¿Qué es una relación tóxica?

No quiero comenzar el año nuevo con ese mismo amor que me hace tanto mal. Claro que todas las relaciones tienen sus dificultades, pero hay algunas que hacen más daño que bien. Descubre cómo saber si estás en una relación tóxica y cómo resolverlo

CONTENIDO:
00:00 Introducción
00:33 ¿Qué es una "relación tóxica"
02:36 Señales de que estás en una relación tóxica
03:23 ¿Por qué es difícil alejarse de una relación tóxica?
05:02 ¿Qué hacer si estás en una relación tóxica?
07:36 ¿Cómo ayudar a alguien que está en una relación tóxica?
08:05 Conclusión

PARA SABER MÁS:

CRÉDITOS:
Guión: Tonatiuh Moreno
Ilustraciones:
Música: Miguel Solís, Mary Camarena y Jorge Verdín
Animación:

[MrCheesecake]

Súper importante recalcar que no solo aplica a relaciones amorosas, sino también de amigos, familiares y colegas de trabajo ☝️

[virnafiorellajimenezlanza]

Que bueno que hacen estos videos, me gusta cuando una persona habla de esa forma de las relaciones, que uno intente juzgar en qué estado está y no insultando a nadie por ser "tonto" y quedarse ahí. Realmente uno está encadenado mentalmente y es difícil salir.
Tuve una con una amistad y cuando ya tenía la mente más clara y con menos ataduras, quise hablar de las cosas que no me gustaba que hiciera y que me herían, que si podía cambiar por mí. En ese momento me dejó de hablar, creo que entendió que ya no podía ser manipulada más y, chistosamente, fue el mayor acto de amor que pudo hacer su mente tóxica por mí.
Ya era lo suficientemente fuerte para no temer su pérdida y estar sola. Aunque bueno, no tenía miedo de estar sola, pero realmente no lo estaba, literalmente personas nuevas y bonitas me acompañaron en el proceso, y no era la misma relación, pero que unas personas que no conocía tan bien ya me cuidaran, realmente lo aprecié mucho :)

[bengem]

Hello I’m from
Oregon aprendía a hablar español y pues vi su vídeo
Y me impacto
Mucho y ayudó demasiado

[the_igman]

Tuve una relación tóxica. En mí historia, por tratarse de una antigua amistad que me ayudó mucho en el pasado, que después se hizo relación, me sentía culpable cuando sentía que algo no iba bien, sentía que de alguna forma tenía que ser más tolerante y que en algún momento iba a cambiar. Cómo resultado me apagué, sentía que no tenía ganas de hacer nada, tenía que reportar todo, o aclarar todo y perdoné cosas que hoy no puedo creer que lo acepté. Es difícil, pero se puede poner un basta cuando necesario. Terapia me ayudó mucho a entender y recobrar mis fuerzas.

[herometalzixt]

Tuve la fortuna de aprender por las malas esto, y digo "fortuna" porque me enseñó a detectar de manera rápida estas clases de conductas las cuales no tienen reparo ni justificación.

Llegué a refinar mis sentimientos a tal punto de qué no me es difícil irme y dejar a esa persona cuando noto el desinterés, y el dolor es mínimo y no dura mucho, a veces no hay dolor y más bien un alivio y la sensación de libertad.

No significa que me haya hecho frío para lograr eso, todo lo contrario, determiné mi valor como persona a pesar de tener autoestima baja o inseguridades me puse firme y acepté que: no puedes obligar a nadie a quererte, saber tu valor y marcharte cuando lo menosprecian.

[futtpolo]

