Diesen Fehler machst du beim Rücken Training!

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Diesen Fehler machst du beim Rücken Training! Viele machen diesen bestimmten Fehler beim Rückentraining, sie erreichen zwar die Full Range of Motion schaffen es aber nicht aus der gedehnten Position die Bewegung einzuleiten.

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#workout #rückentraining #bodybuilding
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Комментарии
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Als ich vorhin Rudern im Sitzen machte, kam ein Trainer auf mich zu, fasste mir an den Latissimus und sagte: Du Simon - Diesen Fehler machst du beim Rücken Training!

ghw
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Kurz und knackig. Gefällt mir, eine Sache die man schnell mal vernachlässigt.

Shottaweezyy
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Danke Simon, mach das gerne mal für sämtliche Muskelpartien oder die wichtigsten Übungen 👌🏻 Ich glaube ich habe da bislang auch immer diesen Fehler gemacht! Videos solcher Art sind wirklich sehr lehr- und hilfreich, weiter so 🙏🏻😊

tobiaskruger
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Ich lerne immer wieder nachhaltig von dir. Wunderbar. Herzlichen Dank❤😊

hans-georgweidner
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Danke für deine präzise Informationsmitteilung. Sehr wertvoll. Wird morgen gecheckt. 😂 Viel Erfolg 👍🍀

zackundraus
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Diese Videos liefern so einen Mehrwert. Vielen Dank dafür.

peterkruppa
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Danke deine Videos sind wirklich die einzigen die das alles so richtig von der technischen Seite angehen

sissi
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Simon kurze Frage wird bei selbstbefriedigung die Rückenmuskulatur gestärkt?😊

andyberger
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Dann bin ich mal gespannt ob ich so keine Schmerzen mehr bei Pullups bekomme im Arm. Vielen Dank!

Mr_Tokon
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Wann mal wieder ne Session im GG Herne?

agentjesus
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Ich sehe bei 4:00 keinen Unterschied zwischen richtig und falsch 😞

Feuerfingr
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Eine 20% rabatt aktion in deinem shop wäre hammer

lookingforward
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Deine Stimme hat sich verändert?! Wie passiert das denn? Hast du die falschen Bänder trainiert versehentlich?

aluuusch
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Gestern im McFit beim Rudern im sitzen, der trainer so, du simon, wieso nutzt du nicht dein drittes Bein?

tomstc