Fırında İstavrit Tarifi | Sağlıklı, Kokusuz ve Kızartma Tadında

preview_player
Показать описание
Fırında kokusuz, sağlıklı ve kızartma tadında istavrit nasıl pişirilir?
Bir balık yemeği düşünün: hem pişirirken evi kokutmayacak hem de kızartma kadar lezzetli olacak. Bonus olarak da az yağ kullandığınız için sağlıklı olacak. Nasıl olacak mı diyorsunuz? İzleyiniz efendim!

MALZEMELER (3-4 kişilik)
1 kg İstavrit
4 yemekkaşığı Mısır unu
1 çaykaşığı Tuz
Zeytinyağı

İSTEĞE GÖRE
1 çaykaşığı Pul biber
1 çaykaşığı Kekik

BİLDİNİZ Mİ? Türkiye'de en sevdiğimiz balıklardan olan istavrit (Trachurus mediterraneus), Akdeniz ve Karadeniz'e kıyısı olan hemen tüm ülkelerde de önemli bir besin kaynağıdır.

ÖNERİ: Unladığınız balıkları tepsiye koyarken önce fazla mısır ununu silkeleyin. Keyfinize göre mısır unu ve tuz karışımına pul biber ve kekik ekleyin.

ÖNERİ: Fırında kızartma işlemi patlıcan, kabak, patates gibi sebzeler için de uygundur. Tavada kızartmaya göre hem daha az yağ tüketirsiniz hem de kızartma kokusuna maruz kalmazsınız.

Bu ve benzeri birçok tarif için Abone Olmayı Unutmayın!

#istavrittarifi
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

bende bugün ilk defa yaptım harika oldular teşekkürler

sedagokkaya
Автор

Az önce ben de denedim gerçekten ev kokmadan çok güzel oldu. Tarif için teşekkürler.

halilhkaramanoglu
Автор

İnanılmaz tavadan farkı olmadı ve çok hafif ....Lezzetide muazzam ..Ben çıkarmaya yakın fırının en üst gözünde 45 saniye kadar beklettim çıtır çıtır oldu kurumadıda tadı damağımızda kaldı ...

aliucoglu
Автор

Kıyamam size ne de tatlı dizmişsiniz balıkları ☺️ellerinize sağlık aynısını yaptım bende

sultanakkurt
Автор

Bende şimdi yaptım teşekkürler tarif için 🌹🌹🌹

aslihantokay
Автор

Teşekkürler. Bu tarifle ev kokmadan ocak batmadan balik yiyebiliyoruz :)

ahmetcemcanoglu
Автор

Merhaba zeytinyağı markanız nedir yeşil yeşil cok hoşuma gitti :)

semraguven
Автор

Ellerinize saglik .fırınin alt ust mu yoksa ızgara bolumu yada fanlimi tercih ettiniz ogrenebilirmiyim

hulyatasyumruk
Автор

Unda buladık, zeytinyağı az koyduk üstüne. Fırından çıktı yiyemeyecek kadar şekerliydi midemiz kaldırmadı attık :/ acaba mısır unundan mı?

akademik_literaturk
Автор

Kaç derecede pisirdiniz, en son pişmiş hali nasildi göstermediniz. :(

ugurozel
Автор

Onceden isinmassa yiyecekler hamur gibi olur.kivami olmaz. onceden isininca baliklarin alti yapismiyor.

gulgunaktar
Автор

Fanlı ya da fansız pişirmenin farkı nedir

uzakdogusevdalisi
welcome to shbcf.ru