лекция: Максимизация силы: Стимулы и медиаторы прироста силы

preview_player
Показать описание
На стриме разбираем обзор: "Spiering BA, Clark BC, Schoenfeld BJ, Foulis SA, Pasiakos SM. Maximizing Strength: The Stimuli and Mediators of Strength Gains and Their Application to Training and Rehabilitation. J Strength Cond Res. 2022 Dec 29."

Не забудьте подписаться:

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

особенно жду стримы по силе! спасибо за работу!

KolosTrain
Автор

Интересно, мне кажется я то, что Шонфилд описал про тренировку цнс читала в нашем учебнике по физиологии спорта. Надо перечитать Солодкова, Сологуба))

katia.mk
Автор

Да! Сила более сложная структура, чем гипертрофия. ЦНС здесь рулит.🤔

ОлегЧащин-ыж
Автор

Борисыч, выучи ты уже английский, наконец🤣🤣🤣

WhoAmiWoohooWoohoohoo
Автор

Канал назван в честь книги Ницше или это просто совпадение?

zhivoeiskopaemoe