Чем полезны дикоросы?

В дикоросах содержатся витамины: A, E, K, D, C, PP, группы B и практически все самые важные микроэлементы: йод, селен, фолиевая кислота, холин и многие другие. Включить в рацион дикоросы не только полезно и модно, но и очень бюджетно, ведь дикорастущие растения буквально растут под ногами. Они - настоящий подарок природы.

В этом ролике Ольга Лебедь расскажет о самых распространенных дикоросах, о том когда их собирать и где использовать.

Другие полезные статьи и рецепты Вы найдете на наших ресурсах 👇

#техниказдоровья #дикоросы #пользадикоросов #дегидратор #здоровоепитание #ольгалебедь

[alexcreation]

А как вы смогли поехать за город в условиях карантина? Лично у нас это проблема сейчас- наш дачный автобус не ходит, а на границе города посты стоят и выехать просто сказав, что едешь на дачу не дадут, еще и штраф выпишут за нарушение самоизоляции. А вот когда все эти ограничения снимут, тогда да-можно будет мотнутся за город и нащипать дикоросов и не только. Но лично по моим данным раньше осени этого не случится, хотя обещают и раньше, но рассчитывать на поездки можно не раньше сентября, пока сложно говорить и что либо прогнозировать...