Разрабатываем ногу после инсульта | ЛФК | Упражнения дома

Упражнения для разработки ноги после инсульта от врача ЛФК клиники «В Новый День» Максимовой Владлены Павловны.

1. Сгибание и разгибание стопы, 2 подхода по 15 раз;
2. Прокатывание мяча стопой, 15 раз или засекаем 1 минуту;
3. Подъем стопы на себя и от себя, 15 раз;
4. Шаги, 15 раз;
5. Переступание с предметом, 15 раз;
6. Пятка-носок, 15 раз;
7. Подъем с опорой, 10 раз.

Количество повторений каждого упражнения не строгое, рекомендуем выполнять по своим ощущениям и возможностям.

Упражнения для пораженной после инсульта руки уже на канале.

Запишитесь на консультацию в клинику «В Новый День» и начните комплексное лечение.

Телефон: [phone]

WA: [phone]

📍Адрес: Санкт-Петербург, ул. Одоевского, д. 28

Присоединяйтесь к нам в соцсетях

[ЭрженаБугланова]

Благодарю! Рада, что нашла ваши рекомендации. Верю, что маме помогут упражнения. Мама еще в больнице, будет после выписки заниматься❤

[ГалинаАбдуллина-кщ]

А как насчет колена можете показать сгибание и разгибание!!! Очень буду ждать

[КульсумБайсултанова]

Когда меняем памперсы в ужасном крестит так как ему больно, операцию нам не сделали сказали, что уже в возрасте

[СергейПавловский-кы]

Это не полный комплекс, это 2, 3 упражнения из комплекса по работе с ногой. Где можно посмотреть полный комплекс? Жду ссылку.

[ВераШтуца-оъ]

Здравствуйте! При ходьбе закидываю ногу, кто-нибудь посоветуете?

[СветаЕгорова-щц]

Здравствуйте у меня в коленке незгибаеться нога и отбедра болит при ходьбе болит под коленкой у вас есть упражнения в домашних условиях чтоб коленка начала сгибатьсч

[ЕленаГорбенко-бп]

Здравствуйте!
Такая проблема: у паралезованной ноги разный уровень спастики внутренняя часть очень спастичная, а наружная менее (как у одной части мышечный тонус, а у другой плегия)и так по всей длине ноги включая ягодицу. Какие упражнения можно придумать, чтоб уравновесить спастичность, чтоб внутренние мышцы ноги были как и внешнии.

[ОльгаФедотовская-рь]

Видео снято так, что половину упражнений не видно

[ЮлияВаракина-иэ]

Здравствуйте, при натяжении стопы на себя, стопу выворачивает и скрючиваются пальцы. Что делать?

[magagogiev]

Здравствуйте! Ответьте пожалуйста, рука с пораженной стороны после инсульта, восстанавливается при ЛФК или это очень редкие случаи?

[СветаЕгорова-щц]

У меня после инсульта приходьбе коленко незгибаеться ложусь на спину ногу поднимаю она в коленке сгибается при ходьбе ногу кручу циркулем подскажите какие надо делать упражнения чтоб коленка приходьбе стала сгибаться

[ТатьянаМорозова-щт]

Добрый вечер. У мамы травма головы. На данный момент она без опоры не может сидеть. Как ей помочь разработать мышцы, как научить её

[pakhtakor]

Здравствуйте. Сколько раз в день нужно выполнять этот комплекс упражнений?

[МаринаЧекунова]

Если инсульт левосторонний то левой рукой вы не сможете держать ходунки.яНе грамотная информация

[ЮрецГаврилов-юм]

А у меня нет больной ноги у меня после инсульта больная голова

[КульсумБайсултанова]

Добрый день ! Если у 82 летнего мужчины сломанные тазобедренные суставы с двух сторон как можно сделать массаж, так как ступни бывают отёк

[викторияалександрова-ср]

асе это нереально. как выполнять эти упражнения если нет сигнала у пациента плегия и нога/ рука левая не шевелится вы не могли бы показать с 4его на4инать как двигать ногу 4тобы полу4ить сигнал омобенно упражнегия сидя в инвалидном кресле с 4его на4инать потому 4то лежа невозможно выполнять тренировки о4ень мягкий воздушный матрас против пролежней.спасибо

[ГалинаАбдуллина-кщ]

Здравствуйте, у меня не поднимаютса носки, ,

[ТатьянаВойтович-шь]

Что делать ноганм😊мышц вообще. Не не реагируют

[КульсумБайсултанова]

Коленьки всегда согнуты и тоже отёк и ему удобно так