Tapioca Engorda? Tapioca é Melhor que Pão? ‖ Dr. Moacir Rosa

Tapioca emagrece ou Tapioca engorda?
A Tapioca está na crista da onda do mundo fitness, como um alimento saudável, a Tapioca promete emagrecer e se coloca como uma alternativa muito mais saudável que o pão.
Mas será que a Tapioca tem todos esses benefícios?

Assista ao vídeo: "Tapioca Engorda? Tapioca é Melhor que Pão?" e saiba como se beneficiar deste alimento.

[ricardobueno]

Meu povo coloque uma coisa na mente, coma tudo com moderação! É óbvio que comer tudo em excesso fará mal.

[wagneraraujo]

Tenho medo de que daqui uns dias nem água poderemos mais beber!

[zildalima]

Tudo engorda depende do excesso.
Eu perdi 35 kilos não parei de comer nada apenas aprendi comer.
Depois que perdi 35 kilos em 1996 até hoje peso 63 kilos e hoje sou natureba

[gerdadesasso]

E a crepioca que é feita com ovo 💁
Eu faço com 1 ovo inteiro, 2 colheres cheias de tapioca, com tomate, orégano, sal (pouco), pimenta e queijo mussarela 😋😉🔝🔝🔝🔝
E aí Dr tá certo 💁
Gratidão 🙏😊

[AmordePets]

Há quase 2 meses troquei o pão por tapioca e estou me sentindo muito bem .

[telmapontes]

Amo tapioca, cresci comendo tapioca!!!! Quando vim pra SP passei a comer pão, bolacha e engordei muito... Voltei a comer tapioca com chia e aveia na massa com queijo branco no café da manhã. Nas outras refeições inclui salada e frutas. Resultado: 14 kilos a menos ♥️♥️♥️♥️

[jhonatancesar]

Cada organismo reage a um jeito, ao acordar fazia tapioca cm 3 ovos ja direto na massa dela, comia e ia treinar, emagreci cerca de 23kilos em 2 meses

[joanaamorim]

Só sei de uma coisa, do jeito que tá indo; até capim engorda

[pedrohenriquedesantanaluz]

Tapioca não engorda dependendo da quantidade, uma colher de sopa da massa equivale 70 calorias, faz uma tapioca com no máximo 3 colheres de recheio um ovo mexido, fica bom e não engorda, gente coloca na cabeça de vcs tudo pode engordar dependendo da quantidade que vc come ou seja tenta balancear as refeições

[katstuart]

Amo tapioca não importa oq dizem faço a minha com polvilho doce como sempre com queijo coalho ovos..rúcula.. e fica muito boa tbm com patês banana da terra grelhada 😍

[yasminesarapratarocha]

O que engorda eis recheios que acrescentamos, podemos rechear com atum, brócolis, ovo mexido, assim fica bom ❤

[cleidebatista]

Para baixar o índice glicêmico, use a chia junto, porque as fibras ajudam disse a nutricionista Patricia leite

[anamarilou]

Eu substituir o pão pela tapioca e emagreci muito .

[elenicesantos]

se engorda não sei só não vou para de come adoro tapioca com tudo 👍👍👍👏👏👏

[esominhaopiniao.]

😪😞Tudo que começo comer eles dizem que faz mal, MAS É TUDO MESMO!!!! 😭😭😭😥😥😥😥OH VIDA DIFICIL

[maxsuelcostasilva]

Gente quem faz dieta pode colocar a tapioca no seu cardápio alimentar sem medo faz ela sem doce nenhum faz com carne moída e frango e seja feliz com a tapioca 😊👍

[yolandatravassos]

A VERDADE LIBERTA Deixei as farinhas e estou bem obrigado.

[raquelsouza]

Vou continuar comendo!Corpinho aqui tá em dia!16% de gordura comendo tapioca 2x ao dia!

[tamarajess]

2 colheres de sopa de massa de tapioca mais 1 colher de sopa de aveia grossa quebra o indice glicêmico, 1 ovo mexido no azeite de oliva com tomate alface e xia, maravilhoso, super saudável, quantidade ótima que sacia bastante.

[belaluz]

Bom, eu comecei a perder peso com tapioca e funciona, agora se é saudável não posso dizer com domínio.