Юрий Вагин: «Незаметный вред от алкоголя огромен»

Директор психологического центра, кандидат медицинских наук и врач-психотерапевт Юрий Вагин более 30 лет помогает людям жить счастливо:
- строить новые отношения и сохранять существующие;
- налаживать диалог отцов и детей;
- избавляться от алкогольной и наркотической зависимости.

Юрий Вагин рассказал Гречке о том, можно ли самостоятельно справиться с алкогольной зависимостью, зачем нужны два года полной трезвости и почему полезно мыслить негативно.

Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы не пропустить новые материалы!

[komarfisher]

11 месяцев без алкоголя, начало "пути". Просто понял что он мне мешает, стоит между мной и моими целями в жизни.

[ИРАКолесникова-ды]

Помню лет 15 назад, было так удивительно, что мои дочери не пьют и не курят. Сейчас старшей 30 лет. Они были белыми воронами. Им было тяжело, но выстояли и по сю пору не употребляют.

[Vis]

Любой человек, пьющий в "обычном" режиме- то праздник, то день рождения, то на выходных поехали на пикник, то с девушкой в ресторан пошёл- этот человек алкоголик, который об этом не знает, но живёт так многие годы.Как только он попробует не пить 1 месяц он всё поймёт. Поймёт, что он "сидит" на синьке.(я прошёл этот путь). Алкоголь это депрессант ЦНС, токсичен, убивает интуицию, совесть, моральные границы. Незаметно, по чуть чуть способствует деградации личности, сну, нахождению в трансе многие годы, которые он сам не замечает. Не зря можно купить чекушку на каждом углу. Знайте- нас травят. Специально, много лет. Как китайцев в своё время травили опиумом.

[ВладимирШишов-ыл]

26 лет без алкоголя . Мне 61 год . Каждый день рад и счастлив, что в моей жизни алкоголь отсутствует .

[МихаилКопин-рб]

Всё правильно. Я не пью три месяца. Пока пить не хочется. Мечтаю завязать на всегда.

[kolobokbok]

Видео ошеломительное! Будто книгу прочитал (да не одну)! Какой грамотный дядька!!! Слушать - сплошное наслаждение! На данный момент 652 лайка под таким ценным видосом и 280 подписчиков у канала. Я в шоке! Куда мы катимся? (

[Tigerface]

Не употребляем с женой 4, 5 года. Самочувствие супер, как-будто никогда не пил. Всё в нашем уме.
Всем доброго здоровья ✊

[ВалерийВалерьевич-ок]

Надо писать, как я перестал пить.
Мне помогло, когда я решил не пить. Надо менять привычки. Например я купил турник. Когда мне хочется пить, я отжимаюсь или качаю пресс. И это помогает.

[Почтальон-зы]

Дорогие люди, особенно молодежь! Прекращайте употребление как можно раньше! Прямо сегодня! Это дорога в ад, там оказываешься по любому. Кто не дошел до «ручки»- все равно несёт те или иные потери.

[nerv]

Подтверждаю 👍 у меня только после 2х лет начало нормально проясняться в голове что-то, только спустя два года я научился опять радовать окружению и жизни, грустить как нормальный человек, общаться с другими людьми. Даже когда дождь в лицо бьёт, я иду довольный как слон 🐘 а вот людям с умеренным потреблением алкоголя, просто невозможно объяснить, что алкоголь мне не нужен.

Спасибо за Вашу работу! Просто, мощно, в корень проблемы!
У меня октябре 2021 был год без употребления, мысли светлые, цели ясные!
Всем удачи, всё лучшее впереди!

[Fit]

Не пью 5 лет. Всё сказано верно. Самый сложный, первый год. Потом разбор в себе и всё отлично! Помог очень спорт. Сейчас я счастлива! Зачем я пила?

[ВладимирЗлатомрезов]

Самый простой способ снять напряжение это медитация. Так же это здоровый сон. К тому же не выспавшийся человек воспринимает все острее. У него нервы как будто оголены. Стоит выспаться и сразу часть вчерашних мыслей оказывается мусором а решение проблемы возникает само собой. А если еще и помедитировать полчасика то вообще красота.

[АнтонКуштим]

Очень доступно и понятно. Вот когда я понял, что алкоголь даёт " 10 плюсов на 11 минусов" и я остаюсь всегда в убытке, то прекратил пить вообще. Не употребляю уже более двух лет. Жалею, что не сделал этого раньше.

[RomanViatkin]

Очень грамотная лекция, без пафоса и страшилок.

[lanasavina]

Забавно, что Юрий говорит, что алкоголь обычно употребляют, когда все хорошо. Когда у меня все хорошо - я не хочу портить себе жизнь, зачем мне пить. А когда плохо, забыться - это да. Слушаю и печально мне. Давно хочу отказаться от алкоголя, но все время мысли: "но ведь это не так вредно", "ну вот все пьют, а я что, нет" и т.д. Зашла на этот ролик, чтобы доказать себе, что мне это больше не нужно и укрепиться в своем решении. Сегодня считаю первый день отказа от алкоголя. Хочу навсегда. Всем на этом же пути - удачи.

[evilfairexpert]

Пожалуй это лучшее видео для алкоголика. Алкоголик очень боится, что ему придётся не пить всю жизнь, поэтому и не бросает. А тут даётся надежда что через 2 года будет можно. Но через два года будет уже не нужно, вот так на надежде можно и вылезти из этой ямы

[SiniyLazutchik]

Подписываюсь под каждым словом - человек действительно разбирается в том, о чём говорит.

[АндрейИркутск-гт]

По поводу снятия внутреннего напряжения при контакте и употребления на праздниках: когда человек приходит туда зажатым, в своеобразном стрессе, то вырабатывается гормон кортизол. А при употреблении алкоголя вырабатывается дофамин или эндорфин. Гормоны счастья или радости. Человек на это подсаживается и понесли ботинки Митю

[ДмитрийШаламов-ов]

Умнейший человек, очень легко и приятно слушать.