Kurs Online 12 Zasad Diet - ETYKI: Lekcja 53 Coffeetime - jestem na TAK jestem na NIE

Najskuteczniejsza Dieta Redukcyjna Online - skorzystało z niej ponad 15.000 z sukcesem redukując wagę oraz odzyskując energię. Chcesz dołączyć?

Grzegorz Klonek - dietetyk z dorobkiem naukowym.

Moje bezpłatne materiały dla Ciebie:
📚 Pobierz bezpłatny ebook: Jedyny powód dlaczego nie możesz schudnąć?

Tutaj znajdziesz 20% rabatu na organiczne suplementy z hasłem „ENERGIA”
Powyższe organiczne preparaty, cechują się najwyższą wchłanialnością oraz jakością.

Ważne linki:

Kilka słów o mnie:
Grzegorz Klonek absolwent AWF Katowice (WYCHOWANIE FIZYCZNE) , WSNS LUBLIN - Dietetyka i planowanie żywienia. Zajmuje się najtrudniejszymi przypadkami, gdzie inni rozkładają ręce. Specjalizuje się w dietach: keto, LCHF oraz IF, które układam pod wyniki badań pacjenta. Moje diety cechuje wysoka skuteczność w redukcji wagi oraz poprawa wyników badań. Główne obszary: redukcja wagi, insulinooporność, cukrzyca, PCOS, niedoczynność tarczycy, nowotwory, bezpłodność. Skuteczność i efektywność mojej diety ketogenicznej zostały udokumentowane pracą naukową, która jest dostępna na PUB MED pt: The Effects of a Low Calorie Ketogenic Diet on Glycaemic Control Variables in Hyperinsulinemic Overweight/Obese Females.

Na codzień pasjonat sportów walki: judo, bjj, boks oraz miłośnik psów. Jestem wielokornym medalistą MP w judo i jujitsu. W tym Mistrzostwo Polski, II miejsce na Pucharze Świata w Judo Junior.

[syzygy]

To teraz prosimy odcinek o herbatach i rodzajach herbaty oczywiście bez cukru :)

[magorzatapawelec]

Panie Grzegorzu czy sos sojowy wybija z ketozy ?

[Sikdor]

Mogę poprosić o odcinek o homocysteinie, proszę. 56 lat, czyste keto od lutego, 2 posiłki dziennie, wyniki dobre, jestem szczupła, czuję się swietnie. A tu nagle niespodzianka- wzrasta mi ciśnienie krwi. Nie mogę znaleść przyczyny ?🙈Moj jedyny problem to sen. Od momentu rozpoczęcia się menopauzy czyli od 6 lat nie śpię dobrze. Zasypiam bez problemu ale sen głęboki i ciągłość snu głębokiego bardzo słaby. Pozdrawiam Dorota

[adamkawulka]

Kawa produkt przetworzony wiec nie pijemy tym bardziej ze sie czlowiek nie nauczyl pic

[marekknap]

Analizowalewm temat kawy dosc dlugo. Picie kawy - wiecej wad niz zalet. Zalety jedynie zwiazane z samopoczuciem, a wady zdrowotne. Calkowita blokada aktywnosci witaminy/hormonu D3 - nawet 6 godzin po wypiciu (kofeina), regularne obciazanie nadnerczy, i wiele innych wad. Jedna czarna bez dodatkow, organic, lekko palona i 12 godzin przed snem - jedynie to jest do zakceptowania ze wzgledu na polifenole. Kawa nie organic i mocno palona nie zawiera wogole polifenoli