¡Me encantó el video! A veces pensamos que es un tema muy simple, tipo:"Ahh pero debe darse cuenta y ya", pero es algo más complejo en el fondo, recientemente acabo de terminar una relación de un año (hace 3 meses), casualmente mi primera relación hasta ahora, y aunque toda relación es bonita al principio (obvio jajaja), con el tiempo definitivamente íbamos de mal en peor, a veces había desbalances de poder como dice el video, no solo era ella o yo, supongo que los dos éramos víctimas y al mismo tiempo victimarios, reconozco que hice mucho mal también, luego me pidió un tiempo y a las dos semanas decidí poner punto final, personalmente si se puede sentir uno muy solo, pero están las amistades y la familia que apoyan mucho, conoces nueva gente (y no para estar rápidamente en otra relación) y espero conocer más ya que estoy en una academia de karate; es todo un proceso para aquel que sea victimario o víctima, a veces creo que nadie es el malo (a no ser que sea psicópata jajjaja), somos jóvenes para pretender ser maduros, a veces uno cree q siempre tiene la razón (tengo 17), ahora, si estás pasando por un mal momento, ya sea que acabaste una relación o estás en una relación tóxica, bueno, realmente no estás solo aunque lo creas, personalmente creo en Jesús y fue mucho apoyo durante estos momentos, como dije ¡no estás solo!, tienes familia, amigos y amigas, y si crees en Jesús, también está él. Luego de terminar una relación (si fue mala o tóxica sobre todo) aprendes de ello a la larga, es toda una vida por vivir(y no precisamente deprimente), con el tiempo conocerás a alguien nuevo y diferente (y al mismo tiempo mejor) ya que ahora tú también eres mejor, así que ¡ánimos!
Saludos desde Perú.
¡Tranquilo y sigue adelante...!

[Heissenfaust]

Bueno fui testigo de una relación toxica por 20 años que es la de mis padres, a la final la solución fue el divorcio, porque el conflicto se veia diario y era casi imposible ver los días tranquilos

[erickruizz.]

Estuve mucho tiempo en una relación muy tóxica. Sentia que debia cuidar muchísimo cada minimo movimiento que hacia con mi ex pareja, no teniamos privacidad, básicamente yo me convencia de que renunciar a ella y estar todos los dias 24 horas en llamadas era lo correcto y me sofocaba muchísimo, soñaba constantemente con prisiones y carceles. Y cuando fallaba en algo (eso fue inevitable), se deprimia mucho y me hacia sentir que no fui fuerte para manener mi postura. Que los errores eran a propósito para hacerle sentir mal. Que tenia la culpa del calentamiento global básicamente. No me queria separar pero sabia que si seguiamos asi, iba a acabar muy mal para mi. A la fecha todavia siento repercusiones, constantemente pido perdon de todo y me cuesta mucho socializar y hacer amigos.

[pedrofuentes]

Describieron tal cual era mi última relación. Incluso llegué a las lágrimas. Es muy difícil aceptar que vives en una relación tóxica, los que te rodean por más que se esfuercen en decirte las cosas, si uno no acepta la realidad jamás saldrás de ahí. Yo llegué a la violencia y acabé en terapia por un hombre que me devaluaba e insultaba. Fui víctima de golpes e insultos y sobretodo manipulación, que cuando me di cuenta de ello tomé el valor de dejarlo todo y salir adelante.
¿Es complicado el camino? Claro, pero no imposible de salir, así que si vives una situación similar, busca ayuda, escucha a tus amigos y ámate a ti mismo para que un día, al igual que yo, digas: VOLVÍ A RECUPERAR MI VIDA.

[nervousdemon]

Un minuto de silencio para todos los hijos de padres toxicos. Es muy chocante el poder reconocer la situacion incluso desde muy niño, pero no poder salir de ahi hasta que te independizes.⛈️
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Si tu eres ese niño, se fuerte y no caigas en adicciones, eres muy importante y mereces ser escuchado❤

[bnt_]

Antes de hacerlo pónganse a pensar en un amigo al que le haya tocado esa situación, es demasiado horrible ver a un amigo siendo controlado y ver como se va apagando cada día que transcurre y que aún así no quiera salir de ahí

[Agahor]

Lastimosamente no estoy en ninguna relación Curiosamente-Chan, pero gran vídeo!

[tt__s]

Mis papás son los típicos que no deberían estar juntos pero siguen estándolo😿es muy desgastante, ninguno es feliz

[Pabloa]

Como persona que ha estado en varias relaciones tóxicas, me ha encantado el vídeo, especialmente el mensaje final, uno termina aprendiendo muchas cosas en este tipo de situaciones.

Grande equipo de Curiosamente! 💜

[Flygmon]

Me recuerda mucho a como vivo con mi madre desde hace muchos muchos años.

Ya que tengo que vivir con ella por falta de poder administrativo, me hace gaslight diciendo que mucho de lo que he vivido es un sueño, abuso verbal, me aísla de amigos y pareja, de hecho amigos los he podido hacer por internet con cierto cuidado. Y de mi hermano no puedo pedir ayuda por qué comparten muchas cosas con mi madre.

