filmov
tv
AUTOCUIDADO | COMO CUIDAR DE SI DE VERDADE [mais autoestima e autoconfiança]
Показать описание
► Aprenda como praticar o Autocuidado na sua vida, aumentando a autoestima e autoconfiança! Veja como cuidar de si através de diversos tipos de autocuidado.
👉 [ARTIGO COMPLETO] Autocuidado: O que é, Benefícios e Como Praticar
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
// Neste vídeo sobre autocuidado, você vai ver:
Mundo caótico – 00:00
O que é autocuidado? – 00:38
Benefícios do autocuidado - 00:52
Tipos de autocuidado – 01:16
Autocuidado mental e emocional – 01:25
Autocuidado físico/corporal – 02:14
Autocuidado intelectual – 02:59
Autocuidado espiritual – 04:12
Autocuidado social – 05:18
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
Será que existe amor próprio sem autocuidado? Provavelmente não, concorda? Afinal, se quando começo a me amar mais, vou procurar cuidar de mim.
A importância do autocuidado é enorme na nossa vida como um todo. Afeta nossa saúde, bem estar e também nossa felicidade. E os benefícios do autocuidado são inúmeros, nas diversas áreas da vida.
O autocuidado emocional, por exemplo, é muito importante para nos dar mais equilíbrio na vida. O autocuidado com o corpo também é bem conhecido por aí. Mas existem vários outros tipos e ideias de autocuidado.
Aprender como praticar o autocuidado transforma nossa vida. E ele é tão importante que até existe o dia do autocuidado.
A meditação e o yoga já são amplamente conhecimentos como formas de autocuidado, e excelentes ferramentas para desenvolver o autoconhecimento.
Tudo isso é um processo muito interessante. Até o autocuidado espiritual existe e nos ajuda bastante.
Mas será que você sabe o que é autocuidado?
Então, hora aprender a cuidar de si! Vamos ver o que é, sua importância e como praticar o autocuidado no nosso dia a dia!
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
► CONTEÚDOS COMPLEMENTARES:
// LIVROS
---
// VÍDEOS
👉 Como Meditar – Passo a Passo:
👉 Como Ter Inteligência Emocional:
👉 Como Melhorar Sua Autoestima:
👉 Como Desenvolver o Autoconhecimento
👉 Comunicação Não-Violenta: O que é e Como Praticar?
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
O SABER COLETIVO é uma iniciativa para ajudar as pessoas a terem uma vida melhor, mais leve e gostosa, evoluindo como indivíduos e como sociedade.
Além de conteúdo sobre autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e diversas áreas da vida, também fazemos resumos animados de diversos livros que nos ajudam a crescer.
COMPARTILHE esse vídeo com seus amigos para que mais pessoas se beneficiem também!
Um lindo dia pra você!
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
👉 REDES SOCIAIS:
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
#autocuidado
#autoconhecimento
#amorproprio
#espiritualidade
#sabercoletivo
#meditação
#yoga
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
👉 [ARTIGO COMPLETO] Autocuidado: O que é, Benefícios e Como Praticar
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
// Neste vídeo sobre autocuidado, você vai ver:
Mundo caótico – 00:00
O que é autocuidado? – 00:38
Benefícios do autocuidado - 00:52
Tipos de autocuidado – 01:16
Autocuidado mental e emocional – 01:25
Autocuidado físico/corporal – 02:14
Autocuidado intelectual – 02:59
Autocuidado espiritual – 04:12
Autocuidado social – 05:18
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
Será que existe amor próprio sem autocuidado? Provavelmente não, concorda? Afinal, se quando começo a me amar mais, vou procurar cuidar de mim.
A importância do autocuidado é enorme na nossa vida como um todo. Afeta nossa saúde, bem estar e também nossa felicidade. E os benefícios do autocuidado são inúmeros, nas diversas áreas da vida.
O autocuidado emocional, por exemplo, é muito importante para nos dar mais equilíbrio na vida. O autocuidado com o corpo também é bem conhecido por aí. Mas existem vários outros tipos e ideias de autocuidado.
Aprender como praticar o autocuidado transforma nossa vida. E ele é tão importante que até existe o dia do autocuidado.
A meditação e o yoga já são amplamente conhecimentos como formas de autocuidado, e excelentes ferramentas para desenvolver o autoconhecimento.
