Raus aus dem Alltagstrott! – 5 Tipps, wie Sie Ihr Leben wieder mit Freude füllen und Spaß haben!

Ihr Leben ist grau, langweilig oder anstrengend? Hier erfahren Sie, wie Sie dieses lähmende Gefühl auflösen können und wieder Schwung bekommen.

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▶️ INHALT:
Einleitung: (00:00)
1. Tipp: (01:39)
2. Tipp: (03:03)
3. Tipp: (04:16)
4. Tipp: (05:03)
5. Tipp: (06:30)
Zusammenfassung: (07:42)

[CarMen-rbph]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, mein Wochenende startet auch mit Ihnen jeden Samstag um 10.00, es ist immer wieder toll, wie Sie in wenigen Minuten alles auf den Punkt bringen. Vielen Dank für Ihre viele Arbeit, die Sie immer mittwochs und samstags für Ihre wachsende Community veröffentlichen! Alles Gute, bleiben Sie gesund 🍀 🙏

[aleson]

Ach was für ein schönes Thema. Das passt bei mir gerade perfekt ins Leben. Herzlichen Dank dafür!👌

[vigovigoian]

Die Selbstliebe ist der Beginn eine lebenslange Romanze😍

[AnnettMüller-om]

Sich mal was gönnen, einen schönen Ausflug am Wochenende, im Arbeitsalltag einen kleinen Spaziergang, essen gehen, sich die Kräfte einteilen, nicht alles perfekt und aufeinmal machen.

[orangeooredoo]

Liebe Frau Dr Wlodarek!
Gerne hätte ich mehr Freude am Leben, aber seit dem Tod meines Mannes kann ich nicht mehr so unbeschwert sein wie zuvor !!!
Aber ich werde versuchen Ihre 5 Tipps zu befolgen ! Wie immer sind Sie ein Lichtblick in meinem Leben !!! Liebe Grüsse ! 💟💟💟

[aysecelebi]

Liebe Frau Dr. Wlodarek,
seit über 2 Jahren gehören Sie mit Ihren Videos zu meinem Alltag. Sie helfen mir in Situationen, die etwas schwierig sind und ich nicht zum Therapeuten muss sonder sie selber lösen kann.
Ihre Videos sind so klar und verständlich, dass es Freude macht sie bis zum Ende anzusehen. Hiermit möchte ich Ihnen für Ihre tolle Arbeit, die auch mein Leben positiv berührt herzlich Danke sagen und machen Sie bitte weiter und ich wünsche Ihnen viel Gesundheit und Zufriedenheit.
🤗🌹

[gabi-md]

Das Video kam gerade richtig, das war das, was ich hören musste 😊

[silviamuskat]

Liebe Frau Dr. Wlodarek
Danke für das tolle Video 🙏🏼 Ich habe es gemacht, ich habe mich getraut und bin im Urlaub auf Madeira Seilbahn gefahren 😅 Das war mir noch nicht genug und bin dann noch auf dem Skywalk gewesen (Berg 900 Meter) Es war schon eine kleine Überwindung, aber es hat sich gelohnt! Hab mich heute gefragt, woher meine plötzliche Lebensfreude kommt, denn sie war eine ganze Zeit nicht mehr da. Also es lohnt sich, wie Sie sagen, sich zu trauen.
Ganz liebe Grüße an Sie und die ganze Community 😍

[ullipetritsch]

Sie sind einfach großartig, wie klar sie verschiedenste Themen immer wieder auf den Punkt bringen!! Ich bin voll überzeugt, Sie sind eine große, vor allem auch spontane Hilfe für viele von uns!!
Ein herzliches Dankeschön!!‼️🙏😍

[brunhildeistegal]

Ich kann nur jedem Menschen, der die Musik liebt, empfehlen, sich einem Chor anzuschließen: man muss ständig neues lernen, kann seine Scheu vor Publikum überwinden und schlechte Laune hat gar keine Chance 😅vielen Dank liebe Frau Dr. Wlodarek, für Ihre inspirierende Arbeit ❤🎉

[birgitlumiere]

DANKE immer wieder - ich freue mich immer, Sie wiederzusehen... 🙂...

