filmov
tv
Почему Новый год - ловушка? И как оставаться продуктивным | Андрей Курпатов | Шаг за шагом
Показать описание
Представьте: вы входите в темную комнату и пытаетесь понять ее размер. Как думаете, получится?
Это сложно, ведь ничего не видно!
➡️ В своей жизни мы хотим действовать так, чтобы прийти к желаемому результату. Но отсутствие необходимых знаний о самих себе и понимания, на что направить свои силы — мешает нам двигаться к цели.
Важно зажечь свет — вооружиться знаниями о психике, найти мотивацию и сделать первый шаг, который изменит всё!
🔵 Чтобы помочь вам, летом мы запустили челлендж «Первый шаг» 🔵
Это семидневный интенсив, в течение которого мы даем 9 практических инструментов. Вы сможете проверить на себе психотерапевтические техники самопомощи и сразу увидеть результат.
Каждый день — это проработка новой темы:
День № 1. «Где мы находимся?»
✔ Узнаем, как жить настоящим и получать удовольствие.
День № 2. «За что мы ответственны?»
✔ Поймем, как отпустить то, что нас тяготит.
День № 3. «Что мы питаем в себе?»
✔ Научимся принимать правильные решения в существующих обстоятельствах.
День № 4. «Что для нас важно?»
✔ Выясним, как повысить свою самооценку.
День № 5. «Куда направить свои силы?»
✔ Посмотрим на себя со стороны и уберем иллюзии.
День № 6. «Что мы даем другим людям?»
✔ Попробуем эффективно строить отношения.
День № 7. «Что мы знаем о себе?»
✔ Закрепим изменения, которые произошли.
🌀 Мы специально разработали новый интересный формат — задействуем наше воображение и поймем ситуации в жизни через притчи. Андрей Курпатов прокомментирует их смысл с научной точки зрения, откроет теоретические знания. В каждом занятии будем практиковаться!
Так вы наглядно представите механизмы работы нашей психики и начнете использовать эти знания в реальных ситуациях!
Вы с нами?
КНИГИ Андрея Владимировича:
Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
KT ON LINE — первый онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова.
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Комментарии