Esta es la forma correcta de descansar

Hay formas de descansar que dificultan o entorpecen tu desarrollo y hacen más difícil que alcances tus objetivos. Por el contrario, existen otras actividades que puedes realizar en tus ratos de ocio que te ayudarán a avanzar.

[figdreamer]

Uno de los mejores videos que he visto Gracias.

[marinablanco]

Este es un video muy bueno. Muchas gracias por subir contenido de tan buena calidad y que ayude a la gente a desarrollarse asimisma.

[edwincossiorodriguez]

Descansar para aprender algo que queremos, nos sentimos mas felices estando productivos.

[GakuvenMusic]

Pero yo ya Tengo descansos activos ahora que hago si quiero un descanso pleno....
Ejemplo estudió, y mi tiempo libre tocó el violín y aprendo ingles y hago ejercicio y trato de adquirir una habilidad con la mano no dominante y necesito entrenar artes marciales pero siento que esos descansos activos no lose muchos me cansan y termina haciendo el efecto contrario y no tengo tiempo que me recomendarías 😔 buen video btw

[elflanceto]

No me gustó mucho el video, me parece útil la información pero en el titulo dice la forma correcta de descansar, cuando realmente nos enseña una forma correcta de usar nuestro tiempo libre, cosa q también es útil pero no se corresponde con el titulo
Igual está bien el video simplemente no es lo que yo estaba buscando