Mi pareja intentó ayudarla, pero mi madre intento abusar económicamente como verbal de mi pareja.

Aún así lleva años que sigue haciendo lo mismo por mucho que intente, ya de hecho, no le puedo decir nada por sus reacciones, y por mi necesidad de sobrevivir.

Y para bien o para mal he conocido amigos, en una situación difícil han aportado tanto su compresión como en otras, toxicidad y más miedo en conjunto a todo lo demás vivido.

Con el tiempo he desarrollado y me van buscando enfermedades, porque tuve tumores de paratiroides, piedras de riñón, tensión, bruxismo… como otros episodios. También me sugieren fibromialgia como explicación al dolor crónico que me tienen medicado.

En este punto, es difícil buscar ayuda o no se quiere ser una carga para otros y salir de algo así.

Igual, gente que viva situaciones parecidas, sean familias abusadoras, parejas, las cuales se dependen mucho, váyanse de ahí, se enferma mucho con el paso de los años.

Y si se es quien hace daño al otro… Piense mucho en el dolor que ha traído e intente cambiar de VERDAD, pues el sufrimiento que vive es muy inmenso.

Un saludo a todos

[zonak]

Es bien difícil salir de una relación tóxica en la familia porque son las personas con las que convives a diario. Aunque la solución es platicarlo no siempre las partes se prestan. En las relaciones de pareja es cuestión de a quien escojes. Que bien video.

[PlantaPoderosa]

Es sorprendente como aquí pueden tratar temas tan sencillos como tan profundos y quizás arriesgados o hasta polémicos y siempre lograr que lo entiendas
Muy bien Curiosamente

[zahiafrancol]

Yo me case recién cumplí los 18 con mi primer y único novio. Vivía en una ciudad a 8 horas de distancia de donde vivía mi familia. Al principio fue bonito y no me dí cuenta de todas las banderas rojas tanto de mi esposo como de su familia. Ambos asistíamos a una iglesia muy religiosa y después de una serie de sucesos allí, yo me quebré y necesite alejarme de esa iglesia, ahí fue cuando comenzó la bola de nieve . Mis hijos sufrieron mucho, yo busqué mil soluciones, incluyendo la estatal, pero la manipulación religiosa de él fue tremenda y yo quedaba como la loca endemoniada. Mi papá lo aconsejaba mucho a él para que cambiara, pero a mi ex el consejo le duraba unos días. Yo me sentía ahogada, desarrolle hipotiroidismo, presión alta, fibromialgia, bruxismo nervioso y depresión, estuve a punto de cometer una locura varias veces. Gracias a mis padres pude huir con mis hijos, y ahora estoy tratando de reconstruir mi vida en mi ciudad natal. No ha sido fácil, tanto por el daño emocional, como por los problemas económicos, y como administrativos, literalmente llevo peleando 6 meses con la EPS para hacer cambio a la ciudad donde vivo ahora.

[jesusfranklyn]

Yo estuve en una amistad tóxica donde constantemente me hería verbalmente, a pesar de que le decía que sus acciones me lastimaban. Se justificaba diciendo que era socialmente inadaptado por ser "autista", algo que él mismo se autodiagnosticó. Usaba frases como: "Te lastimé, perdón, es porque soy parcialmente autista". Me costó mucho salir de esa situación, ya que convenció a mi entonces grupo de amigos de que yo era el problema, dejándome aislado y confundido.

[Mr_Aleksander]

Cuando dice "te hace doler el estómago" recorde a una amiga que tenía. Admito que a veces puedo ser rudo con mis palabras, pero ella con un simple "hola" se ofendia, se hacia problema por todo, haciendo que desde un inicio hubiera predisposición al conflicto, y cuando estaba es sus dias era peor, aunque no le hablara había problemas. Al final me harté, le dije todo lo que sentía y que si segun ella yo era muy pesado para hablar, cortemos la comunicación, ella no quiso porque su "placer" era discutir para luego reconciliarse (wtf), pero eso era algo que nunca llegaba, tanto por mi orgullo como por su necesidad de buscar algo nuevo con que discutir.
Tenia dudas si era la decisión correcta, pero cuando lo hice, sentí una paz interior que hasta hoy la disfruto