filmov
tv
Uhura Yoga ~ Баддха конасана / Поза бабочки 🦋
Показать описание
Баддха конасана 🦋 - техника выполнения
Эта асана улучшает кровоснабжение таза, области живота и спины. При ее регулярном выполнении уходят болезни мочеполовой системы, улучшается пищеварение, уходят менструальные боли.
Если у тебя есть хронические или острые боли в суставах, воспаления, травмы колен, спины или бёдер эту асану следует выполнять крайне осторожно, лучше под присмотром инструктора. Ом🙏
#uhura_yoga
Эта асана улучшает кровоснабжение таза, области живота и спины. При ее регулярном выполнении уходят болезни мочеполовой системы, улучшается пищеварение, уходят менструальные боли.
Если у тебя есть хронические или острые боли в суставах, воспаления, травмы колен, спины или бёдер эту асану следует выполнять крайне осторожно, лучше под присмотром инструктора. Ом🙏
#uhura_yoga
0:00:56
Uhura Yoga ~ Баддха конасана / Поза бабочки 🦋
0:00:54
Uhura Yoga ~ Бакасана / Поза журавля
0:06:57
Поза Бабочки | Баддха Конасана | Растяжка с Блоком | Yoga with Mila Reva...
0:06:26
Uhura Yoga ~ Как и зачем я пришел в йогу
0:04:41
ПИР в Супта Баддха Конасане
0:00:54
Агнистамбхасана - прекрасная асана для раскрытия тазобедренных #йога...
0:02:36
05. Техника выполнения. Поза бабочки. БадхаКонасана. Позы йоги для начинающих....
0:01:55
Асана Баддха Конасана (Бабочка). Учитель йоги по системе Свами Шивананды Павел Калягин...
0:44:59
Uhura Yoga ~ Вечерний комплекс ХаТха Йоги перед сном
0:01:09
Uhura Yoga ~ Халасана / Поза плуга
0:11:27
Проработка голеностопов. Перцепция. Баддха Конасана –Баддха Конасана Баланс _15.01.28-8...
0:11:55
Основы Свободного Движения / Работа ног
0:23:38
Йога для спокойного сна / 20 минут практики
1:02:15
Йога стрим / 06.10.24
0:05:53
Uhura Yoga ~ Хатха Йога / Пробуждение живота
0:02:52
Uhura Yoga ~ Откуда приходит верное решение?
0:03:17
Воздушная баддха .Вход и выход из асаны
1:04:38
Медитативная практика йоги и пранаямы #йога #пранаяма
0:28:49
Простая практика хатха йоги для самых начинающих // 30 минут практики...
1:05:11
23 лунный день. Йога Самоисцеления - фрагмент занятия. Полное занятие в закрытом клубе, читай описан...
0:01:41
ПРАВИЛЬНОЕ КАПАЛАБХАТИ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. ДЫХАНИЕ
0:25:56
Йога для повышения иммунитета
0:24:36
ЙОГА ПЕРЕД СНОМ
0:50:51
Хатха Йога перед сном 50 минут
Комментарии