[ChicaCampa]

Wir machen seit einiger Zeit regelmäßig 70er / 80er Jahre Tanzpartys. Tanzen den ganzen Abend und singen die Liedtexte dabei mit. Das macht richtig Spaß und die Bewegung tut gut. Eigentlich wollten wie eine große Party mit Musik der 70er / 80er Jahre machen. Da es aber nach Monaten immer noch nicht möglich war, alle Leute unter einen Hut zubekommen, immer können einige nicht, haben wir jetzt in kleiner Runde Spaß. Kann ich nur empfehlen.

[marionr.]

Sehr aufbauende Worte liebe Frau Wodarek, gerade jetzt in den grauen Wintermonaten sind sie sehr wohltuend. Vielen Dank 😊

[barbelkern]

Liebe Frau Wlodarek ist schön ihnen jeden Samstag zu zuhören. Ich versuche 3 mal Sport zu machen in der Woche. Man fühlt sich hinterher wirklich glücklicher. Ich wünsche ihnen u ihrem Team ein schönes Wochenende. Lg ihre Bärbel.

[erdmuteachenbach]

Liebe Frau Dr Wlodarek, das war genau das Richtige und zwar für jeden. Kreativität kann jeder haben nicht nur ausnahmslos Künstler. Das haben sie unmißverstaendlich zu verstehen gegeben in schönen, einprägsamen Worten. Sie ermutigen damit mich wie auch andere Gleiches zu tun und vor allem das zu tun, was Freude bereitet. Und mit einem guten Ausblick nach vorne. Damit geben Sie mir und auch anderen viel Mut, Hoffnung und Zuversicht. Ihre Vorträge sind immer sehr Mut machend, es doch einmal selbst zu versuchen. Ich sehe, die Freude kommt beim Tun, das was ich gerne mache. Sie geben immer einen positiven Blick nach vorne. Das ist sehr aufbauend. Vielleicht entdeckt jemand dabei seine Talente durch ihre Anregungen.

[siglindeknorr]

Liebe Frau Wlodarek
wieder schöne Aufmunderungen für ein schönes Leben das macht manche schwere Tage wieder lebenswert

[angelarank]

Hallo liebe Frau Dr Wlodarek,

Vielen herzlichen Dank für wieder ein ganz tolles Wow Thema.
Viel Stoff zum Mit und Nachdenken und Insich gehen....
Ein ganz toller Titel, der das hier alles unterstreicht ist .... Sekundenglück...von Herbert Grönemeyer
Viele liebe Grüße an alle von Angela

[christianekahn]

Mir hat sehr gut gefallen, mit welcher Begeisterung und Überzeugung Sie diesen Beitrag aufgenommen haben. In Hinblick auf Lebensfreude ist das genau die richtige Art der Vermittlung! Ich selbst lebe schon alle fünf Tipps aktiv! Manchmal habe ich mit der Überwindung der Komfortzone meine Schwierigkeiten. Aber ich kann nur bestätigen, dass es sich richtig gut anfühlt, wenn etwas, trotzdem tut, was einem Mut und Überwindung kostet.

[birgitmarbs]

Vielen Dank für Ihre Bestätigung, liebe Frau Dr. Wlodarek. Ihre 5 Tipps verwirkliche ich schon seit vielen Jahren, und es geht mir dadurch sehr gut. Ich bin von allein darauf gekommen, daß mir das alles gut tut.
Mit lieben Grüßen
Birgit Marbs

[verenaschweizer]

Seien sie herzlichst gegrüsst aus Bangkok, liebe Frau Dr Wlodarek 🌹
Wenn ich ein kleines Tief habe lege ich meine Lieblingsmusik auf und tanze dazu 💃
Danke für dieses tolle Video, sie sind einfach grossartig !!❤💐
Liebe Grüsse und bleiben sie gesund, Verena