Tudo isso é um processo muito interessante. Até o autocuidado espiritual existe e nos ajuda bastante.
Mas será que você sabe o que é autocuidado?
Então, hora aprender a cuidar de si! Vamos ver o que é, sua importância e como praticar o autocuidado no nosso dia a dia!
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
► CONTEÚDOS COMPLEMENTARES:
// LIVROS
---
// VÍDEOS
👉 Como Meditar – Passo a Passo:
👉 Como Ter Inteligência Emocional:
👉 Como Melhorar Sua Autoestima:
👉 Como Desenvolver o Autoconhecimento
👉 Comunicação Não-Violenta: O que é e Como Praticar?
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
O SABER COLETIVO é uma iniciativa para ajudar as pessoas a terem uma vida melhor, mais leve e gostosa, evoluindo como indivíduos e como sociedade.
Além de conteúdo sobre autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e diversas áreas da vida, também fazemos resumos animados de diversos livros que nos ajudam a crescer.
COMPARTILHE esse vídeo com seus amigos para que mais pessoas se beneficiem também!
Um lindo dia pra você!
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
👉 REDES SOCIAIS:
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
#autocuidado
#autoconhecimento
#amorproprio
#espiritualidade
#sabercoletivo
#meditação
#yoga
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
0:06:52
AUTOCUIDADO | COMO CUIDAR DE SI DE VERDADE [mais autoestima e autoconfiança]
0:11:16
Rotina do amor próprio - dia de autocuidado do corpo e da mente 🤍🕯️
0:12:15
30 IDEIAS de AUTOCUIDADO | Desafio 30 DIAS de SELF CARE | *glow up* interior | EVOLUÇÃO PESSOAL
0:13:30
SOBRE AUTOCUIDADO | veda 2019
0:12:36
COMO ter MAIS autocuidado ✨💐🪞👑 Dicas de beleza para mulheres. 🤎
0:12:32
Aprenda a exercer o AUTOCUIDADO EMOCIONAL | Como cuidar da saúde emocional de verdade
0:01:00
CUIDADOS COM A SAUDE QUE VOCE DEVERIA TER #autocuidado #saude #dicas
0:13:23
SPA DAY: compras de autocuidado + banho premium em casa🎀🪞 dia de cuidar da autoestima, unhas, cabelo...
0:09:53
ROTINA DE AUTOCUIDADO 🧖♀️ | aprenda a cuidar de si, mesmo em dias corridos (com ImuneHair Spray)...
0:00:41
Autocuidado Como Cuidar de Si Mesmo para a Saúde Mental
0:02:36
NA TRAVESSIA DO VAZIO | Animação sobre autocuidado e saúde mental
0:00:47
Rotina de CUIDADOS da MANHÃ ☀️ #autocuidado
0:06:05
AUTOCUIDADO - COMO CUIDAR DE SI DE VERDADE? | DANIELLE GOMES
0:09:34
ESTRATÉGIAS DE AUTOCUIDADO | DICAS PARA CUIDAR DE SI | BRUNA URBANO
0:36:30
Aprende cómo cuidar de ti mismo │Hábitos de AUTOCUIDADO 👉🧠
0:09:25
COMO começar o AUTOCUIDADO ✨ Mulheres mais cuidadosas.
0:10:20
Hábitos de autocuidado (self care) | Cómo cuidar de uno mismo a diario
0:00:47
Você sempre cuida dos outros, mas e de Você?#amorproprio#criancainterior#autocuidado#bemestar
0:00:52
Se você quer cuidar da sua postura de forma segura, a gente tá por aqui pra ajudar. 🙌
0:00:35
VAI CUIDAR DA SUA PELE AGORA! 😒💅🏾✅ #autocuidado #skincare
0:00:24
4 RAZÕES (MOTIVOS) PARA PRATICAR O AUTOCUIDADO, SAIBA OS BENEFÍCIOS DE CUIDAR DE SI, DE SUA SAÚDE
0:00:38
Você tem que aprender a cuidar de você primeiro #autocuidado #motivação #palavradodia #cuidado #fy...
0:00:31
UM DIA DE AUTOCUIDADO! :)
0:12:00
ROTINA DE AUTOCUIDADO💕cabelo, cuidados com o corpo, rotina de skincare completa✨
Комментарии