RUTINA DE NOCHE RELAJANTE *amor propio* II Valeria Machuca

Holaaa! Esta semana, en realidad no había vídeo nuevo. Estuve viajando de Madrid a Caracas porque termine este año de la universidad y pensé que no podría tener vídeo esta vez. Pero aquí estamos! Y gracias a sus mensajes de inspiración y apoyo pude terminar justo a tiempo para el vídeo semanal. Espero que apliquen lo que más les guste de la rutina, es perfecta para manifestar lo que quieras este verano. Yo amo ver cuando implementan algo que les muestro, así que mis mensajes siempre están abiertos! Espero que lo disfruten...

r e s p u e s t a s a p r e g u n t a s f r e c u e n t e s
:D Tengo 20 años
:D Soy venezolana, pero vivo en Madrid
:D Sí creo en Dios. En la Ley de la Atracción puedes reemplazar la palabra "universo" por Dios
:D Mi libro favorito de crecimiento personal es "You're a Badass" de Jen Sincero (y sí, está disponible en español)

r e d e s s o c i a l e s:
tik tok: @valemachuk
instagram: @valemachuk

Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)

b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
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[vassilijcampanachudan]

0:09 escucha un podcast

0: 11 se desmaquilla

0:45 se ducha con agua caliente

1:18 se pone su pijama

1:24 se hace su skincare

2:45 ordena

3:25 baking time

6:06 Cena

6:27 hora familiar

6:54 té relajante

7:40 saca las galletas

7:57 enciende sus luces

8:02 enciende su difusor ( aromaterapia )

8:23 journaling

9:01 subir vibras

9:23 visualización

10:03 baila

10:30 de estira

10:50 de cepilla los dientes + se aplica bálsamo de labios

11:10 su tiempo de leer

11:45 reza ( yo también lo hago )

12:02 apaga la luz

13:04 enciende sus alarmas


Ojala me quedé bien por qué soy nueva haciendo esto así que ojalá les guste bye 👌👌👌

[marianaperez]

Realmente como Valeria nadie, que chica para dar tanta inspiración y motivación 😻

[mariasofiaperezrodriguez]

Necesitaba esto, últimamente no estoy bien

[zoeccitta]

Recuerden esto; 13:00
Siempre has sido, eres y serás suficiente.

[yurixhichavira]

te amo y admiro por lo mucho que has crecido como persona, eres increible y gracias a inspirarme cada dia soy mejor persona para mi misma espero algun dia conocer a la persona aue me salvo, tu gracias por tanto no sabes lo agradecida que estoy por que llegaste a mi vida

[Brenda-bnol]

Hi Vale, te cuento que conté a mi familia que intentaron abusar de mí cuando era pequeña y me apoyaron, me siento un poco mejor, me quité un peso de encima. Elimine mis redes sociales para poder estar más conmigo y calmar más mi ansiedad. Ahora estoy mucho mejor ya que estoy meditando y haciendo yoga me relaja y me siento bien. Gracias por darme inspiración y buenos consejos, te deseo lo mejor. ♡

[genesisquimi]

Omg Valeriaaa, he estado esperando tu nuevo video y que emoción! Espero te encuentres muy bien y que esta sea una muy buena semana para ti y para todas las que lean este comentario. 💘💘💘

[madafokiu]

SI YO HICIERA UN VIDEO DE MI RUTINA:
- CENA Y A DORMIR

DURACIÓN DEL VIDEO 1 MINUTO

[fernandacisneros]

Descubrí a esta chica tan increíble hace 4 meses 💗 y de verdad estoy muy agradecida🥰.Me encanta la vibra tan wonita que transmite ellaaaa🥺....en mi lista de manifestación esta conocerla algún día ❤

[emmalycha]

Que lindo, que muestres tu lado cristiano, y que linda rutina y que hermosa persona✨❤️Dios te ama!

[sofiamontoya]

No sabes lo mucho que me haces sentir bien 🥺🥺 Cuando me siento mal, veo tus vídeos y me relajan ✨❤ GRACIAS !!!

[guerrerodamiangermahionypa]

Tengo que agradecer haber encontrado tu canal si soy honesta para mi la palabra amor propio no existía, después de ver tus videos me siento tal bien y me motiva a quererme y aceptarme como soy de verdad gracias

[michidavila]

Soy sincera, me levanté con ganas de ver un nuevo video de Valeria🥺❤

[yederlin]

Cosa que no sabía que estaba esperando pero necesitaba ❤️🕯️

[yesicaleon]

Vale, tu me inspiraste a seguir cuando creí que todo estaba mal conmigo, ahora mi autoestima es mas alta gracias a tus consejos TE ADORO💖

[melamartinez]

No entiendo porque no tenes más suscriptores!! Te mereces más ❤

[valeriamodestovasquez]

Algún día quisiera ser como tú, realmente te admiro mucho, tienes una bonita vibra

[rosalbameza]

Vale, realmente nunca había conocido a alguien como tú, eres magia, luz, siempre he sido una chica insegura y de baja autoestima, pero tú me has ayudado tanto no sabes lo mucho que te quiero, eres la mejor chica que he conocido
Por cierto
¿Como estás?
Sabes que siempre vas a contar con todas nosotras eres magia ❤️🥺

[camilaamabelcastroestrada]

En serio debo agradecerte por ayudarme a sentirme mejor conmigo misma ✨ deseo que siempre seas feliz porque realmente lo mereces ❤️

[franciscaletelier]

Hola Valeria, estoy con ansiedad justo ahora, y la notificación de que subiste video me hace sentir segura, gracias <3