikləri səbəb ola bilər. Bu araşdırılmalı, səbəbi bilinməlidir. Onu da qeyd edim ki, ayaqlarda narahatlıq halları müşahidə olunduğu zaman həkimə müraciət olunsa, müalicə ilə tez zamanda aradan qaldırıla bilər”.

İnsanlar ayaqlarda və ya bədənin başqa bölgəsində bu narahatlıqla qarşılaşarsa, ilkin tibbi yardım kimi həmin nahiyəyə buz qoymaq, isti su torbasından istifadə edərək həmin nahiyədəki ağrını azaltmaq olar – deyə, həkim qeyd edib: ”Adətən belə hallar gecə vaxtı baş verir. Bu zaman ayağa qalxmaq lazımdır. Belə hallar hərəkətsizlikdən yaranır. Hərəkət vaxtı bu ələmətlər azalır. Ona görə ayağa qalxaraq, gəzmək lazımdır. Həmin hissəni masaj etmək lazımdır. Bununla ağrını azaltmaq olur. Lakin son nəticədə həkimə müraciət olunmalıdır”.

Qeyd edək ki, bu tip ağrılar ayaqlarda ən çox görülsə də, boyun nahiyəsində və qollarda da tez-tez rast gəlinir. Gün ərzində sudan az istifadə etmək, yaxud oturaq formada çalışmaq belə ağrılara səbəb olan əsas amillərdəndir.

Copyright © APA TV

Videolarda yazılan rəylərə görə kanal rəhbərliyi məsuliyyət daşımır.

[isamemmedov]

Men butun gun hereket edirem yenede en cox yuxuda olarken tutur

[mehebbetxasiyeva]

Pulumuz gedir amma hec yaxşi həkim tapmadiq ki adamin dərdini bilsin indidə candan baha olub

[gulshanmamedova]

Kometləri oxuduqca həm güldüm doyunca Allah sizi güldürsün həmdə pis oldum mənim kimi necə insan əziyyət cəkir bu ayaq sudurğasından Allah hamıya kömək olsun 🙏 indiisə hamıya yaxşı məsləhət yatmazdan öncə ayaqları isti suya qoymaq lazımdi azından yarım saat və yuxuya getməzdən əvvəl ayaqları hündürdə saxlamaq lazımdı bir mutəkkə və yaxud yastıx işlətmədiyiniz 20 dəqiqə ozaman qan yaxşı dövr edir ayaqlar rahatlayir
Oki qaldı həkimin sözünə hec razlaşmıram cox hərəkət edəndə ayaqlar yorulur və cox sudurqa qicanma olur

[leylaleyli]

Ayda məndə ayaqim olur tez tez barmaqlarim yuxari qalxir sinirlərim ağyir dözulməz olur😒

[aidaeyubova]

Maqnezium içmək lazımdır çooox kömək edir.Öz üzərimdə sınamışam

[NisanaAgayeva]

Hereketsizlikden nece ola biler men butun gunu ayağ usde ora qac bura qac, seher imi bele ağrilar la aciram.

[NunuMamedova-up]

Eynen gece yatanda olur axsama kimi ayaq ustə oluram ondan olur yəqinki. Əsas hamilə olanda daha cox olurdu indidi bi bir ilberzində baş verir

[Ummu_Aksa]

Ay hekim, damar sudurqası mende gece tutur, qışqırmaqdan özümü gücnen saxlayıram, ağrı sancı ele dehşetli olurki az qala ölem, heç terpene bilmirem terpenen kimi dahada güclenir, onda qalmış durub yeriyem, isti nese edem.

[ZulfiyyeAbdulova]

Salam.mendedə coxx olurgece yuxudan oyadir insani 😮😮

[hxndnd]

Ən çox soyuq olanda birdə piyada çox gəzəndə olur

[MusviqMustafayev]

Müalicəsin deməhaaa nə badə Cavan hekimlər yutubda müalicəsin də deyirlər Bu sovetdən qalan həkimdi yanıma gəlin Pul pul😂

[gulsaraumarova]

Məndə baldırımda tez tez olurdu. Həmin baldırımdan hicama elətdirdim. 3 ildir hələ də agrı yoxdur.

[mehpare]

bu yaxşı.bəs bunun müalicəsini demədim.xshiş edirik bunu da deyin

[vusalkazimi]

Oturarken əyaqı əyaq üste qoymaq olmaz damarlarda daralma baş verir.ən yaxşı malicesi velosebet sürmek.yada seher tezden gün çıxmamış qaçmaq lazımdır qaçdıqdan sonra əyaqları soyuq su ile yumaq olmaz

[ilyastevhid]

Salam mende yeddinci ayliq hamileyem mendede damar tutur eyni yerden yatanda

[ÖmurAlıyev-hj]

Men moskvada bir hekim tapib eyaqimin aqrisini duzeltdire bilmedim. İnşallah Azerbaycana gelib orda yaxşı hekim kömek eder

[evaevka]

Illerdi mendede olur birde forsen 1 il olmur sora yene tezden turur evveler baldirda olurdu dasa donurdu indi ama dizimin arxasnda olur dozulmez biseydi o aqri uzun cekse adamjn ureyi dayanar. Birdeki men butun gun ayaq usdeyem idmanlada mesqul oluram hekim duz demir

[Aslanzadee]

Denizde uzen yerde oldu bu gun ölürdüm az qala

[elnurelnur]

Dizden asagi mendede agriyir, gezen de biraz rahatliyir

[TOSİFƏLİ]

Salam hekim mende sağ qiçm quryur ve çox deşdi ağrı verir?